5 interjero tendencijos, kurios gali padėti gerai išsimiegoti

Jūsų namų interjeras gali turėti įtakos jūsų nuotaikai ir bendrai savijautai, o tai, žinoma, gali turėti tiesioginės įtakos jūsų miego kokybei. Tačiau yra keletas interjero patobulinimų, kurie gali turėti tiesioginės ir netiesioginės įtakos jūsų pasitenkinimui miegu.

Interjero ekspertai adresu Stelradas peržiūrėjome įvairias „Instagram“ žymas su grotelėmis, kad surastumėte populiariausias su interjeru susijusias miego ir gerovės tendencijas. Minimalizmas, namų sporto salė ir vidaus sodai yra trys didžiausios tendencijos, po kurių seka švarus patalpų oras, miegamasis augalai, pomėgių kambariai, namų šventovė, ekologiškas interjeras, ramios spalvos ir erdvė medituoti. 10 geriausių.

Ir jūs neturėtumėte tiesiog keisti savo miegamasis (nors, žinoma, tai yra pagrindinė dėmesio sritis!), nes kiekviena jūsų namų erdvė yra svarbus veiksnys, nuo prieškambario iki Svetainė.

Taigi iš populiariausių su interjeru susijusių miego ir gerovės tendencijų pabrėžėme tas, kurias turėtumėte tikrai priimti (jei to dar nedaro), o tai pagerins jūsų nuotaiką ir padės sukurti ramią namų aplinką, užtikrins, kad jūsų aplinka būtų tobula miegoti. gerai.

1. Minimalizmas

Esate maksimalistas ar minimalistas? Na, jei esate pastarasis, idėja dekoruoti iki esminių dalykų vis dar populiari. Neutralūs, švelnūs interjerai dažnai būna minimalistinio stiliaus, tačiau tai nereiškia, kad jūsų erdvėje neturi būti spalvų. Kad kambaryje nebūtų šalta, sluoksniuokite liečiamus minkštus baldus ir per baldus bei aksesuarus įveskite spalvingų akcentų.

Bet kokiam minimalistiniam būstui svarbiausia yra neperkrauta erdvė, o tai reiškia, kad turi būti gerai netvarka yra būtinas, jei svajojate apie raminančią, supaprastintą aplinką – tai ypač svarbu miegamajame, nes padeda išsijungti po įtemptos dienos.

A SUTEMA apklausos metu daugiau nei pusė respondentų teigė, kad švarus miegamasis padeda sumažinti streso lygį. Pradėkite dieną pasiklodami lovą ir kiekvieną vakarą prieš eidami į lovą įsitikinkite, kad aplinka buvo išvalyta. Gera saugykla padeda tai padaryti – peržiūrėkite mūsų naktiniai staleliai, praktiška sandėliavimo suolai ir sandėliavimo krepšeliai smulkesniems daiktams.

2. Raminančios spalvos

Spalvingos erdvės apkabinamos labiau nei bet kada. Dažų apsilaižymas gali nuveikti ilgą kelią – ir jums nereikia pernelyg drąsiai. Tačiau spalvų psichologija čia yra svarbi, nes viskas priklauso nuo to, kaip kambarys leidžia mums jaustis, o jūsų sienų spalva vaidina svarbų vaidmenį.

Miegamojo schemai žalia ir bliuzas gerai dirbti. Švelni mėlyna spalva jau seniai buvo populiarus pasirinkimas, padedantis užmigti ir atsipalaiduoti, o žalia yra pusiausvyros spalva ir harmonija – ypač šalavijų žalia yra neįtikėtinai raminanti ir gaivina, atspindinti gamta. Jei jums labiau patinka nuotaikingi, tamsūs atspalviai, išbandykite sodrius mėlynus arba uogų tonus, kad jaustumėtės prabangiai.

Atsižvelkite į atmosferą, kurią norėtumėte sukurti kiekviename savo namų kambaryje, ir atitinkamai dekoruokite, kad pasirūpintumėte poilsio zonomis, kurios padės atsipalaiduoti.

Planuojate papuošti kambarį savo namuose? Mes galime padėti jums pradėti. Įveskite mūsų konkurse laimėti 250 svarų verta House Beautiful dažų Homebase!

3. Ekologiški interjerai

Kai ieškome ramybės, atokiau nuo išorinio pasaulio stresų, įskaitant miškus, kanapes, o akmens medžiagos į jūsų interjerą yra paprastas būdas įtraukti išorę į vidų, sako komanda Stelradas.

Yra daug naudos. Dekoruodami žaliavinėmis organinėmis medžiagomis galite sukurti unikalią schemą su subtiliu žvilgsniu į lauką. Natūralios medžiagos taip pat yra pakankamai universalios, kad būtų galima dirbti įvairiais stiliais, o neutrali išvaizda gali padėti užmegzti ryšį su gamta ir akimirksniu jaustis ramiau. Tai puikus būdas papuošti savo miegamąjį, jei norite sukurti ramią erdvę, kuri padėtų jums pasitraukti.

4. Kambariniai sodai ir miegamojo augalai

Didelė Pinterest tendencija 2022 m biofilinis dizainas, ypač pasitelkiant augalams skirtus dizaino sprendimus, siekiant sustiprinti ryšį su gamta ir pagerinti mūsų gerovę. Kambariniai augalai buvo įrodyta, kad jie sumažina stresą ir nerimą, pagerina patalpų oro kokybę ir prisideda prie geresnės nakties miegas – ir estetiniu požiūriu tai puikus būdas papildyti miegamojo interjerą vešlia žaluma ir platesniu gyvenimu. erdvė.

„Mes dažnai nesusimąstome, kokia svarbi oro kokybė mūsų namuose. Dažai, izoliacija ir net baldai gali užteršti mūsų namus toksinais, tokiais kaip formaldehidas ir benzenas“, – aiškina Jamesas Folgeris, bendrovės įkūrėjas. Stiebas. „Tinkami augalai gali sugerti šias kenksmingas dujas per savo lapų poras – tai yra subtilus filtravimo procesas, kuris valo orą, kuriuo kasdien kvėpuojame. Norėdami gauti geriausią įmanomą naudą, rinkitės augalą, kuris ne tik turi šiuos filtravimo privalumus, bet ir augalą, kuris neįprastai vyksta fotosintezėje naktį.

Kad geriausiai užmigtų augalai, James rekomenduoja alaviją, agavą, gyvatės augalą, arekos palmę, kandžių orchidę, nefrito augalą, ZZ augalą, taikos leliją ir Kentia Palm – Jūsų miegamajam yra iš ko rinktis!

5. Namų šventovė ir meditacijos erdvė

Meditacijos grotažymę „TikTok“ peržiūrėjo daugiau nei 47 mln., todėl daugelis iš mūsų kreipiasi į meditaciją, kad padidintų savimonę, suvaldytų neigiamas emocijas ir sugrąžintų mus į dabartį. Čia yra nuoroda į Pinterest „emocinių pabėgimo kambarių“ tendenciją. Tai idėja, kad patalpų pabėgimo kambariai (nuo bibliotekos kambario iki masažo kambario iki a krištolas kambarys) vis labiau atsižvelgiama į projektavimo procesą atnaujinant namus.

Ieškokite vietos savo namuose, kur jaustumėtės patogiausi ir nesiblaškote. Apsvarstykite apšvietimą, nes norite būti šviesioje ir erdvioje aplinkoje, ir naudokite šį kambarį ar zoną, kad atsipalaiduotumėte prieš eidami miegoti.

Sekite Namas Gražus įjungta Instagramas.

---

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis, jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti adresu piano.io.