Mes uždirbame komisinį mokestį už produktus, įsigytus naudojant kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Sezono metu net būnant viduje alergijos dar gali įsiliepsnoti. Nors gyvenimas su šienlige gali būti iššūkis, yra daugybė paprastų būdų, kaip sumažinti jūsų kančią ir palengvinti tuos simptomus.
Pavasaris gali būti pačiame įkarštyje, tačiau alergiškiems žmonėms šiltesnės dienos gali būti pilnos nosies, akių niežėjimo ir nemiegotų naktų. Kad žiedadulkės nepatektų į jūsų namus, „Helpling“ komanda sudarė paprastų dalykų, kuriuos reikia atlikti šienligės sezono metu, sąrašą.
Pažvelkite į jų patarimus žemiau...
Daugeliui sergančiųjų šienlige pavasaris ir vasara gali būti sunkūs. Paprastas ir efektyvus būdas sulaikyti žiedadulkes - vos nuėjus pro duris nusimesti paltą, batus ir krepšį, kad į vidų nepatektų papildomų žiedadulkių.
Be to, persirenkite šviežiais drabužiais, kai tik pateksite į vidų, kad žiedadulkės nepatektų į baldus. Jei galite, užsukite drabužius į skalbimo mašiną, kad sumažintumėte žiedadulkių ir kitų ore esančių alergenų plitimą.
Žiedadulkės gali patekti į vidų pro atvirus langus, todėl jų laikymas uždarytas gali padėti sumažinti dulkių, purvo ir pleiskanų kiekį, ypač tais mėnesiais, kai žiedadulkių yra daug.
„Visada galite nusimesti žaliuzes arba uždaryti užuolaidas, kad šiltos patalpos būtų vėsesnės. Jei tikrai norite atidaryti langus, geriausia tai padaryti naktį, kai žiedadulkių lygis bus mažesnis “, - sako Pagalba, JK įsikūrusi valymo įmonė.
Dariuszas Jarzabekas„Getty Images“
Žiedadulkės gali nusėsti visur, todėl svarbu savo namams suteikti įprastą švarus. Nuo dulkių siurbimo iki dulkių valymo drėgnu skudurėliu darykite viską, kad jūsų erdvėje nebūtų užsitęsusių purvo ir dulkių.
Geriausias patarimas: Laikykitės atokiau nuo plunksnų dulkių, nes jie tiesiog perkelia dulkes iš vienos kambario dalies į kitą. Tas pats pasakytina ir apie šluotas, kurios taip pat paskleis alergenus aplink namus ir sukels alergijos ar astmos priepuolį.
Susijusi istorija
Kaip apsaugoti savo namus nuo alergijos
Jei žiedadulkės prilipo prie jūsų plaukų ir odos, jas lengva kauptis ant jūsų patalynės. Metu vasara mėnesių, patartina dažniau keisti patalynę, ypač jei pabundate uostydami ir čiaudėdami.
„Svarbu reguliariai keisti patalynę, ypač pagalvių užvalkalus. Pabandykite ir siekite juos keisti bent du kartus per savaitę, kad užtikrintumėte ramų miegą “, - paaiškina Helpling. „Taip pat pravartu nusiplauti plaukus prieš miegą. Žiedadulkės gali lengvai prisitvirtinti prie plaukų, ir jūs tikrai nenorite užteršti savo šviežių pagalvių! '
Šiltomis dienomis ore būna daugiau žiedadulkių, todėl, jei įmanoma, visada ore nusausinkite drabužius.
„Jei klausėtės pirmojo žingsnio, turėtumėte reguliariai skalbti drabužius, kad žiedadulkių perteklius nepatektų į jūsų namus. Taip pat labai svarbu, kad švarius drabužius džiovintumėte viduje, o ne lauke ant skalbimo linijos. Tai pašalins visas nepageidaujamas žiedadulkes, kurios užterš jūsų ką tik išvalytus drabužius “, - priduria Helpling.
Ramonas Portelli„Getty Images“
Naminiai gyvūnai ant storų paltų nešioja žiedadulkes, todėl į jūsų namus patenka alergenų ir pablogėja simptomai. Jei kenčiate nuo šienligės, kai kurie dalykai, palengvinantys alergenų susidarymą, yra šepetys naminiams gyvūnėliams, dulkių siurbimas aplink namus ir gyvūnų laikymas miegamasis.
Patinka šis straipsnis? Prisiregistruokite mūsų naujienlaiškyje kad daugiau panašių straipsnių būtų pristatyti tiesiai į jūsų pašto dėžutę.
REGISTRUOTIS
Patinka tai, ką skaitai? Mėgautis Žurnalas „House Beautiful“ kiekvieną mėnesį pristatomas tiesiai prie jūsų durų, pristatant JK nemokamai. Pirkite tiesiogiai iš leidėjo už mažiausią kainą ir niekada nepraleiskite numerio!
PRENUMERUOTI
Dygsniuota grindų pagalvėlė
Dygsniuota grindų pagalvėlė
£79.00
Dygsniuoto efekto dėka ši didelė grindų pagalvė yra vienas stilingų prekių. Dėl minkšto audinio ir kalmaro rėmo jis gali būti puikus poilsiui.
