Šiuos produktus mes renkamės savarankiškai - jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, galime uždirbti komisinį mokestį.
Pripažinkime: lengva per daug išleisti prie maisto prekių parduotuvė. Nesvarbu, ar jus blaško viliojantys pardavimai, ar viliojančios maisto demonstracijos, autorius Bola Sokunbi, įkūrėjas Protinga mergaičių finansai, sako, kad laikytis biudžeto gali būti keblu perkant maisto prekes.
„Viena iš didžiausių priežasčių, kodėl žmonės linkę išlaidauti, yra apsipirkimas, kai yra alkanas, kartu su impulsiniais pirkimais“, - ji sako „Apartment Therapy“. „Tai taip pat nepadeda, kad mažmenininkai sąmoningai pakeistų parduotuvės išplanavimą, todėl jūs turite manevruoti per praėjimus ieškodami daiktų, dėl kurių matote ir perkate daiktus, kurių jums net nereikia!“
Yra ir kitų priežasčių, kodėl jūsų maisto sąskaita gali greitai prisidėti. Kartu su viliojančiais pardavimais ir maisto produktais „vaisiai ir daržovės dažnai būna patys brangiausi“, - finansų trenerė Dasha Kennedy iš Juodoji mergaitė
sako. „Be gamybos ir transportavimo išlaidų, vaisių ir daržovių galiojimo laikas yra trumpas, todėl norint išvengti gedimo, juos dažnai tenka pirkti pakartotinai“.Dabar geros naujienos. Nesvarbu, koks gali būti jūsų biudžetas, yra daugybė mažų būdų, kaip galite sutaupyti pinigų maisto prekių parduotuvėje. Nuo valgio planavimo patarimų iki nuolaidų mobiliesiems programoms ir dar daugiau - štai kaip pinigų ekspertai sumažino maisto prekių išlaidas ir kaip galite sekti jų pėdomis.
Ne tik yra maisto atliekos žalingas aplinka, tai kenkia ir jūsų kišeninei knygai. Vienas iš nepriekaištingų būdų, kaip išvengti per didelio maisto pirkimo ir švaistymo, yra planas tavo patiekalai savaitei iš anksto, todėl perkate tik tuos daiktus, kuriuos žinote, kad suvartosite. „Skirkite laiko iš anksto, kad suplanuotumėte valgį per savaitę ir įsigytumėte tik kiekvienam valgymui reikalingų daiktų“, - pataria Kennedy. "Apsvarstykite galimybę įsigyti mėsos, vaisių ir daržovių - maisto produktų, kurie paprastai yra brangesni - kurie gali būti naudojami keliems patiekalams."
Jei kyla problemų nusprendžiant, kokius patiekalus gaminti, pinigų taupymo ekspertas Andrea Woroch sako, kad tavo šaldytuvas ir sandėliukas yra a puiki vieta pradėti. "Nurodykite visus daiktus, kuriuos reikia suvartoti, kol jie nepasiseka, kad galėtumėte sudaryti valgio planą pagal tuos ingredientus", - pataria ji. „Taip pat galite ieškoti receptų, kuriuose naudojami ingredientai sutampa, kad dar labiau sumažintumėte maisto produktų pirkimą ir užtikrintumėte, kad vartojate kiekvieną įsigytą maistą.“
Suplanavę maistą, Sokunbi sako, kad efektyviausias būdas sutaupyti pinigų maisto prekių parduotuvėje yra sąrašą ingredientų, kurių jums tikrai reikia - ir to laikykitės. „Pirkiniai su sąrašu užtikrina, kad perkate tik tai, ko jums reikia, ir apsaugo nuo impulsinių pirkimų“, - paaiškina ji.
Kartu su sąrašu Kennedy rekomenduoja įsigyti maisto prekių su šalia esančia skaičiuokle, ypač jei esate griežtas biudžetą. „Apskaičiuokite kiekvieną daiktą, kurį įdėjote į savo krepšelį, kad išlaikytumėte bendrą sumą, kad išvengtumėte staigmenų kasos eilutėje“, - pataria ji. „Daugelyje parduotuvių kainos etiketėje nurodomas mokestis už unciją, tačiau jei jūsų vietinė maisto prekių parduotuvė to nedaro, galite apskaičiuoti kainą už unciją, kad patvirtintumėte, jog gaunate geriausius pinigus. Kaip tai padaryti tai? Paprasčiausiai padalykite prekės kainą iš produkto dydžio ir nepamirškite, kad dėl to didesnis prekės ženklo prekės pavadinimas gali būti ekonomiškai efektyvesnis nei mažesnio prekės ženklo pasirinkimas.
Jei žinote, kad tikrai juos naudosite, Sokunbi sako, kad pirks tam tikrus maisto produktus urmu yra paprastas būdas sutaupyti pinigų maisto prekių parduotuvėje. „Nei greitai gendantys daiktai, tokie kaip konservai, higienos reikmenys ir valymo priemonės, gali būti pigesni, jei jų perkate dideliais kiekiais“, - paaiškina ji. „Kartais galite sutaupyti dar daugiau naudodamiesi internetinėmis svetainėmis, tokiomis kaip„ Amazon “.
