Tikėkite ar ne, bet jau beveik laikas išsinešti kuprines, pietų dėžutes ir mokyklines knygas. Grįžimo į mokyklą sezonas jau visai šalia, o tai reiškia, kad atėjo laikas padėti paruošti savo šeimą naujiems įpročiams. Nesvarbu, ar jūsų vaikas tik pradeda ikimokyklinę mokyklą ar darželį, ar po metų nuotolinio mokymo grįžta į klasę, pradeda naują klasė arba perėjimas iš vienos mokyklos į kitą, grįžimas į mokyklą vaikams ir šeimoms gali būti sunki, kartais įtempta situacija panašiai. Galbūt jūsų vaikas susiduria su nervais ir nerimu, o gal jūs bandote supaprastinti AM skubėjimą ir paskutinės minutės krapštymąsi dėl užkandžių, namų darbų ir kitų būtinų dalykų.
Jei jūsų šeimai artėja mokslo dienos, šie paprasti, naudingi tėvų ir pedagogų patarimai palengvins perėjimą nuo vasaros linksmybių prie klasės.
Vaikams reikia pakankamai miegoti, kad jie jaustųsi kaip geriausi mokykloje, todėl daugelis tėvų pataria koreguoti miego laiką ir pabudimas likus kelioms savaitėms iki mokyklos pradeda palengvinti savo vaikų rutiną ir išvengti bet kokio niūrumo ar ryto mūšiai. Melanie Rodriguez iš Leesburgo, Virdžinija, naudoja garso aparatą ir dienos šviesos signalą, kad padėtų savo vaikams prisitaikyti prie ankstesnio miego laiko ir pabudimo.
Vyresni vaikai gali melsti keltis vėliau, tačiau jiems taip pat naudinga nuolatinis miegas. „Kiekvienais metais susitariame dėl miego grafiko, gerokai anksčiau nei prasideda mokykla“, - sako Heidi Ollhoff iš Madisono, Viskonsino. „Tokiu būdu nėra derybų likti vėliau.
Pasiruošę visai šeimai ryto rutinai, jūsų įgula gali prisitaikyti, kai laikas sėsti į autobusą. „Kelias dienas anksti pradedame nuo rytinio pabudimo, nustatome savaitės uniformas ir apsirengti, susidėti būtiniausius daiktus ir pradėti miegoti anksti “, - sako Megan Elizabeth iš Vašingtono, DC.
Jei turite mažų vaikų, kurie tik pradeda lankyti mokyklą, gali būti naudinga kartu pažaisti „mokyklą“ arba juos turėti žiūrėkite specialias mokyklai skirtas mėgstamų laidų serijas, kad jie suprastų, kaip viskas bus mokykla.
Stephanie Lemoine, tėvas ir dizaino direktorius „Sago Mini“, pusryčiaudama su penkerių metų sūnumi žaidžia mokyklą, kad supažindintų jį su kasdiene rutina. „Ant mūsų lentos parašysiu datą, mūsų dienos planą ir piešinį, kuris jam duos užuominų skaitymui. Kartais jis yra mokinys ir praktikuoja skaitymą, o kitomis dienomis jis apsimeta mokytoju “, - aiškina ji. „Tvarkaraščio užrašymas lentoje yra labai naudingas, nes tai suteikia jam kontrolės jausmą, kad jis žinotų, ko tikėtis kitą dieną. Tai taip pat daro jo mokytojas mokykloje, todėl tai tęsia jam įprastą rutiną visą vasarą “.
Lemoine mano, kad žaidimas yra vienas geriausių būdų, kaip jaunesnius vaikus paruošti mokyklai. „Po vasaros atostogų atkurti rutiną kartais gali būti iššūkis“,-sako ji. „Žaidimas yra svarbus vaikų bendravimo būdas, ir jei mes galime kalbėti jų kalba, daug lengviau su jais susipažinti“.
Rodriguezo vaikai eina į mokyklą, todėl ji ir jos šeima praktikuojasi prieš prasidedant mokyklai. „Prieš kelias savaites mes visada pasivaikščiojame, kad kryptingai nuvestume mus į mokyklą“, - dalijasi ji.
Jei jūsų vaikai pietus neš į mokyklą, gali būti gera mintis „praktikuoti“ valgyti nuo pietų dėžutę per nustatytą laiką, kad jūsų vaikas gautų labai reikalingų maistinių medžiagų, o ne vėliau alkanas. „Praktikuokite savarankiškai atidaryti pietų konteinerius ir greitai valgykite su tuo, ką nusprendžia jūsų šeima“, - sako pedagogė ir tėvelė Caitlin Doyle iš Sietlo, Vašingtono.
Išlipimas pro duris gali būti viena didžiausių dienos kliūčių, ypač mažiems vaikams. Jessica Lynn iš Nielsville, Minesota, kartu su savo vaikais stengiasi „apsirengti savarankiškai“ ir mokosi būti „greita“ tokiais dalykais kaip jų batai ir paltai.
