Gera higiena yra ne tik plauti rankas ir nešioti kaukę. Drabužiai, kuriuos dėvite, taip pat gali platinti mikrobus. Virusai, įskaitant tą, kuris sukelia COVID-19, gali gyvena ant paviršių pakankamai ilgai, kad galėtų užkrėsti jus ar ką nors kitą, pavyzdžiui, jei jie paliečia paviršių, o po to paliečia veidą.
Naujausi tyrimai Naujosios Anglijos medicinos žurnalas nustatyta, kad naujasis koronavirusas gali išlikti gyvybingas ant tam tikrų paviršių, pavyzdžiui, plastiko ir nerūdijančio plieno, iki 72 valandų. Visai neseniai nebuvo atlikta jokių tyrimų, kurie truktų mikrobams užsitęsti ant tam tikrų drabužių, įskaitant batus, tačiau tyrinėtojų Kinijoje rado koronaviruso, įterpto į ligoninės darbuotojų, dirbusių su COVID-19 pacientais, batus.
Galbūt jūs visada buvote stovykloje „batai nepriklauso“. Gal ką tik pradėjote nusiauti batus prie durų, kai prasidėjo savikarantinas venkite mikrobų patekimo į likusias grindis. Šiaip ar taip, jūs elgiatės teisingai, o galbūt net norėsite pradėti žengti dar vieną žingsnį purvinus batus
lauke jūsų lauko durys arba avalynės karantinas tam tikroje jūsų namų vietoje.Net jei nedirbate ligoninėje ar nebuvote šalia akivaizdžiai sergančių žmonių, kada nusimeskite batus už durų grįžote namo iš būtiniausių darbų ar darbo yra paprasta praktika, kuri gali padėti užkirsti kelią išoriniams mikrobams niekada nepatekti į jūsų namai. Jei turite uždarą prieangį arba dalijatės koridoriumi su kaimynais, kuriais galite pasitikėti, apsvarstykite galimybę apjuosti batus už durų. Įstatykite batų lentyną ar šiukšliadėžę, kur grįžę namo galėtumėte nusimesti batus.
Jei neturite saugios, saugios vietos už lauko durų palikti savo batus, skirkite vietą „batų karantinui“ savo prieškambaryje arba spintelėje. Tai gali būti tokia paprasta, kaip „išorinių batų“ lentyna arba tiesiog kampas, kurį pažymite (mintyse ar fiziškai su kažkuo, pavyzdžiui, tapytojo juosta). Įsitikinkite, kad visi, įėję į vidų, nedelsdami nuimkite ir laikykite batus „batų karantino“ zonoje. Gaunate papildomų taškų, jei batai ir saugykla leidžia jums nusimesti batus toje vietoje, niekada neliesti juos, bet jei turite naudoti rankas, būtinai kruopščiai nusiplaukite rankas, kai nuimsite batus durys.
Jei jūs ar kas nors kitas žengia į kitą namo dalį su batais, praktikuokite tikslinga higiena pateikė dezinfekuojant grindis garų valytuvu arba šluoste ir dezinfekuojančia priemone.
Tai gali atrodyti paprasta užduotis, tačiau laikantis šių lengvų higienos priemonių pandemijos metu gali būti skirtumas tarp viruso plitimo ar neplatinimo.
Ashley Abramson
Pagalbininkas
Ashley Abramson yra rašytojos ir mamos hibridas Mineapolyje, Minnesota valstijoje. Jos darbas, daugiausia susijęs su sveikata, psichologija ir vaikų auklėjimu, buvo pristatytas „Washington Post“, „New York Times“, „Allure“ ir kt. Ji gyvena Mineapolio priemiestyje su vyru ir dviem mažamečiais sūnumis.
