Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Plintant koronavirusas kasdien blogėjant visame pasaulyje, nerimas auga.
Nors jaudintis dėl savo asmeninės situacijos yra per lengva - kruopščiai ir reguliariai plauti rankas, bet ne paliesdami veidą, atsiribodami, mes visi galime tai padaryti - daugeliui kyla klausimas, kaip padėti tiems, kurie yra šiek tiek toliau iš namai, nedidinant viruso plitimo per papildomus socialinius kontaktus rizikos.
Taigi kaip mes galime padėti, tuo pat metu atsiribodami nuo savo ir kitų saugumo? Nuo pinigų paaukojimo iki maisto pristatymo, štai ką galite padaryti savo lėšomis.
Paaukok pinigų
Jei dėl nerimo dėl koronaviruso žmonės jaučiasi ypač sielvartaujami ar pažeidžiami, gali būti, kad įprasta susisiekti su socialinėmis labdaros organizacijomis ir ne pelno organizacijomis. Štai keletas dalykų, kuriuos šiuo nerimą keliančiu metu galima padaryti teikiant papildomą finansinę paramą:
• Protas - įsitikinimas, kad niekas nesusiduria tik su psichinės sveikatos problemomis
DOVANOKITE
• samariečiai - įsitikinkite, kad prireikus visada yra kažkas
DOVANOKITE
• Amžius JK - pagrindinė pagyvenusių žmonių labdara
DOVANOKITE
• Italų tinklaraštininkė Chiara Ferragni taip pat pradėjo „Go Fund Me“ kampaniją, siekdama padėti aprūpinti papildoma įranga ir lovomis Milano San Raffaele ligoninei.
DOVANOKITE
Patikrinkite, ar namuose nėra pagyvenusių giminaičių ar kaimynų
Užuot pasirodžius aplinkiniams - tai gali padidinti nerimą, jei jie jaudinasi dėl viruso užkrėtimo - pasiimkite telefoną, kad išsiųstumėte pranešimą arba (dar geriau) paskambintumėte. Paklauskite, ar jiems reikia pirkinių ar reikmenų, ir mesti juos lauke, jei nenori atsakyti į duris. Tuo metu, kai skatinama izoliacija, bendravimas ir bendruomenės jausmo puoselėjimas yra svarbesni nei bet kada anksčiau. Jei kas nors jaučiasi vienišas, tada gali tiesiog patikti pabendrauti.
saulgranda„Getty“ vaizdai
Pristatykite maistą tiems, kurie yra savarankiškai karantine
Nesvarbu, ar jie bendravo su asmeniu, kuris sudarė sutartį su COVID-19, ar net pasveiksta po to, jie tikriausiai vertintų maisto pristatymą. Iš anksto praneškite jiems, kad atvykstate, suskambėkite durų skambutį ir padėkite maistą lauke; išeiti prieš jiems atidarant duris.
Duokite atsargų maisto bankams
Visą panikuojantį atsargų kaupimą maisto bankai kaip niekad ilgai stengiasi dėl savo atsargų (prieš išvalydami rankinių sanitarijos priemonių lentynas, atsiminkite, kad visa tai yra ta, kad kitiems žmonėms taip pat reikia nusiplauti rankas užkirsti kelią plitimui).
Kitą kartą apsipirkdami (protingai, prašau) prekybos centre, apsvarstykite galimybę įsigyti papildomų produktų vietiniame maisto banke; ir tai nėra vien tik maisto produktai, kurių jie nori - jiems taip pat reikia būtiniausių daiktų, pavyzdžiui, tualetinio popieriaus ir rankų muilo. Verta atsiminti, kad jei visiškai išvalysite lentynas, kad užpildytumėte savo spinteles, prekybos centrai - kurie paprastai gali atsisakyti didelių siuntų - negalės įvykdyti nė vieno iš savo įprastų aukų, arba.
miksetas„Getty“ vaizdai
Paaukokite kraujo
Kraujo poreikis visada yra didelis, tačiau socialinis izoliavimas ir karantinas kartu su padidintu paguldymu į ligonines reiškia, kad labai gali būti sunkus kraujo trūkumas. Dauguma žmonių nuo 17 iki 65 metų gali paaukoti kraujo. Tai gali būti skirtumas tarp to, ar kas nors naudojasi reikiamu gydymu, ar ne.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie donorystę - kraują, audinius, organus ar kaulų čiulpus - apsilankykite nhsbt.nhs.uk.
Patinka šis straipsnis? Užsiregistruokite mūsų informaciniame biuletenyje jei norite daugiau panašių straipsnių pristatyti tiesiai į gautuosius.
REGISTRUOTIS
Puiki temperatūra
Mes visi norime šiltų namų (yra dar liko daug žiemos), tačiau išjungus termostatą vos keliais laipsniais, galima sutaupyti didžiulį išmetamų teršalų kiekį. Stenkitės palaikyti ne aukštesnę kaip 18 ° C temperatūrą.
