Sąžininga „Peloton“ dviračio apžvalga

Jei lankydavomės grupinėse fitneso pamokose, tai buvo pagrindinis jūsų treniruočių tvarkaraščio ramstis mėnesiai tikriausiai buvo pagrindinė mokymosi kreivė ieškant alternatyvių įprastų rutinų motyvuojantis. Aš žinau jausmą: Daugelį metų aš laukiau savo įprastų sukimo užsiėmimų, nes viskas nuo instruktoriaus buvimas, jų muzikos pasirinkimas, bendras atmosfera kambaryje prisidėtų prie mano nuotaikos kelias valandas po pamokos pasibaigė. Kai kovą dėl koronaviruso saugumo priemonių uždarė sporto salės ir grupinės fitneso studijos, turėjau rasti kitą planą.

Vienas iš paprasčiausių variantų - ir, tiesa, vienas brangiausių -, kurį radau savo tyrime, buvo „Peloton“ dviratis - aukščiausios klasės naminis dviratis su interaktyviu jutikliniu ekranu, imituojančiu studijos užsiėmimus nuo namai. Tai atrodė gana paprasta, o bėgant mėnesiams sužinojau apie vis daugiau draugų, kurie ėmėsi žingsnio įsigyti savo „Peloton“. Jie visi siautė apie patirtį, ir nors aš galbūt būčiau galėjęs investuoti į

Aš taip pat esu augančios kohortos dalis - tai tik įrodymas, kad žvilgsnis į tūkstančius žmonių, kurie kasdien užsirašo į klases. „Daugiau nei trys milijonai žmonių pasitiki mumis savo fiziniu, protiniu ir emociniu pasirengimu, ir mes į tai žiūrime rimtai. Todėl kiekviena „Peloton“ dalis yra sukurta sukuriant įsimintiną nario patirtį “, - sakoma bendrovės pranešime„ Apartment Therapy “. Jie pridūrė, kad „visada laukia mūsų narių išklausymo, nes tai padeda mums augti ir kurti turinį, kuris motyvuoja ir suteikia nariams galimybę būti geriausiu savo paties variantu“.

Kaip ir bet kurį svarbų pirkinį, prieš priimdami sprendimą, ar paspausti mygtuką „Patvirtinti pirkimą“ jums reikia atsižvelgti į keletą dalykų. Atlikau daugybę panašių sukamųjų dviračių tyrimų ir netgi apskaičiavau, kiek klasių norėčiau lankyti per mėnesį, kad iš tikrųjų pajustų, jog man buvo naudinga pasinerti į priekį. Labai padėjo ir tai, kad bendrovė neseniai sumažino originalaus dviračio kainą - aš pasirinkau tą, o ne naujesnį „Bike +“.

Kai mano dviratis atkeliavo, beveik akimirksniu buvo akivaizdu, kad tai man tinkamas pasirinkimas, tačiau kelyje buvo keli taškai, kurie buvo naudingi atsiliepimai dar sklandesniam procesui. Štai septyni dalykai, kuriuos norėčiau ištirti šiek tiek kruopščiau per kelias savaites prieš pirkdamas „Peloton“:

„Peloton“ yra gana tvirta investicija, ir nors bendrovė neseniai sumažino savo standarto kainą dviratį, vis tiek galite sumokėti daugiau nei 2 000 USD už vieną (plius 40 USD mėnesio narystė, kad galėtumėte naudotis juo) klasės). Visada turėtumėte dar kartą patikrinti savo finansus, kad įsitikintumėte, jog sugebate prisiimti ilgą tokį įsipareigojimą - kai kuriuos mokėjimo planus išsitempti per metus, ir nors jūs tikrai galite naudoti dviratį be klasės narystės, tai yra dalis linksma.

Kur tik pažvelgsi „Peloton“ svetainėje, rasite informacijos apie jo siūlomą mokėjimo planą per trečiosios šalies kreditorių, pavadintą „Patvirtinti“. Kvalifikacija gauti paskolą priklauso nuo lengvatinio kredito patikrinimo, kurį „Affirm“ atlieka savarankiškai; įmonė pateikia daugiau informacijos, kaip jie nustato asmens tinkamumą savo interneto svetainėje. Pareiškime „Affirm“ atstovas sakė „Apartment Therapy“, kad jie taip pat nustato kiekvieną paskolą kiekvienu konkrečiu atveju kad „dalis atsakingo skolinimo reiškia kiekvienos paskolos vertinimą atskirai, atsižvelgiant į konkretų asmens finansinį aplinkybėmis “.

