Kaip sukurti gražią ir funkcionalią namų sporto salę

Nors gali būti malonu priklausyti treniruoklių centrui, nėra lengvesnės motyvacijos nei tobulas namų sporto salė. Kelionė į darbą ir atgal yra ne tik keli žingsniai nuo lovos, bet ir galite pritaikyti namų sporto salę, kad ji atitiktų jūsų konkrečius sportinius pageidavimus ir asmeninė estetika. Jei pavargote nuo bendruomenės erdvės, kurioje žmonės neprisimena valyti mašinų, arba tiesiog norite susapnuoti kambarį, kuris iš tikrųjų įkvėpti jus sportuoti (žinote, toks, kuris nėra itin švelnus) – mes jums rūpinamės. Prieš tai pasinerkite į dizainerių patvirtintus patarimus, kaip sukurti savo namų sporto salė– nesvarbu, ar tai būtų pakeista spinta, ar pilna studija.

Pasirinkite tinkamą vietą

Labai svarbu, kur namuose įrengsite sporto salę, nesvarbu, ar turite reikalų su esamu namu, ar su nauja statyba. Įspėjimas apie spoilerį: „Meskite bėgimo takelį rūsyje“ strategija gali būti pasenusi. „Matau daugiau klientų, norinčių, kad jų namų sporto salės būtų pagrindinėse vietose“, – sako dizaineris

Sabrina Albanese. "Dabar jie mano, kad ši erdvė yra tokia pat svarbi kaip virtuvė ar vonios kambarys."

Naudodami patogioje vietoje esančią treniruoklių salę jums primins, kad reikia treniruotis. Be to, juo naudotis bus lengviau visiems namuose. Kada Erin Wheeler iš „Sunny Circle Studio“. suprojektuoti savo namų sporto salėje, ji nusprendė pertvarkyti savo biuro patalpas (kuri buvo perkelta į baigtą palėpę). Kaip pirmasis kambarys, kurį pamatysite įeidami į vidų, jame yra daug vietos ir natūralios šviesos. „Prireikė šiek tiek priprasti, nes tai yra visko centre, bet tai mane pakeitė tiek protiškai, tiek fiziškai“, – sako dizaineris. "Aš naudoju jį kiekvieną dieną, taip pat ir kiti mano šeimos nariai."

Jei nesistengiate sukurti tamsios, vakarėlio atmosferos à la SoulCycle, dizaineriai rekomenduoja rinktis gerai apšviestą vietą. „Norėdami maksimaliai padidinti apšvietimą, galite pridėti veidrodį iki grindų ir padaryti erdvę didesnę“, – sako Wheeleris. Dirbate su erdve be langų? Ne problema. Norėdami tinkamai apšviesti, naudokite daug šviesos šaltinių – žibintuvėlių, LED juostelių ir net pakabukų.

Dėl praktinių ir atmosferinių priežasčių taip pat norėsite pasirinkti vietą su gera ventiliacija, aiškina Sarah Zames, įmonės įkūrėja ir pagrindinė dizainerė. Generalinė asamblėja. Įvairūs langai ar didelės durys, vedančios į lauką, užtikrins gerą natūralią vėdinimą. Patalpose be langų arba tose, kuriose yra mažai vėdinimo, galite palikti atidarytas duris, įmontuoti lubinius arba nešiojamus ventiliatorius ir naudoti oro kondicionavimo sistemą.

Pritaikykite pagal savo stilių

Geriausia dalis apie visišką sporto salės valdymą? Tai neturi atrodyti kaip (bla) kūno rengybos centrai, prie kurių esate įpratę. Tinkamai veikianti sporto salė gali būti tokia pat graži, kaip ir bet kuris kitas kambarys jūsų namuose. Kaip Kelly Finley apie Joy Street dizainas sako: „Kas kada nors pagalvojo, O man patinka tai, kaip ši komercinė sporto salė priverčia mane jaustis? Niekas! Pasinaudokite šia galimybe ir iš tikrųjų pasinaudokite tuo, kas jus džiugina, kas verčia iš tikrųjų pabandyti sportuoti ir kas tiktų jūsų namų estetikai.

Apatinė eilutė: viskas priklauso nuo to, kas jums tinka. Jei ryškios spalvos ir drąsūs raštai motyvuoja jus sportuoti, bėkite su jais. Jei ieškote meditacijos ar jogos kambario, apsvarstykite galimybę naudoti raminančias neutralias spalvas ir natūralias medžiagas, tokias kaip medis ir akmuo. Wheeler padengė savo namų sporto salę Farrow & Ball's Hague Blue, kad atrodytų nuotaikinga, ir pridėjo pasirinktinius „pasidaryk pats“ bagetus, kad įrėmintų du viso ūgio veidrodžius, kad gautumėte labai reikalingų detalių. Esmė: įtraukite elementus iš mėgstamų dizaino stilių ir pritaikykite kambario funkcionalumą savo kūno rengybos tikslams.

Maksimaliai padidinkite erdvę

Vietą taupančios priemonės gali būti naudingos bet kuriam kambariui. Dirbant su nedideliu plotu, Wheeler siūlo išlaikyti paprastą dizainą. Ar koks paprastas būdas atgauti grindų plotą? Vertikalios saugojimo parinktys. „Išbandykite kabliukus, atviras lentynas ar lentyną, kad pakabintumėte rankšluosčius, atsparumo juostas, jogos kilimėlius ir vandens butelius“, – sako ji.

Finley namų sporto salėje ji naudoja virš durų esančią rankšluosčių kabyklą jogos kilimėliams laikyti. Ji taip pat turi didelę įmontuotą sieninę kabiną, kad būtų galima lengvai laikyti kitą palaidą įrangą ir garsiakalbius.

Investuokite į aukštos kokybės įrangą

Šiomis dienomis pasirinkimas gali atrodyti begalinis, kai kalbama apie sporto salės įrangą ir virtualaus programavimo galimybes. Taigi, net jei esate tokio tipo žmogus, kuris mieliau eina į grupinių treniruočių užsiėmimus, galite įgyti bendruomeniškumo jausmą dalyvaudami tokiose įmonių programose kaip Peletonas ir P.volve. „Finley“ skiriasi nuo tų, kurie tiekiami su plona įranga, pvz Veidrodis ir Toninis, kad galėtumėte treniruotis visą kūną siauresnėje erdvėje.

Ar verta apsvarstyti kitas aptakias mašinas ir įrangą? Šis CLMBR aparatas siūlo netrukdomą vaizdą (dar žinomas kaip galite sekti treniruotę ekrane ir jei norite, pažiūrėkite pro langą). Tiems, kurie gyvena bute, kur jūsų svetainė gali būti naudojama kaip namų sporto salė, Brrrn siūlo stumdomas lentas, kurias galima lengvai pakišti po sofa. Liteboxeris– kuris gali būti tvirtinamas prie sienos arba laisvai pastatomas – užima daug mažiau vietos nei tikrasis bokso maišas. O, „The Ness“ parduoda mini batutą, kurį galite išardyti ir laikyti už durų arba pakabinti ant sienos.

---

Mėgstate apsipirkti savo namuose ir gauti geriausius pasiūlymus? Galime padėti.

---

Sekite House Beautiful toliau Instagramas.

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis, jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti adresu piano.io.