Šiuos produktus mes pasirenkame savarankiškai - jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, galime uždirbti komisinį mokestį.
Švelniai tariant, šiomis dienomis reikia labai pabrėžti. Jums būtų atleista, jei ieškotumėte naujų būdų, kaip susitvarkyti nemiga ar nerimas, nesvarbu, ar tai sukuria naują įprotį prieš miegą, ar tai maži, apgalvoti pokyčiai į savo erdvę, kad ji būtų labiau pasirengusi miegoti. Vienas dalykas, kurį turėtumėte apsvarstyti, kaip pridėti savo arsenalą? Svertinė antklodė. Tikriausiai esate girdėję apie šiuos vadinamuosius stebukladarius, kurie yra moksliškai įrodyta padėti numalšinti nemigą ir nerimą. Žinoma, tai nėra garantija, todėl turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, jei kyla bet kuri problema. Tačiau neabejotina, kad pasvertos antklodės gali būti naudingos, ir jas tikrai verta patikrinti. Nežinote nuo ko pradėti? Mes tyrėme, išbandėme ir atrinkome geriausius svorius antklodžių, kad ir ko ieškotumėte. Ir jei norite atlikti daugiau tyrimų, peržiūrėkite mūsų vadovą geriausios aušinamos pasvertos antklodės ir geriausios biudžeto svertinės antklodės.
Svorinė antklodė yra našta, kuri yra svertinė. Tai paprastai pasiekiama su šimtais mažų sveriamų karoliukų antklodės viduje, kuri anksčiau buvo pagaminta iš plastiko, tačiau šiais laikais dažnai būna stiklo. Manoma, kad papildomas svoris turi raminantį poveikį gilus spaudimas tai panašu į apkabinimą ar suvyniojimą. Tas spaudimas, taip pat įžeminimo efektas papildomo svorio gali padėti sumažinti kortizolio kiekį (dar vadinamą jūsų kovos ar skrydžio reakcija). Vis dar reikia atlikti daugybę tyrimų, susijusių su svertinių antklodžių poveikiu, tačiau ankstyvi tyrimai yra daug žadantys - ir jei tai jums tinka, tuo geriau.
Pasirenkant pasvertą antklodę, svarbiausias veiksnys yra tinkamo dydžio ir svorio radimas. Bendra nykščio taisyklė yra pasirinkti svorį, kuris yra 10 procentų jūsų kūno svorio, nors galbūt norėtumėte eiti dar didesnį, jei tikrai nori būti suvyniotas. Kalbant apie dydį, yra stebėtinai nemažai skirtingų variantų. Yra mesti antklodės, kurios yra skirtos gulėti ant sofos, kurios yra mažesnės, pigesnės ir ne tokios ekstremalios, kaip didesnių variantų. Jei norite, kad jūsų svertinė antklodė veiktų kaip guodėja, galite rasti didesnių dydžių, kurie lengvai tilptų per visą jūsų lovą. Yra net keletas kelionių dydžių, jei norite pasiimti savo svertinę antklodę su savimi į skrydį ar toliau kelio, taip pat vaikų dydžiai, nors gydytojai nerekomenduoja naudoti svertinės antklodės vaikams iki amžiaus 2.
Svorinės antklodės paprastai yra pagamintos iš dviejų komponentų: išorinio apvalkalo ir vidinio svertinio gabalo. Kalbant apie išorinę medžiagą, reikia ieškoti kelių tipų:
Taip pat atkreipkite dėmesį, kad yra pasvertų antklodžių su antklodėmis, kurios palengvina jų švarą ir yra panašios į įprastą guodėją.
Vidinis svertinis antklodės gabalas greičiausiai yra pagamintas iš medvilnės arba poliesterio vata su šimtais mažų sveriamų karoliukų. Nors daugumoje originalių sveriamų antklodžių buvo naudojami plastikiniai karoliukai, susirūpinimas aplinka paskatino daugelį prekių ženklų pereiti prie stiklo karoliukų. Gera svertinė antklodė sukonstruota taip, kad visai nereikėtų pastebėti karoliukų, o jei jaučiate, kad jie per daug juda, tada greičiausiai jums reikia kitokios antklodės.
Tai nebuvo lengva užduotis pasirinkti tik vieną pasvertą antklodę kaip geriausią bendrą, bet kai viskas pasakyta ir padaryta, Baloo antklodė tikrina beveik kiekvieną langelį. Pirma, jis pagamintas iš medvilnės su stiklo mikrobangų užpildu, taigi nėra nulinio plastiko ir nulio poliesterio - pliusas karštiems pabėgiams. Taip pat yra nemažai skirtingų variantų, įskaitant mažesnį mesti antklodę, reguliarus lovos antklodė miegui, ir a didelis guodėjas tiems, kurie tikrai rimtai vertina savo pasvertą antklodės gyvenimą. Vienintelis dalykas yra tas, kad ši antklodė atrodo kaip jūsų standartinė antklodė, todėl galbūt norėsite investuoti į vieną iš „Baloo“ lininiai antklodės užvalkalai.