Vaikų darželio mokytojas Alexis Hortonas sutinka, kad labai svarbu išmokyti jaunesnius vaikus apsirengti ir apsiauti batus. „Mokiniai retkarčiais patiria nelaimingų atsitikimų mokykloje, dėl kurių reikia persirengti ir (arba) batus, todėl galimybė savarankiškai persirengti yra naudinga mokiniui“, - sako ji. Ji taip pat rekomenduoja jaunesniems studentams pasimokyti į kuprinę daiktus, užtraukti užtrauktuką ir užsidėti prieš patekant į koridorių.
Grįžę iš mokyklos vaikai linkę viską mesti ir bėgti, dėl to gali trūkti namų darbų, sutriuškinti menas ir daugiau mini katastrofų. „Praktikuokite kasdienę kuprinės išpakavimo procedūrą, kad išvengtumėte supuvusių bananų kuprinės apačioje ir meno kūrinių, išsiųstų namo su mažiausiai žalos“, - rekomenduoja Doyle.
Taip pat verta priminti savo vaikams, kad jie pasirūpintų savo paltais, batais, kuprinėmis ir mokyklinėmis reikmenimis. „Būkite atsargūs, kur yra jūsų daiktai, ir būkite atsakingi už juos“, - moko Lynn savo vaikus. „Turėti gražių dalykų kainuoja pinigus. Pasirūpink jais."
Mary Worrell iš Prior Lake, Minesota, sudaro kontrolinius sąrašus visko, ko gali prireikti jos vaikams, kad užtikrintų, jog jie turi viską, ko reikia jų dienai. „Aš sukuriu kontrolinį sąrašą, kurį jie gali peržiūrėti, norėdami įsitikinti, ar turi viską, ko reikia: pietus, vandens butelį, užkandžius, teniso batelius, aplankus, knygą, kurią reikia perskaityti ...“ - sako ji. Nustačius jų būtiniausius dalykus, paskelbkite jų sąrašą netoli tos vietos, kur jie saugo savo mokyklinius krepšius, ir kiekvieną rytą ar vakarą eikite kartu, kol suprasite.
Doyle taip pat rekomenduoja sukurti specialią mokyklinių dokumentų tvarkymo stotį, kad nepraleistumėte svarbių pastabų, taip pat sukurti namų darbų stotį, kurioje vaikai galėtų dirbti ir vykdyti savo užduotis. Jei viskas yra konkrečioje vietoje, sumažėja pasiteisinimų, pvz., „Šuo suvalgė mano namų darbus“, rizika ir padeda jums sekti svarbias atmintines ir kitą informaciją.
Ar jūsų vaikas nerimauja ar jaudinasi grįžęs į mokyklą, nesvarbu, ar jis susiduria su pirmosios dienos nervingumu, ar pradeda naują mokyklą, ar grįžta po pandemijos sukelto nuotolinio mokymosi? Pedagogė Laura Osterloh iš Mineapolio, Minesota, rekomenduoja sukurti vaizdinį kalendorių, kad vaikai žinotų, kurios dienos yra „mokyklos dienos“, o kurios - „Buvimo namuose dienos“. Ji taip pat rekomenduoja sukurti „nuotraukų knygų socialinę istoriją“ per „PowerPoint“ ar net fotoaparato ritinyje su „tiek tikrų nuotraukų, kiek jūs galima rasti." Jei jūsų vaikas nerimauja pradėdamas mokyklą, jam gali padėti pamatyti pastato, mokytojų nuotraukas ir net užkandžius ar žaidimų aikštelę įsivaizduokite savo dieną.
Visų pirma kalbėkite apie visus jausmus kartu. „[Aš ir mano vyresnis vaikas] kalbame apie įdomius dalykus, kurių ji gali tikėtis, kad padėtų sugrįžti“, - sako skaitytoja Megan Elizabeth. Leiskite savo vaikui sudaryti sąrašą, kas jam patinka mokykloje ir ką jis norėtų nuveikti per metus, arba peržiūrėkite metraščius ar klasės nuotraukas, kad primintumėte, kokia smagi yra mokykla. Jei jie jaučiasi tikrai nervingi, gali būti verta susisiekti su terapeutu, kad padėtų jiems išspręsti savo rūpesčius.
Kara Nesvig
Pagalbininkas
Kara Nesvig užaugo cukrinių runkelių ūkyje Šiaurės Dakotos kaime ir pirmą profesionalų interviu su Stevenu Tyleriu atliko būdama 14 metų. Ji rašė leidiniams, įskaitant „Teen Vogue“, „Allure“ ir „Wit & Delight“. Ji gyvena žavingame 1920 -ųjų name Šv. Pauliuje su vyru, jų kavalieriaus karaliaus Karolio spanielio kiaulpiene ir daugybe, daug porų batų. Kara yra alkanas skaitytojas, Britney Spears superfanas ir tekstų autorius - tokia tvarka.
