Patinka produktai, kuriuos išsirinkome? Tiesiog FYI, mes galime uždirbti pinigų iš nuorodų šiame puslapyje.
Padarykite pertrauką nuo technologijų.
„Atjungti maitinimą namuose yra neabejotinas iššūkis, kai esate įpratę būti prisijungę visą parą,“ - prisipažįsta Randi Zuckerberg - Marko Zuckerbergo sesuo - ir buvusi „Facebook“ rinkodaros direktorė. Dabar 31 metų „Zuckerberg Media“ įkūrėjas yra išleidęs dvi naujas knygas „Dot Complicated“, skirtas atsipūsti nuo technologijos, ir „Dot“, vaikų pavadinimą jutiklinio ekrano kartai. Mes susipažinome su ja „PayPal“ ir „eBay Now“ renginiuose Niujorke ir paprašėme jos pasidalinti keliais mėgstamais patarimais, kaip įkrauti ir iš naujo prisijungti - tinkamu laiku ir atostogų šeimos susibūrimams.
Kaip atsijungti skaitmeniniu būdu:
1. Paimkite skaitmeninį sabatą
„Kartą per savaitę išpjaustykite laiką, kurį skiriate atostogauti su šeima ar draugais - nesiblaškyti technologijos negalima“.
2. Sukurkite mobiliojo telefono kalėjimą
Tai gali būti smagi grupės veikla: užrakinkite mobiliuosius telefonus nustatytam laiko tarpui, pavyzdžiui, 20 minučių ar valandą. Niekas negali pasiekti savo telefono, kol laikmatis neišnyks. Tai ypač naudinga, kai susirenkate prie šventinio vakarienės stalo arba išpakuojate dovanas ir nenorite, kad visi būtų palaidoti savo telefonuose “.
3. Laikykite miegamojo mobilųjį telefoną nemokamai
„Tai padeda jums geriau išsimiegoti naktį, taip pat padeda užmegzti ryšį su partneriu. Paprastai tai yra gera gyvenimo kokybės taisyklė “.
Kokie yra jūsų patarimai, kaip atsijungti namuose? Papasakok mums žemiau!
Plius:
Gražūs dizainerio miegamieji >>
Geriausios programos e. Atostogoms>>
10 gražių, lengvai atliekamų gėlių kompozicijų >>
Dažų dažų įrankis kambaryje pagal kambarį >>