Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Tuo metu, kai esame pasinėrę į augančius technologijų pasaulius ir į virtualius dalykus, yra gana gaivu, kad karts nuo karto grįžtame prie pagrindų.
„ManoMano“internetinis mažmeninės prekybos „pasidaryk pats“ ir sodo prekių pardavėjas, tarkime, pasidaryk pats „pasidaryk pats“ namuose išgyventi stresą darbo vietoje ir sumažinti nerimą, susijusį su nuolatiniu tikėjimu prisijungti prie technologijų.
Štai 5 priežastys, kodėl „pasidaryk pats“ naudingas jūsų savijautai:
1. Tai skatina palikti technologiją tam tikrą laiką: Mes nemažai laiko praleidžiame prie telefonų, nešiojamųjų kompiuterių, kompiuterių. Susitelkimas ties rankiniu uždaviniu reiškia, kad kuriam laikui reikia atsijungti nuo el. Laiškų ir socialinės žiniasklaidos beprotybės ir džiaugtis atlikta užduotimi. Italų psichologas dr. Migliaccio tai vadina „kištuko traukimu“. Kodėl nepabandžius ištraukti kištuko kartą per savaitę 2017 m. Ir pamatyti, koks skirtumas jis yra?
2. Atlikta rankiniu būdu pasidaryk pats užduotis teikia didžiulį pasitenkinimą, skirtingai nuo darbo užduoties atlikimo: Pagalvokite apie tai, kaip gerai jautėtės, kai pagaliau susitvarkėte padėję tą lentyną, sugalvojote, kaip susikurti tą spintą ar tapydamas tą sieną tai kelis mėnesius spoksojo į tave ar genėjo sodą... tikrai gerai! Svarbiausias yra pasiekimų faktorius.
Herojaus vaizdai„Getty“ vaizdai
3. Suteikdami sau laiko leisti sau praktinę veiklą, tai naudinga smegenims ir leidžia mums kurti naujas idėjas. Galiausiai sutelkimas į tai, kas teikia džiaugsmo ir atitraukia nuo stresą sukeliančių dalykų tik teigiamas žingsnis imituojant savo smegenis, kad jos galėtų sužydėti naujomis idėjomis ir kūrybiškumas. Pasiduokite geros savijautos veiksniui.
4. Tai padidina pasitikėjimą savimi: Jei esate labiau linkę išmokti naujo įgūdžio taisydami daiktus (t. Y. Nesandarus čiaupas, tualetas, kėdės koja), tai yra ne tik finansinę naudą, nes nereikia kažkieno samdyti, tai padidina pasitikėjimą savimi, todėl mažiau tikėtina, kad panikuosite, kai viskas vyks suklysti. Šis požiūris peržengia vien tik menines užduotis namuose ir yra susijęs su tuo, kaip jūs darbe elgiatės su stresinėmis situacijomis. Tai taip pat tampa perduodamais įgūdžiais, kuriuos galite perduoti kitiems žmonėms ir įkvėpti savo vaikus. Suteikimas vaikams savarankiškumo spręsti problemas praktiniame lygmenyje yra puiki dovana, taip pat puikus ryšių pratimas.
Westend61„Getty“ vaizdai
5. Tai yra fantastinis įžeminimo įrankis vaikams ir padeda suaugusiesiems priminti, kaip svarbu taip pat išjungti: Dėl skaitmeninio šiandienos pasaulio pobūdžio vaikai mažai pažįsta ir tiesiogiai kontaktuoja su gamta, retai turi patirties. Gamta tampa neapčiuopiamu dalyku, o realybė yra tokia, kokią jie mato ekrane. „Pasidaryk pats“ ir sodininkystė yra dvi veiklos, skatinančios vaikus tinkamai susisiekti su juos supančiu pasauliu, suteikiant jiems galimybę geriau suprasti savo aplinką ir tai, kas jie yra. „Pasidaryk pats“ iš tikrųjų gali ugdyti kūrybiškumą ir miklumą, o sodininkystė moko rūpintis augalais ir gėlėmis, o pasaulis yra gyvas kvėpavimo dalykas, kuriuo reikia rūpintis.
Gaukite įkvėpimo, idėjų ir patarimų, kad ir kur būtumėte! Sekite mus Facebook: Namas Gražus JK | „Pinterest“: Namas Gražus JK | „Twitter“: @HB | „Instagram“: @housebeautifuluk