Prisimeni gyvenimą prieš COVID-19, kai buvo smagu po ilgos dienos grįžti namo ir įsitaisyti patogioje sofoje su karštu arbatos puodeliu ir galbūt neryškia antklode? Taip... tai higge gyvenimo būdą, kuris yra jaukumas ir komfortas, yra tai, ko niekada nesitikėsite pavargti. Tačiau dabar, ką tik įžengę į aštuntą pandemijos mėnesį JAV, kurio metu likimas namuose yra raktas į saugumą, daugelis padarytų viską, kad išsivaduotų iš nuolatinės higienos.
Štai kur friluftsliv (free-loofts-liv) yra skandinaviškas žodis ir gyvenimo būdas, reiškiantis „gyvenimas po atviru dangumi“.
„Friluftsliv“ yra terminas, kurį 1850-aisiais pirmą kartą išpopuliarino norvegų dramaturgas ir poetas Henrikas Ibsenas, kuris vartojo šį žodį apibūdindamas „laiko praleidimo atokiose vietose vertingumą dvasiniam ir fiziniam gerovė “ kaip rašo BBC. Nuo pat atsiradimo friluftsliv tapo svarbia Skandinavijos kultūros dalimi tiek, kad veikla lauke vyksta ištisus metus, nepaisant gilių žiemos užšalimų ir didelių sniegų.
BBC praneša, kad švedai, norvegai ir danai vartoja šį terminą kalbėdami apie vidurdienio darbo laiką dieną, važinėti dviračiais ar lygumų slidėmis arba susitikti su draugais paežerės pirtyje pagauti aukštyn. Tai idėja būti lauke bet kokiu atveju, kai tik galite gauti, o tai atrodo priešinga kovai su koronaviruso, tačiau yra būdų, kaip įsitraukti į „friluftsliv“ gyvenimo būdą, nenukreipiant savęs ar kitų rizika.
Jei prie savo buto ar namo turite lauko erdvę, naudokitės ja visais sezonais. Įdiekite a maža ugnies duobė naudoti šaltesniais mėnesiais, ir investuokite į jaukius, šiltus drabužius, kad geriau atlaikytumėte šaltį. Kaip sako skandinavai, vienam BBC, kalbėjusi su Šiaurės šalių farmacijos ir kosmetikos firmos „Perrigo“ būstinės mokslininke Tina Holm, „nėra blogo oro, yra tik blogi drabužiai“.
Taip pat galbūt norėsite ištirti mažiau važiuojamą kelią (pažodžiui), kai reikia eiti į gamtos pasivaikščiojimus ar žygius. Populiaru pėsčiųjų taku gali būti sunku atsiriboti nuo kitų, todėl apžiūrėkite mažiau populiarų kelią arba leiskitės į mišką už nuomojamos „Airbnb“ salono miške.
Nors žiema galiausiai bus čia, vis tiek svarbu patekti į plaučius gryno oro ir palikti savo namų higieną popietei.
Olivia Harvey
Pagalbininkas
Olivia Harvey yra laisvai samdoma rašytoja ir apdovanojimus pelniusi scenaristė iš Bostono, Masačusetso, ribų. Ji yra didelė kvapniųjų žvakių, apsirengimų ir 2005-ųjų filmo „Puikybė ir prietarai“ ekranizacija, kurioje vaidina Keira Knightley. Per „Instagram“ ir (arba) „Twitter“ galite įsitikinti, kad jai viskas gerai.