Negalėjimas užmigti ar užmigti naktį yra ne tik erzinantis, bet iš tikrųjų pavojingas. Tyrimai rodo, kad miego trūkumas gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą ir padidins tikimybę susirgti sunkiomis sveikatos ligomis. Jei bandėte viską, kad greičiau užmigtumėte, bet vis tiek pastebite, kad žiūrite į laikrodį 3 valandą ryto, gali būti laikas nutraukti tą nuobodų romaną naudai to, kas žinoma kaip „Restflix“.
„Netflix for sleep“ pavadinta „Restflix“ yra rami miego srautinio perdavimo paslauga, padedanti greičiau užmigti ir skatinanti nuolatinį, produktyvų poilsį.
Ši paslauga turi daugiau nei 20 individualizuotų kanalų, kai kurie iš jų transliuoja istorijas ir meditacijas, kiti - atsipalaiduojančius garsus ir nuostabius vaizdus. Yra net specialiai vaikams skirtas turinys, todėl jei kyla sunkumų užmigdant mažylį, pabandykite eilėje įrašyti vaizdo įrašus iš „Restflix“ kanalo vaikams.
Vienas iš mano mėgstamiausių kanalų yra „Lietus ir griaustinis“. Nežinau kodėl, bet yra kažkas neįtikėtinai raminantis užmigimas girdint lietaus lašų kritimą į jūrą (gali būti, kad
rausvas triukšmas). Tiems, kuriuos išsiblaškė vaizdai, „Restflix“ siūlo du kanalus su tamsiu ekranu. Naujas turinys, kurį patvirtina miego ekspertai, pridedamas kas savaitę ir nėra jūsų ramybę trikdančių skelbimų.Priežastis, kodėl „Restflix“ vaizdo įrašai taip veiksmingai užmigdo, yra jų garsas. Kiekviename vaizdo įraše naudojami binauraliniai ritmai - garso bangų terapijos rūšis, jungianti du skirtingus garso dažnius sukurti vieno naujo dažnio, skatinančio melatoniną (galingą miego hormoną), iliuziją gamyba. Binauraliniai ritmai taip pat gali padėti gydyti nerimą, stresą ir panašius sutrikimus.
Kalbėdamas su PR naujienų viela, „Restflix“ įkūrėjas Kevinas Hillmanas paaiškino savo motyvaciją kurti miego programą. „Po kelių mėnesių pabudęs plačiomis akimis, negalėdamas atsipalaiduoti ir užmigti, nesupratau jokio sprendimo buvo išspręsta miego problemos esmė ir konfliktai, kurie kasdien kelia stresą ir susiskaldymą gyvenimo. Kaip kūrybingas verslininkas norėjau sprendimo, kuris labai pakeistų tokių žmonių, kaip aš, širdis, kurie stengiasi pailsėti, nes streso ir konfliktų dabartiniu metu, o naudodamiesi „Restflix“ garso technologija ir turiniu, žmonės pabunda atjaunėję ir pasirengę spręsti dieną “.
Kaip ir „Netflix“, paslauga veikia prenumeratos pagrindu. Vieno mėnesio prenumerata grąžins jums 7,99 USD, o metinė prenumerata kainuoja tik 59,99 USD. Tačiau yra ir 7 dienų nemokama bandomoji versija, todėl galite pamatyti, ar „Restflix“ iš tikrųjų gali padėti jums išsimiegoti prieš tai įsipareigojant.