Taip pat yra tikimybė, kad jums reikės sumokėti dalį visų išlaidų iš anksto, kurią „Peloton“ svetainė smulkiu šriftu pažymi savo svetainėje. „Daugeliu atvejų į paskolas, kurias suteikiame, nėra pradinio įnašo. Tačiau tais atvejais, kai jie tai daro, tas išankstinis mokėjimas yra aiškiai ir skaidriai išdėstytas prieš vartotojui sutinkant su paskola, o paskolos sąlygos niekada nesikeičia “, - sakė„ Affirm “atstovas spaudai ir pridūrė, kad„ Affirm niekada netaiko pavėluotų ar paslėptų mokesčių “už bet kurį iš jų paskolos.

Nesvarbu, ar nuspręsite finansuoti visą dviratį, ar dalį dviračio per „Affirm“, ar tiesiog sumokėsite už dviratį turint debeto ar kredito kortelę, verta įsitikinti, kad turite tam vietos biudžetą. (Siekiant visiško skaidrumo, sumokėjau už savo dviratį naudodamas „Affirm“ finansavimą ir savo lėšas.)

Jums reikės išpjauti daug grindų savo naujam dviračiui, taigi, jei turite garažą, kuriame galite tiesiog paversti namų sporto sale, puiku! (Jei turite namų sporto salę, ar galiu įsikelti?) Jei ne, jums gali tekti būti kūrybingiems, nes patikėkite manimi, kai sakau, kad šis dalykas yra DIDELIS.

Yra keletas veiksnių, kuriuos reikia atsiminti, kai jūs judate viską. Dviratis iš viso yra maždaug dviejų pėdų ir keturių pėdų, todėl norėsite sukurti platesnį ir ilgesnį grindų plotą, kad būtų galima judėti aplink dviratį. (Bendrovė parduoda kilimėlį, kuris yra trys pėdos po šešias pėdas, o tai yra parametrai, kurių siekiau. ) Skirkite daugiau vietos, nei manote, kad jums reikia, ir perkelkite baldus ar dekorą atgal, kai dviratis yra vietoje. Taip pat verta pirmenybę teikti plokščiam, lygiam paviršiui, o ne kilimui ar kilimėliui, kad kuo mažiau suktųsi.

Jums taip pat gali būti svarbu, kad dviratis būtų gana neveikiantis, kai jūs jo nenaudojate: turėjau pertvarkyti savo miegamojo baldai atlaisvinti tolimą kampą prie mano lango, kai supratau, kad pirmoji erdvė, kurią išvaliau, nebuvo tokia palanki mano vaikščiojimui srautas; laimei, dviratis yra ant ratukų, tačiau jo judėjimas vis tiek yra savaiminė treniruotė. (Tai daugiau nei 120 svarų!)

Bendrovė suteikia jums nemokamą prieigą prie savo klasių, kai įsigysite dviratį, ir imsite mokestį už narystę tik prisijungę prie faktinės įrangos. Per šį langą neišbandžiau nė vienos grindų klasės - jose yra visko, nuo jėgos iki jogos ir barre. Bet dabar matau, kaip būtų buvę naudinga tuo prastovos laikotarpiu susipažinti su programa ir instruktoriais (su kuriais susipažinsiu per sekundę). Taip pat yra užsiėmimų, kuriems nereikia jokios įrangos, taigi jums nereikia reikia laukti, kol tai padarys jūsų dviratis ar bėgimo takelis - ir tai, kad galite perduoti programą iš bet kurio dviračiu ar telefonu į televizorių reiškia, kad treniruotę galite baigti visur, kur tik turite vietos taip.

Kai naujoji įranga pasirodys jūsų namuose, jums reikės patekti prisijungimo informacijos ir „WiFi“ slaptažodžio, kad žmonės pristatytų dviratį. Sumažinę jų laukimo laiką jūsų namuose, galite padėti išlaikyti tinkamą socialinį atsiribojimą. Siekdama ramybės, įmonė siunčia kelis el. Laiškus, kuriuose aprašomos COVID laikmečio atsargumo priemonės.

Aš taip pat įsitikinau, kad patariau pristatymo žmonėms, kurie važiavo dviem laiptais mano daugiabučiame name, dar kartą, ar aš jau minėjau, kad dalykas yra sunkus?

Prisiminkite savo senųjų klasių klases: tikėtina, kad studijose, kuriose lankėtės, buvo minkštos, gumuotos grindys. Tai ne tik apsaugo grindis ir dviratį nuo nusidėvėjimo, bet ir sumažina dviračio skleidžiamą garsą bei stabilizuoja įrangą ant klibančių grindų.

