Aštuoni greiti ir paprasti būdai, kaip įrengti kviečiantį svečių kambarį

Nuo skrydžių vėlavimo iki nepakankamai iškeptų kalakutų atostogos mus labai apsunkina, ir mums visiems reikia daug poilsio ir atsipalaidavimo, kad galėtume jais mėgautis. Štai kodėl norint būti geru šeimininku būtina sukurti ramų, patogų ir kviečiantį svečių kambarį. Namas Gražus paklausė valdybos sertifikuotas sveikatos ir sveikatingumo treneris Stephanie Wagner iš „Healthy Minds Innovations“, moksliniais tyrimais pagrįstos ne pelno organizacijos, kuriančios gerovės priemones, kaip užtikrinti, kad jūsų svečiai miegotų giliai ir ramiai, ir atgaivintų viešnagę.

---

1. Suteikite erdvei eglę

Pirma, iškeiskite tą futoną ir pagrindinę patalynę į tikrai patogų čiužinį su patalyne. Kuokštas ir adata, kur yra aukščiausios kokybės čiužiniai ir patalynė, tai palengvina Pilnas čiužinio paketas kuriame yra jų Mėtų čiužinys, „Percale“ lakštų rinkinys, apatinės alternatyvos pagalvės, ir čiužinio apsauga 15 procentų nuolaida perkant juos kartu. Wagneris taip pat siūlo pridėti svertinę antklodę. „Tai gali padėti sutvarkyti kūną ir nervų sistemą po įtemptos dienos ir gali būti puiki parama gerai išsimiegoti“, - sako ji.

---

2. Siūlykite vėjo mažinimo veiklą

Lėktuvu atsilikusiems ar neramiems svečiams nedidelis blaškymasis gali padėti nuraminti ir įsikurti, sako Wagneris. Pasirūpinkite, kad kambaryje būtų pasirinkimų, kurie gali patikti jūsų pavargusiam keliautojui, pavyzdžiui, jogos kilimėliui ar dėlionei (išbandykite menišką iš Galisonas).

---

3. Nustatykite juos tyliai nakčiai

Po kelionių šurmulio ir šeimos vakarienės jūsų svečiams tikriausiai reikia ramybės ir tylos. Geriausias būdas atšaukti nepažįstamus garsus (automobilių ragus, lojantys šunys, siautėjantys vaikai) yra prijungti baltojo triukšmo aparatą. Išbandykite T&N + SNOOZ naudoja tikrą ventiliatorių be judančio oro, kad būtų užtikrintas nuoseklus dūzgimas. Jis sunaudoja 98 procentus daugiau energijos nei standartinis dėžutės ventiliatorius (taip pat ir dailiai atrodantis).

---

4. Apsvarstykite tamsias užuolaidas

Jie yra geriausias būdas užtikrinti, kad ankstyvo ryto saulės spinduliai netrukdytų visiškai išsimiegoti. (Daugelyje namų tobulinimo parduotuvių galite rasti prieinamų.) Šis lengvas atnaujinimas gali padaryti skirtumą tarp gražios Padėkos dienos vakarienės ir nuobodžių, miegančių svečių prie stalo.

---

5. Laikykite dalykus jaukius

Mes visi turime pageidaujamą termostato nustatymą. Nors naktį galite laikyti savo namus vėsioje 63 laipsnių temperatūroje, kai kuriems svečiams reikia šilumos, todėl palikite stilingą metimą ar antklodę, sulankstytą lovos apačioje. Ši medvilnės/lino mišri antklodė „Cayenne“ prideda spalvų purslų, o vidutinis svoris tinka bet kokiam sezonui.

---

6. Sukurkite ramią zoną

Bet kuris keliautojas džiaugiasi tam skirta vieta atsipalaiduoti, ir jūs galite padidinti šį pasiūlymą naudodami Ramios meditacijos pagalvėlė savo svečių kambaryje. Šioje prašmatnios išvaizdos sėdynėje yra kūną atitinkantis grikių įdaras, todėl jūsų svečias gali jaustis patogiai, pamiršti išorinį triukšmą ir atsipalaiduoti ar net medituoti. „Aš esu didžiulis meditacijos prieš miegą šalininkas“, - sako Wagneris. „The mokslas rodo kad meditacija palaiko jūsų savijautą. Tai leidžia atsikratyti visos dienos užimtumo “.

---

7. Įtraukite vertą elementą

Ieškote apgalvotos dovanos pasveikinti savo svečius? Wagneris siūlo priglausti tuščią žurnalą prie lovos, kad jie galėtų užsirašyti atsitiktines mintis ir idėjas. „Žurnalai gali būti naudingi aktyviam protui ir suteikia tiems neramiems miegantiems vietą įrašyti darbus, kurie gali juos užmigti naktį“. Beveik viskas iš Moleskine turėtų užpildyti sąskaitą.

---

8. Pridėkite „Turndown Touch“

Daugelis iš mūsų žino, kad turėtume išjungti ekranus bent valandą prieš miegą, nes, kaip sako Wagneris, „Ryški šviesa gali priversti kūną jaustis per daug energingai.“ (Mėlyna šviesa iš telefonų, planšetinių kompiuterių ir nešiojamųjų kompiuterių Gegužė slopina melatonino sekreciją, o tai gali paveikti paros ritmą ir sutrikdyti miegą.) Tačiau lengva pamiršti šias gaires, ypač kai esate toli nuo namų ir nesiruošiate neelektroniškai. Štai kodėl gera idėja palikti svečiams knygų pasirinkimą ant naktinio staliuko. Suporuokite jį su lempa, skleidžiančia minkštą šviesą, pavyzdžiui, šiltu švytėjimu iš įmontuoto naktinio apšvietimo Loftie žadintuvas kuris suteikia visas jaukias miego vibracijas, kurių prireiks jūsų svečiams.

Patikrinkite Siūlai ir adatos naujas Kasdieniai ryšuliai kad jūsų svečių kambarys taptų toks jaukus, lankytojai gali niekada nenorėti išeiti

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.