Šiaudų grindų pagalvėlė
Rankomis austa „Tatami“ apvali šiaudų pagalvėlė
£34.99
Suteikite savo erdvei žvilgsnį naudodami šią apvalią šiaudų grindų pagalvę. Pagamintas iš natūralių ir ekologiškų medžiagų, jis turi kabliukus, kad juos būtų lengva laikyti, ir klasikinio dizaino. Padėkite ant grindų arba kaip alternatyvą naudokite kaip atlošą, kai gulėsite po valandų.
Virvelinė grindų pagalvėlė
Loa
£89.00
Dygsniuota, kalmarinė ir aptraukta virveliniu aksomu ši rausva grindų pagalvėlė pažymi visas stiliaus dėžutes!
Geriausia didelė grindų pagalvėlė
„Rohini Mint“ žalioji pagalvėlė
£144.00
Didesnio dydžio šioje mėtos žalumos grindų pagalvėje yra medvilninė išorinė medžiaga ir poliesterio įdaras. Mums patinka mėtos žalios spalvos purslai, kurie puikiai tinka pavasariui.
Spalvinga grindų pagalvėlė
„Rajput“ briaunotos medvilnės grindų pagalvėlės garstyčios geltonos
£9.99
Ši grindų pagalvėlė yra stilingas ir patogus aksesuaras, puikiai tinkantis spalvingiems akcentams įvesti į jūsų namus. Tarp kitų galimų spalvų yra rožinė, tamsi alyvuogių, žalsvai mėlyna ir violetinė.
Ekologiška grindų pagalvėlė
„Hogla“ grindų pagalvėlė 50cm x 50cm
£50.00
Rankomis pagaminta iš 100 proc. Natūralių ir ekologiškų medžiagų, ši didelė grindų pagalvėlė idealiai tinka Svetainė ar oranžerijoje. Ant viršaus uždėkite patogią antklodę ir atsipalaiduokite su gera knyga.
Geriausia megzta grindų pagalvėlė
Megzta grindų pagalvėlė
370,00 USD
Jaukus namie su šia rankų darbo megzta grindų pagalve. Pagamintas iš hipoalerginės medžiagos, kuri netraukia dulkių, švelnus stilius suteikia puikią vietą atsipalaiduoti.
Rankų darbo grindų pagalvėlė
John Lewis & Partners džiuto grindų pagalvėlė, natūrali
£52.00
Ši madinga grindų pagalvėlė, austa iš 100 procentų džiuto, turi rankeną, kad ją būtų galima pakabinti, kai ji nenaudojama.
Geriausia aksominė grindų pagalvėlė
„Matte Velour Blush“ grindų pagalvėlė
£40.00
Pridėkite savo gyvenamajai erdvei prabangos naudodami šią raudonai rausvos veliūro grindų pagalvėlę. Tai puiki vieta tupėti, jei pritrūksta kėdžių. Jei jums tai ne visai tinkama, pasiimkite garstyčių atspalvis vietoj to.
Vaikų grindų pagalvėlė
Pilka ir geltona apvalių grindų pagalvėlė
£13.99
Ši minkšta, apvali grindų pagalvėlė idealiai tinka vaikams. Geltonas mygtukas ir vamzdynų detalės papildo pilką spalvą, tačiau, jei norite, yra ir kitų spalvų. Šią grindų pagalvėlę, tinkančią patalpose ir lauke, taip pat galite naudoti kaip kietų kėdžių sėdynių užvalkalą.
„Beige“ grindų pagalvėlė
Didelė grindų pagalvėlė
£149.00
Socialinės sėdynės ką tik patobulintos. Puikiai smėlio spalvos atspalviu ši didelė grindų pagalvėlė suteikia erdvią vietą atsipalaiduoti. Geriausia, kad po naudojimo jį galima lengvai laikyti toli.
Polka dot grindų pagalvėlė
„Räsymatto Floor“ pagalvėlė
£139.00
Ši margučių raštuotų grindų pagalvėlė aptraukta stora, skalbti mašina medvilne. Mums patinka grafinis nespalvotas spausdinimas, tai puikus būdas praskaidrinti jūsų interjerą.
Lauko grindų pagalvėlė
Vidinė lauko aikštės grindų pagalvėlė - minkšta pilka
£85.00
Ši pilka grindų pagalvėlė puikiai tinka naudoti tiek viduje, tiek lauke. Jis yra atsparus UV spinduliams ir užpildytas poliesterio karoliukais.
SKAITYTI DAUGIAU: 14 stilingų lauko pagalvėlių, kurias galite įsigyti savo sodui
Džiuto grindų pagalvėlė
Džiuto grindų pagalvėlė 70cm x 70cm
£95.00
Pridėkite wow koeficientą savo namuose (ir „Instagram“ kanale), įdėdami šią grindų pagalvę į savo kambarį. Sukurtas iš džiuto, medvilnės ir vilnos, jis suteiks naudingų, papildomų vietų.
Geriausia spausdinta grindų pagalvėlė
„Merinid“ grindų pagalvėlė - „Lapis“
395,00 USD
Pridėkite savo asmenybę ir stilių interjerai su šia mėlyna ir balta marokietiško stiliaus pagalvėle. Sukurta atsižvelgiant į plyteles, ši grindų pagalvėlė tikrai džiaugs tuščią grindų erdvę.
SKAITYTI DAUGIAU: 7 interjero spalvų tendencijos, leidžiančios pakelti nuotaiką 2021 m
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io.