Gyvenimo būdo redaktorė Ella Cerón turėjo svorį, viršijantį 10 procentų taisyklę, ir sako, kad tai „mane išleidžia kaip į šviesą“. Dar geriau? "Apskritai man tai patinka, ir man patinka, kad tai nepadaro man per daug miego, nes aš bėgu tikrai karštas". Taigi, ar jums karšta mieguistas ar šaltas, ieškodamas mesti antklodę ar sunkų guodėją, nori baltos patalynės ar dar ko nors, „Baloo“ tai padarys atsitikti.
Svorinės antklodės yra gana neįtikėtinos, tačiau jos turi trūkumų: jos brangios. Net ir „biudžetiniai“ dažniausiai būna gana brangūs - iš tikrųjų sunku rasti mažiau nei 50 USD. Štai kodėl mūsų biudžetas yra toks Luna, kurio kaina yra maždaug 65 USD, priklausomai nuo dydžio / svorio. Nors tai tikrai nėra „pigus“, „Luna“ yra geros kainos ir turi keletą puikių savybių: ekologiškos medvilnės apvalkalą, mikrobangų užpildą, 16 skirtingų spalvų pasirinkimų ir keletą smagių antklodžių užvalkalų. Miegoti karštai? Ši antklodė yra visiškai kvėpuojanti, tačiau taip pat galite nusipirkti aušinanti bambuko versija tai dar 20 USD. Nori būti tikrai jaukus? Eikite į šerpų versija prisiglausti prie visos žiemos.
Pasak namų projektų redaktorės Megan Baker: „Dėl medvilnės konstrukcijos (kita mano yra mikropluošto), tai yra šiek tiek jaukesnė nei kita mano sveriama antklodė. Karalienės dydis taip pat yra didžiulis, kurį aš myliu! Po juo galiu palaidoti visą kūną. Tai verčia mane jaustis kaip milžinišką suvyniotą kūdikį. “ Taip prašau.
Ikoniška „Bearaby Napper“ iš tikrųjų yra verta visi ažiotažo. Taip, tai brangu. Ne, tai nepanašu į „įprastą“ antklodę. Bet tai kažkaip sugeba puikiai pasverti be jokio užpildymo (čia nėra jokių karoliukų judesių), ir tai yra bene ekologiškiausias variantas, kurį galite nusipirkti. Jis pagamintas iš šilkinių lygių eukalipto pluoštų, o ne iš medvilnės ar poliesterio, ir buvo apdovanotas a daugybė sertifikatų, patvirtinančių, kad jie pagaminti sąmoningai aplinkai ir visuomenei būdu. Unikalus dizainas reiškia, kad tai yra pats kvėpuojantis variantas - rimtai, žiemą miegoju atidarydamas langus, o ši antklodė iš tikrųjų man suteikia malonumą. Ir, žinoma, jūs negalite įveikti to vienintelio stiliaus. Taip pat galite nusipirkti bet kurį medvilnė arba aksomas, taip pat žaviai vadinama naujai paleista vaikų versija „Nappling“.
„Gravitacijos“ antklodė yra turbūt pirmasis pasvertas antklodė, apie kurią girdėjote, ir tai yra patikimas pasirinkimas, kurį vis dar rekomenduojame. Tai nėra gražiausias pasirinkimas ir ne pats įdomiausias variantas, tačiau jis atlieka darbą - ir labai labai gerai. Jis tiekiamas su vidiniu gabalėliu, užpildytu aukštos kokybės stiklo karoliukais, apvyniotais pliušiniu dangteliu, kuris yra visiškai minkštas ir jaukus. Vėlgi, tai gana paprasta, yra trijų neutralių spalvų, antklodės dydis - trys svoriai ir guodėjo dydis - vienas svoris. Šiuo metu jūs turite pasirinkti norimą tvirtinimo tipą (užtrauktuką ar sagą), tačiau atkreipkite dėmesį, kad „Gravity“ yra šiuo metu pereina nuo mygtukų ir įgyvendina užtrauktukus ant visų antklodžių, kad išlaikytų du sluoksnius saugus.
