Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Miegas ar jo nebuvimas yra viena didžiausių problemų, su kuriomis susiduria kiekvienas namų ūkis. Tačiau yra lengvas ir palyginti nebrangus sprendimas, kuris gali priversti jus geriau miegoti - augalai.
Mes jau žinome, kad kaip tu papuoš savo kambarį gali turėti didelę įtaką miegui ir matymui, nes nėra geresnio laiko atnešk lauką, čia Tyler Davis, ekspertas iš Sodo reikmenų tiekimas, atskleidžiami penki augalai ir gėlės, kurie dar lengviau pagaus tuos labai reikalingus Zzz.
1. Gyvatės augalas
Ką tai daro: Žmonėms reikia deguonies ištisą dieną, kiekvieną dieną, kad išgyventų, tačiau naktį padidėjus jų kiekiui, miegas dar geresnis. Nors dauguma augalų dieną išskiria deguonį ir ilsisi naktį, gyvatės augalai visą laiką išskiria deguonį - net tada tu miegoti.
Kaip tai prižiūrėti: Šis nuoširdus augalas gali gyventi beveik bet kokio tipo šviesoje. Laistyti kartą per dvi savaites.
2. Levandos
Ką tai daro: Levandą rasite skalbimo priemonėse ir skalbinių purškikliuose:
Nemažai tyrimų Per daugelį metų paaiškėjo, kad graži purpurinė gėlė gali padėti nusiraminti ir atsipalaiduoti. Gyvas levandų augalas skleis stipresnį kvapą nei džiovintos levandos (daiktai, dažnai randami maišeliuose), todėl vieną iš augalų pridėkite prie savo miegamojo. Šis gaivus, malonus kvapas leis jums ramiai miegoti.Kaip tai prižiūrėti: Šie vaikinai turi gyventi ryškioje šviesoje, todėl pabandykite pastatyti puodą ant saulėtos palangės. Vasarą jis net galėtų gyventi lauke, prieangyje, ar bet kuriame paviršiuje pilna saulės.
3. Taikos lelija
Ką tai daro: Šis įprastas kambarinis augalas yra natūralus oro valymo įrenginys, ty jis sunaikina kenksmingas chemines medžiagas, tokias kaip formaldehidas, ore esančios pelėsiai ir kitos rūšies alergenai, ir išleidžia išvalytą deguonį į orą. Oro švarumas padės išlaikyti jūsų sveikatą, o tai reiškia, kad geriau miegokite naktį po nakties.
Kaip tai prižiūrėti: Ramybės lelija gali valdyti silpną apšvietimą, o tai reiškia, kad ji puikiai tinka miegamajame be didelių langų. Laistykite jį kartą per savaitę, tačiau jei augalą laikote prie lango ar žiemą palaikote šilumą, apsvarstykite galimybę jį laistyti du kartus per savaitę.
4. Gardenija
Ką tai daro: Neatmestina ir nuostabus šios grakščios baltos gėlės kvapas, ir paaiškėja, kad jos puikus aromatas turi raminamąjį poveikį.
Kaip tai prižiūrėti: Augalų naujokai atkreipia dėmesį: Gardeniją yra šiek tiek sunkiau prižiūrėti. Jam reikia ryškių, netiesioginių saulės spindulių. Jo lapai sudegs, jei pateks per daug tiesioginės šviesos!
5. Rožinis jazminas
Ką tai daro: Ši maža gėlė gražiai atrodys ne tik ant jūsų naktinio staliuko, bet ir jos kvapas yra natūralus poilsis. Mažesnis nerimas = ramesnis miegas.
Kaip tai prižiūrėti: Vazoninį Jasmine augalą reikia laikyti pro saulėtą langą, tačiau nepamirškite jo laistyti. Jūs netgi galite rasti jį vazonuose kai kuriuose sodo centruose.
Gaukite įkvėpimo, idėjų ir patarimų, kad ir kur būtumėte! Sekite mus Facebook: Namas Gražus JK | „Pinterest“: Namas Gražus JK | „Twitter“: @HB | „Instagram“: @housebeautifuluk