Kaip vieninteliam savo artimiausios šeimos nariui, gyvenančiam rytinėje pakrantėje, man nesvetima, kad be ilgų atkarpų asmeniškai matydamas šeimą. Įprastomis aplinkybėmis tai paprastai būdavo kelių mėnesių klausimas.
Tada įvyko pandemija, ir aš priėmiau sprendimą ne keliauti nebent tai buvo absoliučiai būtina. Nors mano šeimos matymas tikrai naudingas mano psichinei sveikatai, skrydžio iš Niujorko į Los Andželą ir atgal procesas atrodė per didelis pavojus. Savaitėms besitęsiant į mėnesius, netrukus supratau, kad Padėkos diena pažymės metus, kai paskutinį kartą mačiau asmeniškai savo šeimą.
Nepriklausomai nuo taktikos, kurią nustatėme, kad atnaujintume savo gyvenimą, taisyklė, kurios dabar laikomės, yra paprasta: Pažadėjome vienas kitam teikti pirmenybę žmonėms, o ne platformoms. Kitaip tariant, mes gerbiame tai, kad skirtingi bendravimo metodai geriausiai tinka skirtingiems žmonėms - ir tai gerai. Skambučio ar „FaceTime“ sesijos su savo artimaisiais planavimas tikrai gali padėti numalšinti šį skausmą. Štai keletas skirtingų šeimos formų bendravimo formų per pastaruosius kelis mėnesius:
Mano tėtis iš tikrųjų nėra pašnekovas, o tai paprastai būna gerai. Kai kurie mano mėgstamiausi prisiminimai apima sėdėjimą viename kambaryje su juo, kiekvienas iš mūsų darome savo reikalus. Tačiau šiais laikais tai neįmanoma, todėl užuot kovoję per 58 sekundžių trukmės telefono skambutį, kurio metu pažymime langelius darbų sąraše - „Kaip tu?“, „Kas naujo?“ ir „Ką veikėte šį savaitgalį?“ yra vieni didžiausių hitai—mes „FaceTime“ kelis kartus per savaitę po kelias minutes.
Kažkaip pokalbis visada tęsiasi mažiausiai penkias minutes, ir man naudinga pamatyti jo reakcijas, kurias internetinė terapeutė Danielle Wayne pasakoja „Apartment Therapy“ naudinga visiems pokalbyje. „Kai atliekame vaizdo skambučius, galime pamatyti kito žmogaus veido išraiškas ir kūno kalbą, ir visa tai bendrauja su visa gaunama žinia“, - sakė ji.
Nors „FaceTime“ tikrai galite skristi, „Apple“ produktą turi ne kiekvienas šeimos narys. Tu taip pat gali naudoti tokias programas kaip „Skype“ ar „Facebook Messenger“, kad galėtumėte skambinti, jei abu žmonės turi paskyras tose platformose ir programas, atsisiųstas į jų įrenginius. Taip pat galite nustatyti didinimo skambutį, kad būtų pasiektas panašus efektas, nors jie planuoja daugiau ir gali būti netinkami užimtiems šeimos nariams.
Kadangi gyvenu laiko juostoje, kuri yra trimis valandomis priekyje likusios mano šeimos, bandymas pasivyti per savaitę gali būti vargas. Vietoj to pažadėjome pasivyti kiekvieną šeštadienįir tikrai sutelkite dėmesį į mūsų telefono skambutį. Mūsų neišreikštos taisyklės: Jūs turite būti namuose ir būti pernelyg nesiblaškę dėl to, kas gali jus išvesti iš pokalbio.
Šią tradiciją pradėjome dar prieš pandemiją, kai mano mama pavargo išgirsti Niujorko gatvės garsų foną, kai tik man skambindavo. Mes taip pat bandėme sekti tam tikrą laiką, tačiau gyvenimas trukdo - o laikydami daiktus laisvi, tradicija mažiau jaučiasi kaip prievolė ar darbas. Mes taip pat nuolat atnaujiname vienas kitą, kai viskas vyksta per tekstą, ir akivaizdžiai galime vienas kitam skambinti per savaitraštį susitikimų, tačiau žinant, kad planuojame vieną didelį pasivijimą, visada atrodo malonus būdas užbaigti savaitę ir nepraleisti ant nieko.
Mes su seserimi sekame vienas kitą „Twitter“ ir „Instagram“, o brolis nuolat dalijasi memais „Facebook“. Mes užaugome naudodamiesi tokia technologija po ranka, taigi kuriant grupės pokalbį jautėsi kaip antroji prigimtis. Ten mes kalbamės, ką kiekvienas iš mūsų gauna savo tėvams Kalėdoms, kad nebūtų sutapimų, o mano brolis užpildo mus, kaip ateina jo merginos nėštumas. („IMessage“ galios dėka mes netgi sukūrė pokalbio pavadinimą, todėl erdvė jaučiasi ypatinga ir beveik šventa.)
Nėra nieko ypač „ypatingo“, kai žmonėms visą dieną rašai žinutes -rasta viena apklausa kad vidutinis amerikietis per dieną siunčia 94 tekstus - bet aš vertinu tai, kad mes su broliais ir seserimis vis dar kalbamės mums įprastu būdu. Tai, kaip psichoterapeutas Allison Ward pasakojo „Apartment Therapy“, yra svarbi per daug neramumų metais. „Mūsų dabartiniame socialinio atsiribojimo ir reikalingo išsiskyrimo pasaulyje galbūt rasite erdvės paklausti savęs, kas jums iš tikrųjų svarbu“, - sakė ji.
Šiomis dienomis galbūt praleidžiate daugiau laiko namuose, bet vis tiek esate užimtas... o tai reiškia, kad reikia padaryti laikas kiekvienam jūsų išplėstinės šeimos nariui vienas po kito gali būti didžiulis ir įtemptas. Štai kodėl grupės el. laiško siuntimas su visais CC vartotojais, grupės teksto pokalbio sukūrimas dideliems šeimos pranešimams arba šeimos įvykio planavimas per „Zoom“ yra pagrindinis. Galite ne tik užpildyti visus savo gyvenimo atnaujinimus vienu ypu, bet ir atitinkamai gerbti visų kitų laiką.
Masiniame el. Laiške yra nedaug minusų, nors, jei jūsų prosenelė yra asmeniškai įskaudinta, kad jūs jai tiesiogiai nepasakėte savo naujienų, visada galite jas sutvarkyti kartu su ja. Šeimos nariai, norintys skambinti skardinėje, kiti gali perskaityti jūsų pranešimą, išsiųsti savo linkėjimus ir tęsti savo dieną. Tik nepamirškite dar kartą patikrinti, ar visi, kurie turi būti jūsų siuntimo sąraše, yra (nėra nieko blogesnio už kažkas jaučiasi taip, lyg būtų paliktas nuošalyje!) ir kad vietos įvykio informaciją siunčiate tik tiems, kuriems to reikia žinoti. Visų gautieji jums padėkos.
Ella Cerón
Gyvenimo būdo redaktorius
Ella Cerón yra „Apartment Therapy“ gyvenimo būdo redaktorė, kurioje aprašoma, kaip gyventi geriausią savo namuose. Ji gyvena Niujorke su dviem juodomis katėmis (ir ne, tai nėra šiek tiek).