Nekilnojamojo turto redaktorė Madeline Bilis, prieš išbandydama „Gravity Blanket“, buvo svertinė antklodė naujokė, ir štai ką ji turėjo pasakyti: „Prisipažinsiu, kad iš pradžių buvau šiek tiek skeptikas... bet aš tai išbandžiau išėmęs iš dėžutės ir nustebau, kaip jaučiuosi rami po juo! Vienintelė bėda ta, kad mano bute gali įkaisti, todėl dažniausiai naudoju kojas iškišęs galą, kad nesu per daug skrudinta. Jaučiuosi švelniai apkabinti kuo puikiausiai, be to, tai leido man sąmoningai išspausti po darbo - tikrai nuostabi dovana užsakant namuose! “
Kitas puikus pasirinkimas, jei norite kažko klasikinio, Svertinė Casperio antklodė gerai atrodo apklotas virš sofos ar lovos papėdėje. Viskas apie jį yra paprasta, nepatogus ir aiškus, pradedant konstrukcija (medvilnė su poliesterio užpildu) ir baigiant svoriu (tik trys pasirinkimai ir tik vieno dydžio). Spalvų variantai yra neutralūs, bet labai gražūs, derinant klasiką, pavyzdžiui, tamsiai mėlyną ir pilką, su tūkstantmečio patvirtinta dulkėta rože, todėl galite būti tikri, kad jūsų pasirinkimas puikiai derės su jūsų dekoru. Malonus „Casper“ dalykas yra tai, kad antklodei suteikiama vienerių metų garantija, ko dauguma kitų nedaro, o siuntimas visada nemokamas. Nors šios privilegijos neturi įtakos kokybei, jos užsakymą daro mažiau įtemptą.
"Aš savo dieną išbandžiau tik keletą kitų svertinių antklodžių, bet man tai patiko!" sako elektroninio pašto ir įsigijimo vadovas Hollis Milleris. „Dauguma mano naudojamų turi kvadratinius raštus, tačiau šis turi stačiakampius, kurie, atrodo, tolygiau paskirsto svorį. Man taip pat labai patinka, kaip tai gana didelis svoris, bet neperkaista! Jį tikrai galima naudoti ištisus metus, o tai, manau, yra didelis privalumas “.
Iš kultinio favorito kūrėjų „Marpac Dohm White Noise Machine“ šis super jaukus, ypač funkcionalus svertinė antklodė- griebk abu ir tau bus garantuotas geresnis miegas. Jei esate tas, kuris miega kaip „Popsicle“ ir mieliau kaupiasi ant sluoksnių, tai gali būti geriausias pasirinkimas. Jis pasižymi pliušiniu pojūčiu dėl ypač minkšto minkingo dangtelio, kuris turi dvi puses, atsižvelgiant į tai, kokio jausmo siekiate. Stiklo karoliukai yra padengti dviem mikropluošto sluoksniais, sukuriantys dar jaukesnį pojūtį, o išorinis dangtelis nuimamas, jei per karšta. Viena kliūtis yra ta, kad nėra daug įvairovės (ji yra tik vienos spalvos), bet jūs gaunate 101 nakties bandomąjį laikotarpį, kuris yra retenybė, kai kalbama apie svertines antklodes.
Prekybos praktikantė Olivia Bowman sako: „Pliušinis audinys yra labai jaukus ir minkštas, ir man patinka, kad jo abiejose pusėse yra skirtingos tekstūros. Aš jaudinausi dėl estetikos, bet spalva yra sodriai pilka, kuri labai gražiai dera prie mano baltos lovatiesės. “ Ji pažymi, kad „tai tikrai pakankamai šilta, kad būtų galima naudoti atskirai be guodėjo. Kai kuriomis naktimis man pasirodė, kad tai šiek tiek per šilta, arba atsibudau spardžiusi, todėl galiausiai manau, kad tai geriausiai tiks kaip sofos antklodė “.
Tikrai ieškote prabangos? Jūs negalite padaryti daug geriau nei „Sheltered Co.“ svertinis antklodė. Išvaizda, panaši į „Bearaby“, ši antklodė yra nertas rankomis, naudojant audinius iš akmenų, todėl kiekvienas gabalas yra unikalus ir nebus papildytas. Tai taip pat reiškia, kad tai yra ypač tvarus pasirinkimas, todėl prabangos kaina tampa šiek tiek suprantamesnė. Dar viena dizaino nauda? Maksimalus kvėpavimas. Neperkaitinsite, o antklodė yra pakankamai stilinga, kad neprieštarausite jos pridėti prie lovos kojos ar virš sofos. Tai taip pat a namų direktoriaus Danielle Blundell numylėtinis, kuris sako: „Tai yra pirmoji svertinė antklodė, kurią man pavyko palikti visą naktį nepabudus, nes nuo jos prakaituoju. Kai nemiegu, mano antklodė visada būna sulankstyta lovos papėdėje, ir tai yra puikus mano apdailos elementas miegamasis “. Šiuo metu „Nordstrom“ turi dvi spalvas ir tik standartinį dydį (apie 22 svarus), tačiau galite rasti daugiau dydžių ir spalvos įjungtos „Sheltered Co“ svetainė.
Nicole Lund
Komercijos redaktorius
Nicole rašo apie pirkinius ir „Apartment Therapy“ produktus, tačiau jos specialybės yra žvakės, patalynė, vonia ir beveik viskas, kas tinkama namams. Ji rašė AT trejus metus.