„Švaraus oro diena“: 7 paprasti patarimai, kaip kovoti su oro tarša patalpose

Patalpų oras gali būti iki penkių kartų labiau užterštas nei lauko oras, ir kadangi dėl koronaviruso pandemijos praleidžiame dar daugiau laiko namuose, niekada nebuvo taip svarbu pagerinti mūsų patalpų oro kokybę (IAQ).

Stulbinantis 65 procentai JK namų kenčia nuo blogo IAQ dėl netinkamos ventiliacijos. Prasta oro kokybė gali neigiamai paveikti sveikatą, didinti rimtų ligų, tokių kaip širdies ligos, riziką ir pabloginti esamas sąlygas, pvz., Kvėpavimo takų sutrikimus.

2020 m. Sausio mėn. Nacionalinis sveikatos ir priežiūros kompetencijos institutas (NICE) paskelbė savoPatalpų oro kokybė namuose„nurodymai, patvirtinantys gyvybiškai svarbų vaidmenį atliekant vėdinimą šalinant galimus teršalus ir gerinant IAQ namuose.

Gairėse namų ūkiams patartina užtikrinti, kad patalpas gerai vėdintų ištraukiamieji ventiliatoriai, ortakiai, viryklė gaubtus arba atidarant langus, ypač kai vykdoma veikla, dėl kurios paprastai blogėja oro kokybė. Ši veikla apima maisto gaminimą, drabužių džiovinimą patalpose, atvirų kietojo kuro židinių ir žvakių uždegimą, naudojimą

valymo produktai, tirpikliai ir dažaiir dušai bei vonios.

Minėdama švaraus oro dieną, pirmaujanti Didžiosios Britanijos ventiliacijos gamintoja, „Vent-Axia“, pasidalijo šiais pagrindiniais patarimais, kaip pagerinti oro kokybę namuose ir padėti efektyviau vėdinti orą.

„Ši švaraus oro diena gera patalpų oro kokybė namuose yra svarbesnė nei bet kada anksčiau, nes dėl pandemijos visi praleidžiame papildomą laiką savo namuose. COVID-19 taip pat pabrėžė ventiliacijos ir kvėpuojamo oro svarbą. Vidutiniškai suaugusiam žmogui per dieną atliekant 23 000 įkvėpimų, būtina sumažinti oro taršą patalpose “, - aiškina„ Vent-Axia “komanda.

1. Nepamirškite vėdinti

Geras vėdinimas, pavyzdžiui, atidaromos durys ir langai, padės pagerinti oro kokybę patalpose ir leis jaustis budresniam ir produktyvesniam, jei esate dirba namuose.

2. Sumažinkite aerozolių naudojimą ir naudokite ekologiškas valymo priemones

Parfumuoti ar bekvapiai produktai, turintys mažiau LOJ (lakieji organiniai junginiai), gamina mažiau teršalų, todėl jūsų namuose esantis oras yra sveikesnis kvėpuoti.

3. Naudokite gartraukį

Kai tik gaminate maistą, įjunkite viryklės gaubtą, kad pašalintumėte maisto ruošimo metu išsiskiriančias taršos daleles. Valant patartina naudoti viryklės gaubtą virtuvė taip pat.

4. Naudokite žvakes be kvapo

Deginant žvakes žymiai sumažėja IAQ. Jei jums patinka uždegtos žvakės, be kvapų versijos išskiria mažiau teršalų.

5. Nuvalykite filtrus

Jei jūsų ventiliacijos sistemoje naudojami filtrai, reguliariai juos tikrinkite ir prireikus išvalykite arba pakeiskite, kad sistema efektyviai filtruotų jūsų namuose patenkantį orą.

6. Reguliariai išsiurbkite

Reguliariai laikykitės dulkių erkių ir kitų alergijos šaltinių siurbimas tavo namai.

7. Efektyviai vėdinkite

Naudokite mechaninę ventiliaciją, jei galite pašalinti užterštą ar drėgną orą iš savo namų, ypač gamindami maistą, valydami ar prausdamiesi po dušu.

Švaraus oro diena, vadovaujama aplinkos labdaros visuotinio veiksmų plano, siekiama pagerinti visuomenės supratimą apie oro taršą, kurti supratimą ir paaiškinkite, kokius paprastus veiksmus galime imtis kovodami su oro tarša, padėdami apsaugoti aplinką ir savo sveikata.

---

Patinka šis straipsnis? Prisiregistruokite mūsų naujienlaiškyje kad daugiau panašių straipsnių būtų pristatyti tiesiai į jūsų pašto dėžutę.

REGISTRUOTIS

Šiandien užsiprenumeruokite „House Beautiful“ žurnalą ir gaukite 6 numerius tik už 15 svarų, kas mėnesį pristatomas tiesiai prie jūsų durų.

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io.