Šiltini savo namus
Padarę savo namus efektyvesnius karščio gaudymui, jūs sunaikinsite savo namus šildymo sąskaitos ir sunaudokite mažiau iškastinio kuro. Išmetimo vamzdis yra vienas iš greičiausių ir pigiausių būdų šilčiau išlaikyti savo namus. Taip pat galite pagalvoti apie savo namų šiltinimą šiluminėmis tapetais kartu su palėpės ar rūsio izoliacija. Jei esate nuomininkas, galite paprašyti jų iš savo nuomotojo, nes jie turi teisinė pareiga kad turtas būtų šiluminis.
Nuotraukoje: Grąžinimo grąžinimas, £ 25, prekyba sodu
PIRKTI DABAR
Pirkite mažiau daiktų
Daiktai, kuriuos perkame savo namams, turi didelių pasekmių, susijusių su išteklių naudojimu ir laivybos išmetamais teršalais, todėl pagalvokite prieš atnaujindami maišytuvą ar įsigydami naujas pagalves. Akivaizdu, kad bus atvejų, kai mums reikės pakeisti daiktus, tačiau stenkitės, kad jie būtų nebenaudojami. Jei jums reikia nusipirkti naują rinkinį, įsitikinkite, kad jis pagamintas ilgai. Tai sumažins jūsų poveikį aplinkai ir ilgainiui padės sutaupyti pinigų.
Taip pat galite išmokti paprasto audinių taisymo, todėl jums nereikės pakeisti minkštų baldų, kai tik jie suplyš arba nubyrės. Kodėl gi nepriėmus a apipavidalinimas projektą, jei ieškote unikalių baldų?
Būk protingas
Svarbu naudoti tik tą energiją, kurios jums reikia. Pabandykite pritaikyti šildymo grafiką pagal savo grafiką. Tai padaryti yra daug lengviau, jei galite įdiegti tokius išmaniuosius šildymo valdiklius kaip Avilys arba Lizdas. Jei negalite to padaryti, apsvarstykite galimybę šiek tiek pakoreguoti šildymo laiką, kai išvykstate vakare ar savaitgalį.
Nuotraukoje: „Nest“ termostatas E, baltas, £ 178, John Lewis ir partneriai
PIRKTI DABAR
Įdiekite mažai anglies dioksido įkaitinantį šildymą, pavyzdžiui, šilumos siurblį
Jei turite savo nuosavybę ir ketinate ilgalaikius pokyčius, galite pagalvoti apie tai, kokį šildymą naudojate. Vyriausybė siūlo dotacijas per savo „atsinaujinanti šilumos paskata'Jei norite pereiti prie kai kurių elektrinių šildymo rūšių ir atsisakyti iškastinio kuro, kai jūsų namai šilti.
Bėk ant saulės
Jei galite įdiegti saulės elementai jūs galite sumažinti savo namų ūkio išmetamų teršalų kiekį, kai gaminate savo švarią elektrą. Dvigubi taškai, jei taip pat galite šildyti vandenį per saulės energiją - proceso metu atimkite nešvarų dujomis varomą šildymą.
Švaistykite mažiau maisto
Suplanuokite savo maistą, kad pirksite tik tuos ingredientus, kuriuos žinote. Užšaldykite savo likučius arba padarykite juos į supakuotus pietus. Naudodami tik jums reikalingą maistą, sutaupysite gaminių ir transporto išmetamų teršalų.
Būk politinis
Pakeisti savo gyvenimo būdą yra fantastiška, tačiau galite padaryti didesnį poveikį įsitraukdami į aktyvistą. Pradėti paprasta, tiesiog parašykite savo parlamento nariui, kad pasikalbėtumėte su jais apie klimato pokyčius, arba paklauskite vietos tarybos, jei jie investuoja pinigus į nešvarią energiją. Atlikti darbą gali tik trumpas el. Laiškas. Būdami balsingi, galite padaryti didesnį spaudimą politikams ir priversti juos imtis veiksmų dėl klimato chaoso.
Patinka šis straipsnis? Užsiregistruokite mūsų informaciniame biuletenyje jei norite daugiau panašių straipsnių pristatyti tiesiai į gautuosius.
REGISTRUOTIS
Iš:Harperio „BAZAAR UK“
Šį turinį sukuria ir prižiūri trečioji šalis ir importuoja į šį puslapį, kad padėtų vartotojams pateikti savo el. Pašto adresus. Galite rasti daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį tinklalapyje piano.io.
Šią komentarų skiltį sukuria ir prižiūri trečioji šalis ir importuoja į šį puslapį. Galite rasti daugiau informacijos jų tinklalapyje.