Kad ir kaip būtų svarbu įdėti sunkaus darbo, taip pat svarbu sustoti ir užuosti rožes – tiesiogine prasme. Lengva susižavėti gyvenimo užimtumas, tačiau skiriant laiko įvertinti tą akimirką, kurioje esi, suteikia a labai reikalinga pauzė (ir padidinti). Štai kodėl šiandien mes ketiname siekti šios pusiausvyros: laikas išvalyti savo erdvę ir palepinti save.
Kiekvieną šio mėnesio penktadienį pasinersime į vienos konkrečios zonos savo namuose valymą ir apdovanosime save skanėstais. Nekantriai laukiau šios dešimtmečius trunkančios tradicijos Sausio gydymas (sveiki, penktadienio gėlės!) ir manote, kad tai turėtų būti įprastas jūsų valymo įpročiai.
Kitas puikus šios užduoties dalykas yra tai, kad galite pasirinkti visa tai atlikti penktadienį arba paskirstyti savaitgalį, atsižvelgiant į tai, kas geriausiai tinka jūsų tvarkaraščiui. Taip pat galite jį permaišyti, pirmiausia pasigydydami, vėliau išsivalydami ir kiekvieną savaitę gaudami vis kitokį skanėstą. Jei gėlės jums netinka, galvokite apie kitus savo pojūčius. Galbūt įsigysite saldumynų iš vietinės kepyklos, naujos kvapnios žvakės ar įrašo, kurį ketinote nusipirkti. Pirmoji sausio savaitė buvo įtempta, kad tvarkytumėte savo namus, todėl nusipelnėte šiek tiek šventės ir prastovos.
Kad pradėtume savo pirmąją „švarumo ir gydymo dieną“, paklosime gražų pamatą sutvarkydami savo grindis. Pirmyn ir pašalinkite nešvarumus bei šiukšles siurbdami ir iššluodami grindis ir kilimėlius. Jei galite, patraukite daiktus iš kelio, kad patektumėte po baldais ir kilimėliais. Tada skirkite laiko nušluostyti, pastebėti švarius kilimėlius ir imtis reikalo, kad pašalintumėte visas problemines vietas.
Galiausiai pasilepinkime gėlėmis, o šiandienos svečias-gydytojas padės išsirinkti geriausius žiedus – be didelės kainos. Rachelė Čo, Niujorke įsikūrusi gėlių kūrėja, dalijasi, kad netoliese esančioje bakalėjos parduotuvėje galite rasti tikrai puikių gėlių radinių. Tokiose parduotuvėse kaip „Trader Joe's“ ir „Whole Foods“ yra didžiulis gėlių skyrius, sako Cho, o tai reiškia, kad jos gauna daug šviežių gėlių iš viso pasaulio.
Žiemos mėnesiais žydės tokios gėlės kaip tulpės, amariliai, žydintys svarainiai, anemonai ir hiacintai. Kai reikia išsirinkti geriausias gėles bakalėjos parduotuvėje, norėsite ieškoti šviežumo. „Jūs nenorite griebti daikto, kuris atkeliavo praėjusią savaitę ir kuris yra paskutiniame etape“, - sako Cho. Ji rekomenduoja apčiuopti ir pažvelgti į gėles. Ar jis per atviras? Ar jis šiek tiek minkštas ir šlapias? Norėsite tai praleisti. Ji taip pat padeda atlikti tam tikrus gėlių rūšies tyrimus, priduria ji.
Grįžę namo, nedėkite gėlių tik į vazą. Cho siūlo apžiūrėti kiekvieną stiebą ir nuvalyti lapus, kurie liesis vandenį (jie skatina bakterijų augimą) ir nupjaukite bent colį apačioje – ar daugiau, priklausomai nuo aukščio tavo vaza. Norite, kad jis būtų proporcingas vazai, sako Cho. Jei kuris nors iš stiebų atrodo permirkęs, nupjaukite visą tą dalį.
Nors tikrai galite žaisti su skirtingomis spalvomis, tekstūromis ir gėlėmis, Cho rekomendavo pradėti nuo vieno tipo ir tada kiekvieną savaitę auginti iš ten. Taip pat galite pabandyti paimti iš anksto paruoštas puokštes parduotuvėje ir pabandyti jas pertvarkyti patys, sako Cho. Tiesiog būtinai pašalinkite lapus, ištirkite kiekvieną stiebą ir apgalvotai sudėkite.
Galiausiai pasigrožėkite savo darbu. Padėkite vazą tokioje vietoje, kur galėsite ją matyti visą savaitgalį kaip mielą jūsų sunkaus darbo priminimą. Iki pasimatymo pirmadienį!
CHO'S PRO PATARIMAS: Norėdami pratęsti gėlių gyvavimo trukmę, užpildykite vazą šaltu vandeniu ir įlašinkite lašą ar du baliklio, taip pat arbatinį šaukštelį cukraus, šiek tiek gėlių maisto ar net Sprite (taip, soda)!
Pasidalinkite, kokią puokštę sukūrėte, taip pat savo penktadienio gėlių nuotraukomis žemiau esančiuose komentaruose!
Išgydymo programa yra „Apartment Therapy“ tradicija – ji vyksta kiekvieną sausį, balandį ir rugsėjį. Spustelėkite čia Norėdami sužinoti daugiau apie ištisus metus trunkančią programą ir kada užsiregistruoti.
