Patinka produktai, kuriuos išsirinkome? Tiesiog FYI, mes galime uždirbti pinigų iš nuorodų šiame puslapyje.
Jei išbandėte kiekvieną knygos triuką, kad miegotumėte (sveikas, CBD ir meditacijos programos), bet vis tiek jaučiatės mąslūs ir pasukami kiekvieną vakarą, galbūt kaltas jūsų miegamasis. Galų gale, jei jūsų aplinka nepalanki miegui, jums tikrai nebus jauku, kad ir kaip stengtumėtės. Ir ko gali trūkti jūsų miegamajame? Augalas.
Teisingai: ten yra keli miegamojo augalai, kurie iš tikrųjų gali padėti greičiau užmigti. Kambariniai augalai ne tik pagerina bendrą erdvės išvaizdą -tyrimai parodė jie taip pat gali pakelti jūsų nuotaiką, pagerinti jūsų kūrybiškumą, sumažinti streso lygį, padidinti našumą, pritraukti jus palaikykite ramybę, palaikykite drėgmės lygį patalpose, gaminkite deguonį ir natūraliai filtruokite oro teršalus “, - sako Erin Marino internete augalų parduotuvė Palangė. „Galima sakyti, kad augalai yra daugybės užduočių vykdytojai!“
Tačiau Marino pažymi, kad kai kurie augalai geriau veikia miegamajame nei kiti, būtent - atpalaiduoja kvapai, oro valymo savybės ir nesudėtinga priežiūra daro juos nugalėtojais už tai, kad jūs galite geriausiai išsimiegoti kada nors. Patikrinkite juos žemiau.