Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Myli ar nekenti, valymas aplink namą ne tik padarys jūsų gyvenamąją aplinką švaresnę ir tvarkingesnę, bet ir sveikesnę bei produktyvesnę.
Tyrimai iš Daktaras Beckmannas's Biblija apie valymą ir skalbimą atskleidžia, kad 1 iš 3 britų valosi kiekvieną dieną ir tik 10 procentų namų ruošos darbus atlieka kartą per mėnesį.
O kada mes dažniausiai valomės? Pirmadienis yra populiariausia valymo diena aplink namus, o britai dažniausiai valosi dienos metu savaitgalį, rašo jų tyrimai.
Tačiau buvimas namų dievu ar dievu ne tik naudingas jūsų namams - tai naudinga ir jūsų kūnui. Beveik devyni iš dešimties iš mūsų prakaituoja atlikdami buitines pareigas. Pažvelkite į žemiau kalorijas suvartojančias užduotis:
Lyginimas: 90 kalorijų per valandą
„WalkerPod“ vaizdai / „Tetra“ vaizdai„Getty“ vaizdai
Patalynės keitimas: 114 kalorijų per valandą
Maskot„Getty“ vaizdai
Plauti indus: 95 kalorijos per valandą
Alexas Wilsonas„Getty“ vaizdai
Gilus vonios valymas: 145 kalorijos per valandą
Herojaus vaizdai„Getty“ vaizdai
Hooveringas: 153 kalorijos per valandą
Westend61„Getty“ vaizdai
Mopping: 168 kalorijos per valandą
„LukaTDB“„Getty“ vaizdai
Taigi kai kitą kartą valysite, pagalvokite apie visus privalumus, kuriuos gausite!
Gaukite įkvėpimo, idėjų ir patarimų, kad ir kur būtumėte! Sekite mus Facebook: Namas Gražus JK | „Pinterest“: Namas Gražus JK | „Twitter“: @HB | „Instagram“: @housebeautifuluk
