Kiekvieną šio puslapio elementą rankomis atrinko „House Beautiful“ redaktorius. Mes galime uždirbti komisinius už kai kuriuos jūsų pasirinktus daiktus.
Chrishell Stause savo gyvenimą pastaruoju metu apibūdina kaip „įtemptą viesulą“. Atsižvelgiant į ilgametį Mūsų gyvenimo dienos reguliariai taip pat vaidino Parduodu saulėlydį ir šoko savo grobį 19 sezono metu Šokiai su žvaigždėmis(ir nuo gandų malūno žinia apie jos skyrybas sugedo 2019 m.), tai nenuostabu.
Tarp filmavimų, milijoninių namų pardavimo ir naujų šokių rutinų repeticijų Chrishell žino, ko reikia, kad kurstytų savo kūną ir jaustųsi subalansuota. (Patarimas: tai apima daugybę lengvų, nešiojamų sveikų patiekalų.)
„Aš esu sveikiausias, koks tik buvau“, - sako Chrishellas Moterų sveikata"Tiesą sakant, ji taip džiaugėsi savo naujuoju DWTS raumenis, ji padarė bikinio fotosesiją, kad užfiksuotų savo tonizuotas kojas, pilvuką ir visa kita.
Lindy Lin
Vis dėlto ji neriboja savo valgymo. „Tiek metų buvau vegetarė, bet dabar etiketės neužklijuoju“, - paaiškina ji. „Stengiuosi nevalgyti mėsos, bet nesakau, kad esu vegetaras ar veganas. Aš myliu gyvūnus, todėl stengiuosi valgyti sąžine “.
Taigi, ką aktorius-makleris-šokėjas deda į savo lėkštę? Štai ką Chrishellas Stause'as suvalgo per dieną.
„Chrishell“ sausakimšos dienos reikalauja puodelio. „Aš mėgstu kavą. Aš tikrai kasdien geriu kavą “, - pasakoja ji WH.
Tačiau kofeinas nėra vienintelis kuras, kuriuo Chrishellas remiasi rytais. „Kas man patinka pusryčiams, tai kiaušiniai“, - sako ji. - Mano mėgstamiausias dalykas yra kiaušinių plakiniai su čederio sūriu ir pipirais.
Vis dėlto pastaruoju metu užimtumui reikia daugiau pusryčių. „Pastaruoju metu tai tikriausiai buvo daugiau baltymų baras“, - sako ji. „Kai esu užsiėmęs, paprastai griebiuosi banano ir žemės riešutų sviesto arba baltymų juosta. Esu apsėstas žemės riešutų sviesto “.
Chrishell meilė PB paprastai lemia, kurio baltymo baro ji siekia. „Aš juos visus turėjau. Bet kuris baltymų batonėlis suteikia žemės riešutų sviesto skonį, aš tikriausiai tai išbandžiau “, - sako ji. „Aš tai myliu Papos Steve'o žaliųjų baltymų baraiPora kitų favų: pagalvok! Kreminiai žemės riešutų sviesto baltymų batonėliai ir VIENAS žemės riešutų sviesto pyrago baras, kurį Chrishellas sako „iš esmės skonis kaip saldainių batonėliai“. Neblogas būdas pradėti dieną, tbh.
Chrishello rytai taip greitai prapliumpa, kad laikas greitai papietauti. „Tikrai daugiau nevalgau iki pietų vien todėl, kad pastaruoju metu tiesiog buvo šiek tiek viesulas“, - paaiškina ji.
Ateikite vidurdienį, Chrishell mėgsta užpildyti lėkštę žuvimi ir daržovėmis. „Aš daug einu į„ Erewhon “ir jie turi šį buivolinį žiedinį kopūstą, su kuriuo esu apsėstas“, - sako ji. Brokoliai, morkos ir kukurūzai yra kitos geriausios jos daržovės.
Patikėkite ar ne, Chrishell sako, kad repetuodama nelaikė užkandžių po ranka Šokiai su žvaigždėmis keturiasdešimt ar šešias valandas per dieną. Ji buvo tiesiog per daug užsiėmusi, kad galėtų sustoti ir pavalgyti! „Jūs esate užsiėmęs aktyvumu, todėl apie tai negalvojate“, - sako ji. „Visi, pasirodydami šou, įgyja tokią fenomenalią formą“.
Vis dėlto, kai ji turi laisvą akimirką, prieš vakarienę Chrishell išspaudžia užkandį. „Aš myliu vaisius“, - sako ji. „Aš turėsiu mangų, braškių, mėlynių, bananų, obuolių; Man tiesiog nepakanka. “Ji taip pat mėgaujasi džiovintais vaisiais.
Siekdamas įsitikinti, kad ji nėra įstrigusi be vakarienės plano, Chrishellas galvoja iš anksto. „Kai gyvenimas pašėlęs, aš paprastai turiu kažkokią šaldytą lazaniją“, - sako ji. Jos eiga yra „Cali-miltų“ maisto produktai Daržovių lazanija, kuris yra be grūdų, be glitimo ir paruoštas per penkias minutes.
Tai ne Chrishellas pirmenybė vakarinis valgis. „Jei aš neskubu ir galiu eiti valgyti kaip įprastas žmogus, einu vakarieniauti“, - sako ji. „Vėlgi, aš myliu žuvį. Aš taip pat mėgstu sušius ir picas. "(Margarita yra jos mėgstamiausias pyragas.)
Chrishellas taip pat nediskriminuoja makaronų. - Tikrai nesutikau nemėgstamų makaronų, bet spėju, kad mano mėgstamiausia tikriausiai būtų bucatini su krekingo pipirais ir parmezano sūriu.
Šis turinys importuojamas iš {embed-name}. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba rasti daugiau informacijos jų interneto svetainėje.
Žinoma, kad ji pati gamina vidutinį makaronų patiekalą. „Vienas patiekalas, kuriuo didžiuojuosi, yra mano aštrūs krevečių makaronai. Tai labai gerai ir turi šiek tiek smūgio “, - sako ji. "Aš tai darysiu su viso kviečių makaronais, troškintomis krevetėmis, raudonųjų pipirų čili dribsniais ir pikantiškesniu pomidorų padažu." Ji viską papildo parmezanu ir petražolėmis.
Visą dieną Chrishellas mėgsta gurkšnoti toliau „Zevia“ ekologiška persikų juoda arbata. „Tai beveik viskas, ką aš geriu, nebent einu išgerti kokteilio“, - sako ji.
Tą naktį Chrishell priderina savo virtuvės patiekalus. „Kažkokia vaisinė martini yra mano mėgstamiausia, tačiau pastebėjau, kad su sušiais mėgstu karštus sakius ar baltąjį vyną“, - sako ji.
FYI: Jos mėgstamas vynas yra ne Parduodu saulėlydį's„Oppenheim Group“ privatus ženklas. Tai, anot jos, yra gerai, šlykštu. „Tai tokia grubi“, - sako Chrishellas. - Turėčiau pralaimėti lažybas, kad išgerčiau daugiau to vyno.
Nors vaisiai dažnai būna saldesni, kad jie būtų saldesni anksčiau dienos, desertas tikrai yra Chrishell dietos dalis. „Turiu tokį smaližių. Aš mėgstu desertą. Jei einu vakarieniauti, beveik visada gaunu desertą “, - sako ji. „Yra du dalykai, kuriuos visada užsisakysiu: braškinis pyragas ir ananasų pyragas. Aš žinau, labai atsitiktinai, bet kas kartą užmuši auksą ir kažkas jį turės savo meniu. "Likimas, tiesa?
Nuo:Moterų sveikata JAV
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io.
