Kiekvienais metais šventės ateina ir praeina, o sausio 2 d. viskas atrodo šiek tiek tuštesnė nei įprastai. Tiek daug pasiruošimo šventėms praleidžiame įsijautę į dvasią, kalbėdami apie dalykus, už kuriuos esame dėkingi, leidžiame laiką su savo artimaisiais ir mėgaujamės sezono magija, kad kai viskas baigsis, tai tikrai gali jus sulaukti žemyn.
Visada manau, kad mano šventinių dekoracijų nuėmimas yra šiek tiek liūdnas procesas. Kai tik lemputės (kurios visada atrodo tarsi magija) ir medis nusileidžia, o papuošalai ir vainikai grįžta į saugyklą, namai jaučiasi šiek tiek tuštesni. Kažkas, kas gali padėti jaustis šviežiai, linksmai ir naujai, yra užpildyti šias tuščias erdves naujomis dekoracijomis – tiks viskas, kas leidžia jaustis ryškiai ir viltingai. Tokiu būdu, kai pažvelgsite į vietą, kurioje pastarąsias kelias savaites buvo jūsų medis, nematysite priminimo, kad šventės baigėsi – pamatysite naujos pradžios simbolį.
Kad ir kaip švęstumėte, švenčių sezonas visada išstumia jūsų kasdienybę. Pavyzdžiui, jei dažnai lankotės sporto salėje, dėl užimtumo per atostogas dažniausiai negalite eiti taip dažnai (jei iš viso negalite). Jau nekalbant apie tai, kad visi vakarėliai ir socialiniai susibūrimai gali išjudinti jūsų įprastą miego grafiką ir įprastą valgymo rutiną. Po kelių savaičių, kai viskas šiek tiek nukrypsta nuo normos, gali būti tikrai sunku prie to sugrįžti, o jūsų kūnas gali pajusti skirtumą, o tai gali turėti įtakos ir jūsų psichinei sveikatai. Pasistenkite išjudinti šį vangų, išsekusį jausmą, kai tik pasibaigs atostogos, grįžkite į įprastą rutiną.
Pagalvokite apie tai – jei po švenčių jaučiatės prislėgtas ir pavargęs, tikriausiai tai jaučia ir jūsų draugai bei artimieji. Tai lengviau pasakyti, nei padaryti, bet stenkitės, kad pošventinis baisumas netrukdytų jums ištiesti rankos. Jei jūsų draugai jaučiasi taip pat, jie greičiausiai įvertins, kad su jais susisieksite, o jei galėsite planuoti su jums rūpimais žmonėmis, tai gali padėti jums abiem. Net jei negalite planuoti, palaikydami ryšį priminsite, kad turite palaikymo sistemą (ir priminsite jiems tą patį), net kai jaučiatės prislėgti.
Tikrai nelengva planuoti su draugais žiemos metu, ypač pasibaigus atostogoms. Vėlgi, jei jūs tai jaučiate, tikriausiai jūsų draugai taip pat jaučia pošventinį bliuzą – be to, šaltas žiemos oras nėra tikslus viso socialinio kalendoriaus receptas. Iš pradžių atitrūkimas nuo viso to gali atrodyti malonus, bet galiausiai gali būti sunku susitvarkyti su planų neturėjimu, ypač jei esate ekstravertas. Tačiau tai nereiškia, kad vis tiek negalite linksmintis, todėl ieškokite kito būdo, kaip praleisti turimą laisvą laiką – dabar pats tinkamiausias metas išmokti naujų įgūdžių arba imtis pomėgio, kurį visada norėjote išbandyti. Ir jei tikrai trokštate laiko su kitais žmonėmis, galite užsiregistruoti į vietinį užsiėmimą, susijusį su jūsų pomėgiu – galbūt net susirasite naujų draugų.
Kartais geriausia atostogų sezono dalis yra įžanga – visur, kur einate, yra dekoracijų ir groja šventinė muzika, todėl nuolat galvojate apie didžiąją šventę savaitėmis anksčiau. Tačiau pasibaigus žiemos atostogoms kurį laiką nėra ko daug laukti, todėl duokite sau kuo pasidžiaugti. Nuspręskite leistis į kelionę (nesvarbu, ar jūs skristi solo ar kitaip) ir suplanuokite datas bei kaip tam sutaupyti, arba susirasti koncertą ar pasirodymą tikrai norite nueiti ir nusipirkti bilietus – kad ir ką darytumėte, padarykite tai ką nors su data, iki kurios galėsite skaičiuoti. Žinojimas, kad kovo mėnesį ruošiesi savaitės atostogoms arba vasarį pažiūrėti vienos mėgstamiausių grupių, suteikia kuo jaudintis, o tai padės pagerinti nuotaiką.
Atostogos yra viena geriausių žiemos dalių, tačiau, tiesą sakant, visas sezonas yra stebuklingas. Šaltas oras yra dingstis visur, kur einate, apsivilkti jaukiausius drabužius ir net kai sušalote, kažkas gražaus tose Lorelai Gilmore primenančiose „Aš kvepiu sniegą“ akimirkose, kai staiga pradeda snigti niekur. Be to, keli dalykai yra geresni už nakvynę su gera knyga, šilčiausiomis kojinėmis ir puodeliu karštos kakavos. Ir tie dalykai nesibaigia vien dėl to, kad baigėsi atostogos ir atėjo Naujieji metai – jūs vis dar turite žiemą dar kelis mėnesius, todėl išnaudokite visas savo mėgstamas žiemos veiklas. Leiskitės čiuožti ant ledo, žaiskite sniege, pakvieskite draugus į filmų vakarą – tiesiog raskite būdų, kaip išlaikyti magiją gyvą.