Kovosite su sausa oda, linkę į gerklės skausmą ar tiesiog mėgstate sulaikyti mikrobus, rozmarinų aliejus yra puikus vaistas nuo to, kas jus vargina šią žiemą. Peržiūrėkite tik keletą mūsų mėgstamiausių naudojimo būdų ir apsvarstykite galimybę įtraukti jį į savo sveikatos ir sveikatingumo arsenalą!
Rozmarinas per amžius buvo naudojamas medicinoje kaip antiseptikas, virškinimo ir kvėpavimo takų bei odos priežiūros priemonė. Reguliarus vartojimas gali paskatinti antioksidantų, kurie padeda kovoti su infekcija ir liga, aktyvumą ir sustiprina jūsų imuninę sistemą. Jis gali būti naudojamas atskirai arba kaip priedas prie nešančiųjų aliejų ir kitų aliejų, siekiant sustiprinti bakterijų kovos savybes. Ir ar aš minėjau, kad tai kvepia nuostabiai?
Svarbios pastabos: Rozmarinų aliejaus neturėtų vartoti nėščios ir krūtimi maitinančios moterys. Rozmarinų aliejus nerekomenduojamas vaikams iki šešerių metų. Nors eteriniai aliejai šunims paprastai yra saugu, Niekada jų nenaudokite katėms. Be to, kai naudojate eterinius aliejus, norite būti tikri, kad įsigysite aukščiausios kokybės GRAS aliejų, kokį tik galite rasti. Pigesni aliejai yra ne tokie gryni, kurie gali sukelti įvairius ir kartais pavojingus rezultatus.
Rozmarinų aliejus gerai susimaišo su: arbatmedžio aliejus, bazilikas, citrinžolių, čiobrelių, ramunėlių ir pipirmėčių aliejai.