Patinka produktai, kuriuos išsirinkome? Tiesiog FYI, mes galime uždirbti pinigų iš nuorodų šiame puslapyje.
Pasirodo, papildomas alus ar taurė vyno iš tikrųjų gali padėti jums gyventi ilgesnį gyvenimą.
90+ tyrimas, vadovaujama Kalifornijos universiteto neurologijos specialistės daktarės Claudia Kawas, nustatė, kad tarp maždaug 1600 žmonių neagenariečiai (žmonės nuo 90 iki 99 metų), tie, kurie išgėrė maždaug dvi stiklines alaus arba vyno per dieną pagerino gyvenimo trukmę ilgiau nei 18 metų%.
„Neturiu to paaiškinimo, tačiau tvirtai tikiu, kad saikingas gėrimas pagerina ilgaamžiškumą“, - savo pagrindiniame pranešime sakė Kawas. Amerikos mokslo pažangos asociacija kasmetinė konferencija Austine, Teksasas, kur buvo pristatyti rezultatai.
Tyrimas, kuris buvo pradėtas 2003 m., Taip pat stebėtinai nustatė, kad žmonės, turintys antsvorio (bet ne nutukę) 70-ies metų amžiaus, gyveno ilgiau nei normalūs ar mažai turintys žmonės.
„Neblogai būti liesam, kai esi jaunas, bet labai blogai, kai esi liesas, kai esi senas“, - savo pranešime teigė Kawas.
Galiausiai, atrodo, kad buvimas užimtu taip pat pagerina gyvenimo trukmę. Tyrimo dalyviams, praleidusiems dvi valandas per dieną pomėgiui, buvo 21% mažesnė tikimybė, kad jie praeis per anksti, o 15–45 minutės kasdienio fizinio aktyvumo taip pat sumažino ankstyvos mirties riziką 11 procentų, Nepriklausomasataskaitos.
Iš:Miestas ir kaimas JAV