Ką gydytojai laiko savo pirmosios pagalbos rinkiniuose

Yra keletas dalykų, kurie beveik neatitinka standarto gerai aprūpinta vaistų spintele, tokių kaip tvarsčiai, antibiotikų tepalas, aspirinas, marlės įklotai ir kitos būtinos priemonės. Gyvenimas vis dėlto išmeta įvairiausių kreivų ir, atsižvelgiant į tai, kas yra jūsų namų ūkyje ir kokie yra jų poreikiai, šiais laikais jums labiau tikėtina, kad nereikės pasiruošti tiesiogine prasme viskam. (Sveiki, pasaulinė pandemija!) 

Kaip turėtų jūs turite pagrindinį pirmosios pagalbos rinkinį? Kurius netikėtus daiktus turėtumėte laikyti savo vaistinėje ar automobilyje? Kadangi „saugumas pirmiausia“ yra pagrindinis kiekvieno gerai pasirengusio suaugusiojo kredo, mes kreipėmės tiesiai į ekspertus ir paklausėme, kokius „netikėtus“ daiktus medicinos specialistai saugo savo asmeniniuose pirmosios pagalbos vaistinėlėsir kodėl šie produktai pelnė garbės ženklą iš šių darbščių sveikatos priežiūros herojų. Galite tiesiog įkvėpti mąstyti už tradicinės pirmosios pagalbos rinkinio ribų ir pridėti keletą šių įkvėptų pasirinkimų į savo asmeninę sveikatos priežiūros įstaigą - arba žinok, ką atsinešti, jei patektum į apleistą vietą sala.

"Nori tikėk, nori - ne, Super klijai yra mano pirmosios pagalbos rinkinio privalomųjų sąraše. Tai gali būti žaidimų keitiklis valant mažus gilius pjūvius, kuriems greičiausiai reikia dygsnių “, - sako jis. „Tai tikrai nėra medicininio įvertinimo pakaitalas ir turi savo šalutinį poveikį (pavyzdžiui, odos dirginimą), bet jis yra gali būti naudinga, jei jūs ar jūsų vaikas susižeisite atokioje vietovėje, kur negalėsite lengvai kreiptis į medicinos specialistą “.

Žinoma, nenorite supilti superklijų ant kiekvieno įbrėžimo, o tai nepakeičia apsilankymo pas tikrąjį gydytoją. Kaip pažymi „VeryWellHealth“niekada neturėtumėte dėti superklijų ant įkandimo ar pradurti žaizdos, be kitų sužalojimų. Taip pat yra FDA patvirtintų produktų, tokių kaip „Dermabond“, kurie naudojasi tuo pačiu tikslu ir mažiau rizikuoja sudirginti.

Mažiesiems daktaras Richardsonas renkasi žavų pasiėmimą. “Lipdukai gali būti gelbsti bandant nuraminti nepaguodžiamą vaiką, kuris tiesiog nukrito nuo sūpynių ar subraižė kelį ant žemės “, - sako jis. „Turėdamas linksmų, žaismingų lipdukų lapą gali būti visa pirmoji pagalba, kurios jūsų mažyliui reikia, kad jie vėl atsistotų ir vėl žaistų“.

Alettie Lewis, PA-C, Windom mieste, Minnesota, žino viską apie hidratacijos galią, ypač kai kalbama apie kokteilių valandą. "Aš visada turiu Skysto IV drėkinimo paketai po ranka ir kartais net maišau su jais mano gėrimus, kad išvengtum pagirių “, - sako ji.

Visada yra gera mintis būti pasirengusiam neišvengiamai. „Atsarginį tamponą, įklotą ar mėnesinių puodelį laikykite po ranka, jei mėnesinės pasirodys be perspėjimo. Naudokite „Midol Complete“ valdyti pilvo pūtimą, nuovargį, vandens svorio padidėjimą ir skausmą, kad galėtumėte vėl būti savimi ir jaustis “, - sako Alyssa Dweck, gyd Niujorke, NY.

„Dweck“ taip pat rekomenduoja raminančius produktus, kad jums nereikėtų bėgti į parduotuvę, kai jums skauda: „Sportas namuose reiškia skirtingus skausmus, todėl pagalvokite apie šildymo įklotą ir Ledinė karšta dėl skaudančių raumenų “, - sako ji.

Mary Jepsen, NPPortlande, OR, visada yra po ranka gelbėjantis produktas „Naloxone“. „Tai paprastas nosies purškalas, kuris gali išgelbėti gyvybę pakeisdamas opioidų perdozavimas," ji sako. "Žodžiu, turiu priekinį durų kilimėlį su užrašu" telefonas, raktai, piniginė, "Naloxone", todėl įsitikinu, kad jis visada yra mano rankinėje, nes niekada negali žinoti, kada gali išgelbėti gyvybę. " 

„Esant sunkiai hipoglikemijai, kaip 1 tipo cukrinis diabetas, visada su savimi turiu naujesnę gliukagono nosies purškalo versiją“, - sako Danas O’Neillas, MD, Portlande, OR. “Daugelis žmonių tiesiog žino apie gliukagono injekcijos rinkinį, tačiau tai yra paprastesnis pasirinkimas, vartojamas taip pat, kaip ir naloksonas. Žmonės turėtų apie tai geriau žinoti, nes draudimai pradeda tai dengti dabar “.

Jei sergate cukriniu diabetu ar turite diabetu sergančią mylimąją, žinote, kaip svarbu būti viskam pasirengusiam, ir ši patogi nauja galimybė gali pakeisti gyvenimą. Visada yra gera mintis paskambinti gydytojui ir draudimo bendrovei, kad aptartų, ar gliukagono purškalas yra jūsų pasirinkimas, ar gydymas yra įtrauktas į jūsų planą.

