Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Atsižvelgiant į tai, kiek laiko praleidžiate miegodami ar bandydami užmigti, jūsų miegamasis turėtų būti ramybės ir ramybės viršūnė. Tiesą sakant, dažnai tai yra vieta, į kurią mes miegai traukiamės be antrosios minties.
Mes suapvalinome dešimt būdų, kaip galite atnaujinti savo miegamąjį pavasariui, sukurdami raminančią erdvę, kurioje norite praleisti laiką.
1. Pasigardžiuokite šiek tiek naujos patalynės
Vienas paprastas būdas papuošti kambarį yra pasidaryti sau naujos kokybės patalynę. Pripažinkime, bobinės antklodžių užvalkalai ir susidėvėję paklodės nepadės svajoti apie miegą.
Padarykite savo lovą tikru židinio tašku pasirinkdami minkštą spausdinimą žemiškomis spalvomis. Mes mėgstame „M&S“ Ananasų spausdinimo lovatiesė.
2. Atsisakykite savo naktinio stalo
Jūsų naktinis staliukas lengvai tampa jūsų sukauptų puodelių, nuskausminamųjų, knygų ir kitų aksesuarų sąvartynų sąvartynu. Taigi, kodėl gi neišvalius šiek tiek pavasario? Viskas, ko jums tikrai reikia, yra knyga, kurią dabar skaitote, naktinė lempa ir raminanti kvapioji žvakė.
3. Paslėpk savo laidus
Kol esate nuotaikingoje nuotaikoje, kodėl gi nepabandžius to negražiausio laidų pluošto, einančio po jūsų miegamąjį? Paimkite keletą laido spaustukų ir pritvirtinkite laidus už spintelių ir stalų, kad jie būtų paslėpti.
4. Gaukite tinkamą čiužinį
Senas sustingęs čiužinys ne tik daro įtaką jūsų miego kokybei, bet ir gali pakenkti jūsų sveikatai ir gerovei. Čiužiniai, kurie netinkamai palaiko jus, gali sukelti blogą miegojimo pozą ir įtempti raumenis, sukeldami nugaros skausmus.
Ekspertai siūlo pakeisti jūsų čiužinį, jei jis vyresnis nei 10 metų. Norėdami gauti maksimalų palaikymą, „M&S“ pirkėjai rekomenduoja čiužinį su dvigubo spyruoklės sluoksniais - viršutiniu sluoksniu formuoja kūno kontūrus, o apatinis sluoksnis sugeria svorio paskirstymą komfortas.
5. Perkelkite savo baldus
Paprastas būdas paversti savo kambarį minimaliomis pastangomis yra žaisti su baldų išdėstymu. Pabandykite perkelti savo lovą į kitą kambario plotą arba eksperimentuokite su kambario židiniu.
Pasak feng shui, optimali jūsų lovos padėtis - taigi geras miegas - yra prie sienos įstrižai priešais duris (bet ne tiesiai priešais duris ar po langu).
6. Pridėkite pavasario akcentus
Pridėkite keletą gėlių prisilietimų, kad akimirksniu pajaustumėte pavasarį. Išvenkite konkrečių aksesuarų, tokių kaip ši graži gėlių žibintas.
7. Sureguliuokite apšvietimą
Atšiaurus dirbtinis apšvietimas panaikina miegamojo paskirtį kaip poilsio zoną. Padėkite minkštesnį apšvietimą, pavyzdžiui, kai kuriuos stilingos arbatos lemputės žvakės saugiose vietose aplink kambarį, kad būtų švelnesnė atmosfera. Arba eikite į „wow“ koeficientą, naudodami apšvietimą, kaip šis ananaso formos Puerto pakabukas
8. Pristatykite šiek tiek žalumos
Žaluma yra 2017 metų spalva, pasak „Pantone“. Bet jei jums nepatinka dažyti savo sienas žvilgančiu žaliu / geltonu atspalviu, galite tiesiog supažindinti su kai kuriais kambariniais augalais.
Augalai ne tik suteikia miegamajam šviežių židinių, bet ir teigia, kad jie turi daugybę privalumų, kurie gali padėti jums miegoti. Pavyzdžiui, gyvatės augalai (dar žinomi kaip uošvės liežuvis) naktį gamina deguonį.
9. Eiti retro
70-ųjų vibracija vėl grįš interjerus 2017 m. - nuo natūralių miškų naudojimo iki geometrinių atspaudų ir ramios karamelinių, sudegusių oranžinių ir geltonų, spalvų spalvų paletės.
Mažą 70-ies metų nostalgiją supažindinkite su medetkų purslais ir tokiais aksesuarais ramunėlių geometrinė pagalvėlė.
10. Užblokuokite nepageidaujamą šviesą
Jei yra vienas dalykas, kuris jus išstumia iš ramaus miego, tai ryte pirmiausia šviečia saulės spinduliai, todėl įsitikinkite, kad užuolaidos ar žaliuzės yra pakankamai storos, kad pašalintų šviesą. Panašiai stenkitės, kad elektronika neliktų miegamajame, nes mėlynos LED lemputės gali atitraukti dėmesį.
Norėdami gauti daugiau įkvėpimo, apsilankykite namų apyvokos reikmenų asortimente M&S