Kai negalite pirkti urmu, Kennedy rekomenduoja apsipirkti apatinėse lentynose jūsų maisto prekių parduotuvėje, kad sutaupytumėte grynųjų. „Dauguma brangių daiktų dedami maždaug penkių pėdų atstumu nuo žemės (arba„ akių lygyje “), kur dauguma klientų ieško daiktų ir griebiasi daiktų, kuriuos galima įdėti į krepšelį“, - paaiškina ji. „Apsvarstykite galimybę apsipirkti iš apačios į viršų, kad gautumėte geresnį pasiūlymą.“
Vaisiai ir daržovės yra svarbi a dalis maistinga dieta, bet jų kaina gali greitai pridėti parduotuvėje. Laimei, Sokunbi sako, kad galite sutaupyti pinigų už šviežius produktus, sukaupdami sezono metu esančių vaisių ir daržovių (kai pasiūla dažnai nusveria paklausą). „Konkretūs vaisiai ir daržovės skirtingais metų laikais yra pigesni, nes jų gausu“, - paaiškina ji. „Tyrinėkite sezoninius produktus sudarydami maisto prekių sąrašą, kad galėtumėte įsigyti sezono metu.“
Jei esate linkę tik pirkti ekologiškų produktų maisto prekių parduotuvėje, tačiau nori sutaupyti pinigų, W.Worochas sako, kad gali būti ekonomiškai naudinga rinktis, kurias konkrečias prekes perkate. „Valyti 15“Reiškia daržoves ir vaisius, kuriuos galima įsigyti neekologiškų versijų, nes jie yra kieti, nevalgomos žievelės, kuriose pesticidai negali paveikti jūsų valgomo maisto, pvz., avokadų ir ananasų “, - paaiškina. "Galite sutaupyti pinigų ir neekologiški!"
Greitai gendantys maisto produktai mėsa ir sūriai dažnai yra brangiausios prekės maisto prekių sąraše, todėl Woroch rekomenduoja ieškoti vadybininkų antkainių, kad sutaupytumėte šiek tiek pinigų. "Kai jie artės prie galiojimo laiko, mėsa, sūriai, paukštiena ir žuvis gali būti su nuolaida", - paaiškina ji. „Tiesiog įsitikinkite, kad suvartosite jį iki rekomenduojamos vartojimo datos, arba užšaldykite vėlesniam laikui.“
Jei esate linkęs pirkti iš anksto paruoštus greitai gendančius produktus, pavyzdžiui, supjaustytą mėsą ir susmulkintą sūrį, Worochas sako, kad galite iškart sutaupyti pinigų, pirkdami juos originalia forma. "Pavyzdžiui, mėsa, kuri buvo supjaustyta, supjaustyta ar marinuota kaip paruoštas variantas, gali kainuoti nuo 30 iki 60 procentų daugiau", - paaiškina ji. „Norėdami sužinoti geriausius pasiūlymus, visada patikrinkite svaro kainą.“
Jei nenaudojate nemokamos atlygio parduotuvėje kortelės kiekvieną kartą apsipirkdami maisto prekių parduotuvėje, Sokunbi sako, kad galite praleisti kai kuriuos pagrindinius santaupas ir galimą pinigų grąžinimą. "Daugumoje maisto prekių parduotuvių siūlomos premijos ir nuolaidų kortelės, todėl būtinai užsiregistruokite gauti šias korteles kiekvienoje parduotuvėje, kurioje apsiperkate", - pataria ji. „Naudodamiesi šiomis kortelėmis iš anksto galite sutaupyti nemažai grynųjų, o kai kurie netgi duoda taškų už nuolaidas už dujas ir kitus daiktus.“
Pamiršote atlygio kortelę? Nesijaudink. Worochas sako, kad jūs galite užsidirbti pinigų iš savo maisto produktų, kai apsipirkote naudodamiesi a nuolaidų programa. „Užuot kirpę kuponus ar bandydami prisiminti, kad kiekvieną kartą apsipirkdami su savimi turėsite savo atlygio kortelę, patinka programos Gaukite apdovanojimus leiskite nufotografuoti kvitą, kad gautumėte taškų nemokamose dovanų kortelėse tokiose parduotuvėse kaip „Target“, „Walmart“ ir „Instacart“, kurios gali padėti atsverti būsimus maisto pirkimus “, - paaiškina ji.
Kad įsitikintumėte, jog gausite kuo geresnius visų svarbiausių maisto prekių parduotuvių pasiūlymus, Sokunbi sako, kad apsipirkite skirtingose parduotuvėse mažiausios kainos daiktams gali būti didelė pagalba. „Pavyzdžiui, tokiose parduotuvėse kaip„ Dollar Tree “yra daugybė prekių, kurių kiekviena kainuoja tik po 1 USD“, - sako ji. „Taigi, apsipirkimas įvairiose parduotuvėse gali padėti sutaupyti dar daugiau kiekvieną mėnesį.“ Jei neturite laiko ar jėgų išsiregistruoti keliose parduotuvėse, kuriose galima įsigyti pigiausių maisto produktų, Kennedy rekomenduoja, kad jūsų vieno langelio principu veikianti parduotuvė taptų nuolaidų ar tinklų maisto prekių parduotuve Aldi, Taikinys arba Walmart. "Galite sutaupyti iki 50 procentų daugumos maisto prekių, tiesiog pereidami į nuolaidų ir didelių langelių parduotuves", - paaiškina ji.
Caroline Biggs
Pagalbininkas
Caroline yra rašytoja, gyvenanti Niujorke. Neaptarinėdama meno, interjero ir garsenybių gyvenimo būdo, ji dažniausiai perka sportbačius, valgo pyragus ar kabo su savo gelbėjimo zuikiais Daisy ir narcizu.