Christine Boyer, PA-C Portlande, OR atrado mėgstamą pirmąją pagalbą, būtiną kaip šokėja. “Moleskin puikiai tinka pūslelių prevencijai arba jų susidarymui, nes jos yra patvaresnės nei tradiciniai tvarsčiai “, - sako ji. "Šį patarimą sužinojau iš savo šokėjų dienų ir visą laiką perduodu pacientams!" Naujų batų dėka kenčiate nuo pūslės? Štai kaip naudoti moleskin, kad jūsų kojos būtų laimingos.

Virdžinijos salė, FNP-C Los Andžele, Kalifornijoje, remiasi klasikiniu produktu, kurį tikriausiai myli jūsų močiutė. „Mentholuotas tepalas (kaip „Vicks Vaporub“) visada yra mano pirmosios pagalbos vaistinėlėje “, - sako ji ir pažymi, kad formulė ypač tinkama„ krūtinės kosuliui “. Ji taip pat naudoja senosios mokyklos fave netikėtas būdas: „Naktį apverskite kojų nuospaudas, užsimeskite senas kojines ir kitą rytą nuospaudas lengvai pašalinsite minimaliai šveisdami arba draskyti “.

Lynn Green, APNP-BC, MSN, MHC, Green Bay, WI, renkasi natūralią priemonę. „Arbatmedžio eterinis aliejus yra mano mėgstamiausias zits. Kai pajusite, kad ateina, užmeskite lašą ir nuostabu, kaip greitai jie praeina! “ ji sako. "Arbatmedžio aliejus taip pat gali būti naudojamas įkvepiant garų, norint išvalyti sinusus, kaip antiseptinį plovimą, grybelinėms problemoms gydyti... yra ilgas naudojimo būdų sąrašas."

Karli Sanyour, RN BSN Sioux Falls, SD, yra pasirengusi, jei kada nors pakliūtų į apleistą salą. Ji rekomenduoja apsaugoti nuo saulės nuo saulės nudegimo (kasdien būtina, nesvarbu) ir gliukozės gelį „tuo atveju, jei ilgą laiką įstrigtumėte, ypač jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo yra diabetikas, nes jie yra labiau linkę į mažą cukraus kiekį kraujyje “. Kitas jos privalomų turėti prekių sąrašas yra meškerė. „Jis tvirtas ir gali būti naudojamas susirišant daiktus. Jį galima naudoti kaip suktuką, jei nėra kito varianto “, - pažymi ji. Išnagrinėkite, kaip saugiai susieti žagarėlį su patarimais Amerikos Raudonasis kryžius- niekada negali žinoti, kada tau reikės išgelbėti gyvybę!

Daktarė Leada Malek, lentos atestuota sporto kineziterapeutė San Francisko įlankos rajone, laiko savo rinkinį su daiktais, kurie yra būtini jos praktikai, tačiau jie yra vienodai svarbūs tiems, kurie gyvena aktyviai gyvenimo būdas. "Man beveik antra prigimtis, kai turiu daiktų, susijusių su ortopedine priežiūra ir pagrindiniais patempimais ir patempimais", - sako ji. „Būtent, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) mėgsta Aleve, kineziologijos juosta ar šalti kompresai. Tūzas apgaubia gali padėti suvaldyti patinimą lengvais sužalojimais ar ortopediniais atvejais. Šie daiktai gali padėti sumažinti bet kokius šliaužiančius skausmus ir leisti daugiau laiko žaisti, judėti ir daryti jiems patinkančią veiklą “.

Joshua Zeichner, gyd, Niujorko Sinajaus kalno ligoninės Dermatologijos departamento kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorė, Niujorkas, NY rekomenduoja savo sandėliuke ieškoti nuostabių pirmosios pagalbos rinkinių odos taupymo priemonių. „Koloidinis avižiniai dribsniai turi odą raminančių ir apsaugančių savybių. Taip pat galima pasukti tas pačias avižas, kurias galite naudoti pusryčiams gaminti į kompresą gydyti nudegimus ar net sausą, niežtinčią odą “, - sako jis. (Kolodinės avižinės košės yra milteliai, pagaminti iš maltų avižų ir buvo pripažintas FDA dėl odos apsaugos gebėjimų.) 

Saldūs dalykai taip pat gali padaryti daug daugiau nei saldinti arbatą ar skrebučius. "Medus nuo seno buvo naudojamas medicinoje dėl antimikrobinio ir priešuždegiminio poveikio", - sako dr. Zeichneris. Ši skani lipni medžiaga taip pat turi antioksidacinių savybių. Nors žalio medaus dažnai teikiama pirmenybė, nėra tvirtų įrodymų, kad pasterizuotas medus turi mažesnį poveikį. „Jis gali būti naudojamas kaip„ pasidaryk pats “gydymas nuo visko spuogai iki odos įpjovimų, kad pagerėtų žaizdų gijimas “. Koks tai mielas?

Kara Nesvig užaugo cukrinių runkelių ūkyje Šiaurės Dakotos kaime ir padarė savo pirmąjį profesinį interviu su Stevenu Tyleriu būdama 14 metų. Ji rašė leidiniams, įskaitant „Teen Vogue“, „Allure“ ir „Wit & Delight“. Ji gyvena žaviame 1920-ųjų name Šv. Pauliuje su vyru, jų kavalieriaus karaliaus Karolio spanieliu kiaulpiene ir daugybe daug batų porų. Kara yra nekaltas skaitytojas, Britney Spears superfanas ir reklamos autorius - tokia tvarka.