Aš nusipirkau kilimėlį, kai užsisakiau dviratį (įmonė parduoda autonominiai kilimėliai už 59 USD, ir aksesuarų paketai vienam ar daugiau raitelių). Mano buto grindys vis dėlto yra senos ir labai nelygios, todėl nerimavau dėl to, kad tvirtas, bet palyginti plonas kilimėlis nepadarys pakankamai daug, kad prislopintų mano važiavimą nuo mano apačios kaimyno. Tai padaryti padės sureguliuoti dviračio stabilizatorius, kad būtų atsižvelgta į nelygias grindų dangas, tačiau kartais kai kurios grindys yra per daug deformuotos ir jiems gali prireikti šiek tiek papildomos pagalbos.

Yra daugybė būdų, kaip „Peloton“ programa jus motyvuoja, įskaitant ženklelių suteikimą tam, kad pasiektumėte tam tikrus etapus, pavyzdžiui, treniruotis dvi ar daugiau savaičių iš eilės arba nuosekliai treniruotis tam tikrą dienų skaičių a eilutė. Tai yra ir naudinga, ir motyvuojanti, ir aš tikrai dirbau šiek tiek daugiau, kad pasiekčiau naują ženklą ar etapą.

Bet poilsio dienos yra taip pat svarbios savybės bet kokioje gerai suplanuotoje treniruočių rutinoje. Gali būti pagunda sunkiai eiti kiekvieną dieną, ypač todėl, kad tarp jūsų ir prakaito seanso praktiškai nėra jokio važiavimo į darbą ir atgal laiko. Būtinai sumaišykite klasių rūšis, kurias lankote, kad tam tikri raumenys taip pat galėtų atsipūsti. Kai kurie iš šių priminimų yra įmontuoti: instruktoriai dažnai primins, kad viskas gerai važiuoja šiek tiek lėčiau ir yra atviri, kai jiems taip pat skauda - nes jie iš tikrųjų yra teisingi kaip mes!

Iš pliuso pusės: po švelnaus tempimo seanso, kad jūsų raumenys reabilituotųsi, absoliučiai svarbu treniruotę Pelotono knygoje, ir prieš eidami miegoti visada galite susidėlioti į vieną iš programos meditacijų. Klausydamiesi savo kūno vis tiek išlaikysite savo ruožą.

Interaktyvus dviračio jutiklinis ekranas leis sumažinti važiavimo trukmės metriką, kurios nenorite matyti (nors ji bus rodoma suvestinės ekrane, kai baigsite savo klasę). Tai naudinga, jei esate tas žmogus, kuris jaučia poreikį būti pirmaujančiųjų sąrašo viršuje (aš) ir nusimena, jei padarysite mažiau nei jūsų asmeninis geriausias (taip pat ir aš). Pažymėtina, kad tai visiškai gerai - kiekvienai treniruotei svarbu, ar atlikote tai, ko jums reikėjo šiuo metu.

Kadangi atsigaunu dėl valgymo sutrikimo, esu jautrus tokioms smulkmenoms kaip kalorijų kiekis ir norėčiau jų nematyti, kai tik galiu. Dėl šios priežasties dažnai pradedu savo keliones įsitikindamas, kad tiek rezultatai, tiek pirmaujančiųjų lentelė yra paslėpti, ir tiesiog bandau pasilinksminti. Iki šiol nepamiršau savo trigerių, tikrindamasis su savo palaikymo sistemomis ir išjungdamas vaizdinius stebėjimo prietaisus, aš iki šiol sugebėjau išlaikyti savo atkūrimą.

Pirmą klasę lankiau tą dieną, kai buvo pristatytas dviratis; iškart pasibaigus sesijai, išsiunčiau savo draugui žinutę: „Manau, kad man to trūko ?!“ Ne paslaptis, kad pratimas skatina jūsų kūną gaminti nuotaiką gerinančius endorfinus, tačiau staiga prie jų prieidamas beveik po aštuonių mėnesių užrakinimo pasijutau kaip apreiškimas.

Laikui bėgant, aš išbandžiau keletą instruktorių ir greitai pasinaudojau savo mėgstamiausiais. Daugelis mokytojų motyvuoja jus viso važiavimo metu, o tai nėra įprasta grupės fitneso erdvėje. Tačiau kai kurie instruktoriai jus emociškai ištiks skirtingais būdais. Tik tada, kai pasakiau savo aktualiajam terapeutui: „Ta suktinė klasė pasijuto kaip... terapija“, supratau, kokios svarbios šios klasės jau tampa mano savimi.

Ella Cerón yra „Apartment Therapy“ gyvenimo būdo redaktorė, kurioje aprašoma, kaip gyventi geriausią savo namuose. Ji gyvena Niujorke su dviem juodomis katėmis (ir ne, tai nėra šiek tiek).