Yra daug specializuoti virtuvės įrankiai kurie gali padėti jums tapti efektyvesniems ir įvaldyti sudėtingų patiekalų virtuvėje. Tačiau yra vienas įrankis, kurio galite nepastebėti: jūsų išmanusis laikrodis. Nors laikrodį naudoti žinutėmis, klausytis muzikos ar mankštintis yra gana intuityvu, tačiau galite pamiršti, koks jis gali būti naudingas gaminant maistą ir planuojant maistą. Jis yra mažas, lengvai nešiojamas ir puikiai tinka, kai jūsų rankos yra lipnios, padengtos milteliais arba per daug kapojamos, kad būtų nustatytas laikmatis.
Be laikrodžio nustatymo laikrodyje, taip pat galite greitai perpus sumažinti arba padvigubinti receptus. „Siri visada padeda man gaminti maistą! Kullab sako apie savo „Apple Watch“, nors dauguma išmaniųjų laikrodžių turi tam tikrą balso komandų funkciją. „Ruošdamasis virtuvėje aš nuolat stebiu laikrodį ir galiu padėti„ Siri “man atlikti skaičiavimus ir matavimus, pvz.,„ Ei, Siri, kiek uncijų yra viename litre? “
Kullab taip pat naudoja savo laikrodį, kad sektų receptus internete. „NYT Cooking App“, pvz., leidžia išsaugoti mėgstamus receptus, patikrinti receptą visada įjungtame laikrodžio ekrane ir pagal laikraščio laikrodį sukurti maisto prekių sąrašus pagal pasirinktus receptus. Kullab sako, kad ji mieliau laikosi laikrodžio recepto, kad gamindama nereikėtų liesti savo telefono. (O kalbėdami apie tai, kad virtuvėje būtų laikomasi sanitarinių reikalavimų, ar apžiūrėjote „Apple“ rankų plovimo funkcija?)
Jei jūsų tikslas yra užregistruoti makrokomandas ar vesti savo maisto žurnalą, „Kullab“ rekomenduoja „Lifesum“ programa. „„ Apple Watch “galite peržiūrėti išsamius dienos angliavandenių, baltymų ir riebalų suvartojimo rodmenis“, - sako ji. „Jūs netgi galite slinkti atgal į savo valgio įrašus ir registruoti vandens suvartojimą neatrakinę telefono. Visada pasitikrinkite su prieš darydamas esminius mitybos įpročių pakeitimus, ypač jei šie pokyčiai yra, kreipkitės į gydytoją arba dietologą susijusių su sveikata.
Jei norite formuoti sveikus įpročius (virtuvėje ar kitur), „Kullab“ labai rekomenduoja „Streaks“ programa. „Tai leidžia jums sukurti iki 12 užduočių, kurias norite atlikti per dieną, ir užpildo mažas laikrodžio piktogramas, kad galėtumėte jas patikrinti“, - aiškina ji. Kiekvieną dieną, kai programoje atliekate užduotį, jūsų serija pratęsiama. Kullab sako, kad ji naudoja „Streaks“, kad primintų gerti vandenį visą dieną.
Sarah Everett
Redakcijos asistentas
Sarah yra „Apartment Therapy“ redakcijos asistentė. Ji neseniai baigė žurnalistikos magistro studijas Misūrio universitete ir įgijo žurnalistikos bakalauro laipsnį Belmonto universitete. Ankstesni rašymo ir redagavimo sustojimai yra žurnalas „HGTV“, „Nashville Arts Magazine“ ir keletas parduotuvių, esančių jos gimtajame mieste, Kolumbijoje, Misūrio valstijoje.
