Šiuos produktus mes pasirenkame savarankiškai - jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, galime uždirbti komisinį atlyginimą.
Kai šis mėnuo praleido vienerius metus, kovo mėnesį pradėjau apmąstyti gerus įpročius, kuriuos įgijau per pastaruosius metus. Nuo dulkių nuo mano elektrinės gitaros dar kartą įtraukiant geresnius miego įpročius, daug kas pasikeitė į gerąją pusę. Bet vienas dalykas, kuris nematė didelių pokyčių, yra mano mankšta. Nuo WFH gyvenimo pradžios mano treniruotę namuose daugiausia sudarė du dalykai: rytinis stresą malšinantis jogos srautas ir popietės pasivaikščiojimas (geru oru lauke, žiemą ant bėgimo takelio). Tačiau pastaruoju metu net ir šie paprasti išbandyti dalykai tapo kova. Ieškodamas ko nors pakratyti, susidūriau su puikiu motyvatoriumi: rinkiniu Sporto kauliukai.
Šis patogus rinkinys yra su septyniais mediniais kauliukais ir instrukcijomis, užpildytomis 36 skirtingais pratimais, vadinasi, jų jau yra 45,000 sekos galimybės. Šešiuose kauliukuose pateikiami pratimų, esančių skirtingoje židinio srityje, nuotraukos - apatinė kūno dalis, viršutinė kūno dalis, krūtinė ir nugara, šerdis, kardio ir visas kūnas - tuo tarpu septintasis siūlo pakartojimą arba laiką komponentas. Norėdami naudoti, tiesiog sukite kauliukus, raskite atitinkamus numerius / paveikslėlius buklete ir būsite pasiruošę smagiai ir efektyviai, kaip kiekvieną kartą gauti naują viso kūno treniruotę.
Aš būsiu visiškai priekyje: buvau tikrai nekantriai išbandysiu šiuos kauliukus. Augant mano rutinai taip pasenęs, labai tikėjausi, kad šie kauliukai mane sužavės dirbant, ir, laimei, jie tai padarė. Naudodamas šį komplektą, aš galiu kuo geriau pasiekti fitnesą: kaip žaidimą! Kažkoks kauliukų metimas ir naujos kasdienybės kūrimas vėl sugrąžino į linksmybes atostogos vaikystėje - kai nežinojau tiksliai, ką veiksiu, bet džiaugiausi išlipusi ir pajudėjusi vis dėlto. Nes kai reikia išlikti aktyviam, geriausias būdas palaikyti rutiną yra padaryti ją linksmą, ar ne?
Už 22 USD šis kompaktiškas kauliukų rinkinys tapo mano nauju mėgstamiausiu treniruokliu. Nors aš asmeniškai esu „Fitness Dice“ gerbėjas, jei jums labiau patinka kitokia treniruotė, „Chronicle Books“ taip pat Jogos kauliukai! Bet kokiu atveju šie įdomūs kauliukų rinkiniai privalo suteikti jūsų fitneso rutinai reikiamą smūgį. Taigi padėkite juos šalia savo namų mankštos, atneškite į parką arba meskite į savaitgalio pabėgimo krepšį. Kur juos naudosite, jie jus prajudins ir padarys linksma. Taigi eikime - atėjo laikas pertraukai.
Sarah M. Vazquezas
Komercijos rašytojas
Sarah rašo apie visus daiktus, kurie įsigyja „Apartment Therapy“. Jos darbai pasirodė Marie Claire, „Good Housekeeping“, „Elle Decor“ ir „PureWow“. Laisvalaikiu galite pastebėti, kaip ji grūmojasi prie gitaros, amžinoje jaukiausios antklodės medžioklėje ir mėgaujasi sekmadieniais parke su Marty - tai jos šuniukas.