„Mayo“ klinikos tyrime nustatyta, koks šuo padeda pagerinti širdies sveikatą ir nuotaiką

Šunys: Žavinga, protinga, mylinti ir naudinga jūsų širdžiai. Žmogaus geriausias draugas jau yra pakankamai mylimas, kad turėtų savo Nacionalinė diena—Žinai, kad ant viršaus uždėtumėte vyšnią, a naujas tyrimas nustatė, kad šunys iš tikrųjų yra puikūs jūsų širdies sveikatai ir bendra nuotaikai.

tyrimas, vadovaujama prestižinės Mayo klinikos, ištyrė ryšį tarp šunų nuosavybės ir širdies ir kraujagyslių sveikatos stebint 1 769 žmonėms gyvena Brne, Čekijos Respublikoje. Tiriamųjų - nė vienas iš jų neturėjo širdies ligos - 42 proc. Turėjo augintinį, o tiksliau - 24 proc. Šunų.

Daktaras Francisco Lopez-Jimenez, „Mayo Clinic“ kardiologas nustatė, kad šunų savininkai buvo labiau linkę reguliariai mankštintis, sveikiau maitintis ir turėti geresnį cukraus kiekį kraujyje. „Mes nustatėme, kad tie, kurie turi naminį gyvūnėlį, ypač šunį, buvo sveikesni širdies ir kraujagyslių požiūriu“, jis pasakė.

Aktyvus šuo netyčia privers savininką mankštintis dėl reguliaraus pasivaikščiojimo po apylinkes ir žaidimo. Kai kūno rengyba yra įprastinė mankštos dalis, širdies sveikata pagerėja dėl sveiko svorio ir subalansuoto gliukozės lygio.

Tyrimas taip pat nustatė šunys padeda pagerinti jų savininkų psichinę sveikatą ir dvasią. „Šunys beveik visuotinai turės tuos ištikimybės, meilės, linksmo požiūrio, gyvenimo akimirką ir meilės reiškimo bruožus“, - sakė dr. Lopez-Jimenez.

Su savo pūkuota geriausio draugo kompanija tu tikrai jautiesi mažiau vienišas, savo ruožtu sumažinant širdies priepuolio riziką. Mūsų knygoje tai naudinga ir naudinga, ir tai yra puiki priežastis galbūt įsivaikinti kitą šuniuką!

---

Sekite „House Beautiful on“ „Instagram“.