Mes savarankiškai pasirenkame šiuos produktus - jei perkate naudodami vieną iš mūsų nuorodų, galime uždirbti komisinius.
Kiek girdžiu, kaip žmonės apie tai kalba ir to siekia, negaliu pakęsti „pusiausvyros“ sąvokos.
Man labai norisi, kad visos jūsų lėkštės suktųsi-ir giliai įsišaknijusi baimė leisti sudaužyti svarbiausią lėkštę, o ne mažiau svarbias. Tačiau lėkštę sukanti metafora jaučia per daug įtampos. Tai tinka: gyvenimas atrodo kaip žongliravimas. Tačiau išsilaisvinimas iš veiksmo prasideda tuo, kad išsilaisvinama iš metaforos, kuri primygtinai reikalauja, kad visada turėtumėte stengtis viską išlaikyti ore.
Išgirdęs apie sąvoką pakreipus man atrodė kaip bilietas iš žiurkėno rato. Su idėja susidūriau per „Paskirties vieta paprasta“Pateikė Brooke McAlary. Pakreipiant atsižvelgiama į realius sezoninius ir net kasdienius pokyčius, turinčius įtakos jūsų tikrojo gyvenimo ritmui. Tai leidžia jums eiti su srove, nesijaučiant, kad atsisakote savo idealų ir standartų.
Nors „pusiausvyra“ man atrodo, kad turiu viską daryti iš karto, ištempdama mane per ploną ir neduodama man kambarį daryti ką nors gerai, „pakreipdamas“ pripažįsta, kad prioritetai keičiasi kiekvieną dieną ir kiekvieną sezoną sezoną. Sutelkti dėmesį į vieną dalyką nereiškia atsisakyti kažko kito, o tiesiog atidėti jį į šalį, kol galėsite skirti jam tiek dėmesio, kiek jis nusipelno, kai tam tinkamas laikas.
Pavyzdžiui, per labiausiai uždarytas pandemijos dienas turėjau atsisakyti išlaikyti savo namus pagal tam tikrą tvarką. Kurį laiką ten dezinfekavau maisto produktus ir pasirūpinau, kad mano vaikai visą dieną gautų pakankamai veiklos; Turėjau nulinį pralaidumą nerimauti dėl dantų šepetėlių, paliktų ant vonios stalo ar svogūnų lukštų sandėliuko grindyse. Buvau susikaupęs, buvau linkęs išlaikyti savo šeimą gyvą ir gerą.
Atmetus pasaulines pandemijas, pakreipimo idėja mano gyvenimui suteikė ramybės ir lankstumo. Štai pavyzdys: garsiai skaityti savo vaikams man yra labai svarbu. Tačiau futbolo sezono metu du mano vaikai treniruojasi du tris kartus per savaitę, ir tai yra žygdarbis, kad visi būtų pavalgyti, nusiprausti ir miegoti tinkamu laiku. Tai per daug priversta skaitymą garsiai įtraukti į mūsų kasdienybę. Galimybė jį numesti ar sumažinti tik keliems mėnesiams yra dovana, kurią man suteikia pakreipimas. Žinau, kad pasibaigus futbolo sezonui grįšiu prie įprastesnio įpročio naktį skaityti šeimą garsiai. Galiu prisitaikyti be kaltės ir mėgautis kiekvienu mūsų gyvenimo sezonu būtent taip, kaip yra.
Kalbant apie praktiškesnius namų tvarkymo dalykus (valymą, maisto gaminimą, namų priežiūrą), taip pat reikia pakreipti. Galite pakreipti valymo link arba nuo jo bet kuriuo metu, kai to reikalauja jūsų gyvenimas (arba suteikia tam laiko).
Šie pavyzdžiai gali neatrodyti kaip jūsų gyvenimas, tačiau matote, kad yra laisvė galvoti apie savo laiką, tarsi jis visada pakryptų pirmyn ir atgal, net kai kalbama apie kasdieniškas užduotis.
Nesvarbu, ar tai būtų kartą per gyvenimą vykstantys įvykiai, kelios savaitės per metus, ar kasdieniai pasirinkimai, kurių galiausiai nėra reiškia, kad pakreipimas mane išgelbėja nuo nepakankamo jausmo ir padeda pastebėti, kas vyksta priešais jus aš. Užuot jautęs, kad turiu padaryti viską, kad viską subalansuočiau, „pakreipimo“ sąvoka primena man pasirinkti tai, kas svarbu - net ir aplinkoje, kurios aš negaliu kontroliuoti.
Shifrah Combiths
Pagalbininkas
Turėdama penkis vaikus, Shifrah mokosi vieno ar dviejų dalykų, kaip išlaikyti organizuotumą gana švarus namas su dėkinga širdimi, paliekant daug laiko svarbiems žmonėms dauguma. Shifrah užaugo San Franciske, tačiau pradėjo vertinti mažesnį miestelio gyvenimą Talahasyje, Floridoje, kurį dabar vadina namais. Ji profesionaliai rašo dvidešimt metų ir mėgsta gyvenimo būdo fotografiją, atminties išsaugojimą, sodininkystę, skaitymą ir su vyru bei vaikais eina į paplūdimį.