Šiuos produktus pasirenkame savarankiškai – jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, galime uždirbti komisinį atlyginimą. Visos kainos buvo tikslios paskelbimo metu.
Nuo vaikystės man visada patiko sekti savo mintis. Dievinau kolekcionuoti raštinės reikmenis ir kelerius metus taip buvau metodiškai apie žurnalą, o kartais visai atsisakyčiau praktikos. Tik maždaug prieš 12 metų radau žurnalą, kuris pagaliau išliko nuoseklus su mano įrašais. Papildomas veiksnys su šiuo konkrečiu žurnalu - penkerių metų žurnalas – ar tai man padėjo atsekti, ką dariau tą pačią dieną prieš dvejus ar trejus metus. Pradėjau pastebėti modelius ir tai paskatino arba nustoti skųstis, arba imtis veiksmų dėl to, kas man trukdo.
Rašymas šiame penkerių metų žurnale taip įgalino, kad žinojau, kad jį turi turėti ir visi mano draugai. Neseniai mergaičių kelionė Paskelbiau, kaip šis žurnalas taip pakeitė mano gyvenimą, kad norėjau jį padovanoti ir jiems.
Penkerių metų žurnalo įraše yra apie penkias eilutes. tai
pakankamai vietos užsirašyti įsimintinas akimirkas, bet ne tiek, kad priblokštų. Tai mažiau baugina, nes neturite spaudimo užpildyti viso puslapio. Taip pat galite pradėti bet kuriuo metu, nes esate atsakingas už datos ir metų įvedimą.Man patinka mano penkerių metų žurnalas, nes galiu žiūrėti tą pačią dieną ir tiksliai sekti, ką padariau tą konkrečią datą kelerius metus atgal. Man nereikia ieškoti puslapių ir įrašų puslapiuose keliuose žurnaluose – viskas yra viename puslapyje. Dažnai kreipiuosi į savo dienoraštį, kad pamatyčiau, kaip paminėju ypatingą mylimo žmogaus gyvenimo etapą arba užsibrėžiu tam tikros dienos jausmą.
Žvelgdamas į žurnalą kaip į kontinuumą, galiu nustatyti įvairius savo gyvenimo modelius. Galiu peržiūrėti tai, ką užsirašiau, ir pradėti pastebėti tam tikras mintis bei apmąstymus, kurie vis išnyra. Tai gali paskatinti mane ką nors pakeisti arba bent jau įspėti, kad suprasčiau, jog atkakliai siekiu tos pačios minties ar aplinkybės. Skaitydamas mano įrašus, tai stumia mane atsakomybės link.
Penkerių metų žurnalas man leidžia siekti tikslų. Tai gali būti asmeninis, profesinis ar rūpinimosi savimi tikslas, kurį galiu stebėti nuo vienerių metų iki kitų. Tai galimybė susimąstyti ir nustatyti, kokius mažus žingsnelius imu siekdama konkretaus tikslo.
Kaip ir dauguma žmonių, aš turiu gerų ir blogų dienų, o mano penkerių metų žurnalas primena, kad reikia pasinerti į geras akimirkas. Kai skaitau praeitą įrašą su šventiniu tonu, iškart pajuntu dėkingumą už patyrusią akimirką, kuri liks su manimi. Žurnalo peržiūra taip pat suteikia man atsparumo jausmą – žinojimas, kad išgyvenau blogas akimirkas, suteikia stiprybės jausmą.
Turėdamas rašytinį įrašą apie tą pačią datą kelerius metus, galiu pasinerti į perspektyvą. Ypač sunkiomis akimirkomis matau, kur įveikiau sunkius laikus ir ištveriu. Šis žurnalas nuolat tobulina mano požiūrį ir neleidžia man pernelyg prisirišti prie liūdnesnių akimirkų.
Norėjau, kad mano draugai turėtų tokį patį požiūrį ir atsparumą, ir dažnai girdėjau kai kuriuos iš jų sakant, kad rašymas žurnale reikalauja per daug laiko arba nuolatinio įsipareigojimo. Su šiuo žurnalu nebuvo jokio spaudimo sugalvoti tobulą įrašą, bet tai būdas kataloguoti dienas, parodyti, kur praleidote laiką ir pažymėti, ką verta prisiminti. Po kelių mėnesių kai kurie mano draugai jau pastebėjo, kad jų elgesys pasikeitė, nes jiems buvo priminta apie modelius, kuriuos jie norėjo sulaužyti. Penkerių metų žurnalas yra ne tik rašymo priemonė, bet ir būdas apmąstyti ir apmąstyti pokyčius.
Šis kūrinys yra transformacijos mėnesio dalis, kuriame pristatome nuostabius namų pertvarkymus, nuostabius smulkius patobulinimus, įkvepiančius veiksmus prieš ir po ir dar daugiau. Eik čia viską pamatyti!