Nors šie metai tikrai turi savo iššūkių, štai sidabrinis pamušalas: visoje šalyje dirbantys žmonės, dabar dirbantys namuose, vidutiniškai sutaupė 54 minutes kasdienės kelionės į darbą ir atgal. Tai beveik valanda, kiekvieną dieną sutaupoma nuo grotelių. Prieš sukurdami kitą susitikimą ar tvarkaraštį, apsvarstykite tai: kas būtų, jei tas 54 minutes išnaudotumėte tik tam tu?
Mes taip pat mėgstame gerą lakštinę kaukę, kaip ir kitas žmogus, tačiau nebijokime galvoti didesni. Rami akimirka atsipalaidavimui, laikas skirti kūrybinei aistrai ar net tikimybė susitvarkyti gali būti puikus rūpinimasis savimi. Norėjome ekspertų įkvėpimo, todėl bendradarbiavome Ponia. „Meyer's Clean Day®“ paprašyti kai kurių mūsų mėgstamiausių influencerių dalyvauti „54 minučių iššūkyje“ ir parodyti, kaip jie maksimaliai padidina savo „aš“ laiką.
Nors Regan skaitydavo per ilgą, sausakimšą metro važiavimą, šios susigrąžintos 54 minutės leido jai pradėti darbo dieną taikiomis sąlygomis. „Mano važiavimas buvo ilgas. Miegodavau kuo ilgiau, šokdavau į metro [ir] skaitydavau, prikimšta kaip sardinė “, - sako ji. „Dabar aš pabundu savo laiku. Aš iš tikrųjų skiriu laiko susidurti su diena ir nejausti, kad eik, eik “. Kiekvienam knygnešiui reikalingas šalikas, todėl Reganas mėgsta pradėti savo rytus nuo savo mopso Matildos. „Galimybė būti namuose ir pabūti su ja daugiau buvo premija.“
Šiomis dienomis Regan pradeda savo dieną užplikydama šviežią puodelį vietinės kavos, atidarydama naują knygą savo augalų pripildytame bute ir uždegdama Ponia. „Meyer“ levandų sojos žvakė. Jos žodžiais, jie „padeda sukurti ramią ir ramią aplinką - puiki atmosfera norint atsipalaiduoti rytą! Jų kvapų asortimentas yra fantastiškas, jie yra toks lengvas ir nuostabus būdas pridėti šiek tiek džiaugsmo ir ramybės savo dienai “.
Reganas nustatė, kad 54 minučių trukmės projektas ne tik mėgaujasi jaukiais patogumais ir sodo įkvėptais kvapais, bet ir suteikia ilgalaikės naudos. "Tai, ką įgijau, yra ramybė", - sako ji. "Aš klausausi savo vidinio ritmo". Vis dėlto lėtesnis tempas jai netrukdė pasiekti naujų aukštumų. Ji sugebėjo iškirpti dar daugiau laiko savo mėgstamam užsiėmimui, perduodama 75 šiemet perskaitytas knygas - asmeninį rekordą. „Aš sugebėjau skirti daugiau laiko šiai aistrai siekti, nejausdamas, kad ją slėpsiu“.
Pasiruošę išbandyti 54 minučių iššūkį? Raskite jaukią vietą, pakelkite kojas ir mėgaukitės tuo, kas jus džiugina Ponia. „Meyer“ oro priežiūros priemonės. Apgalvotai pagaminti iš augalinės kilmės ingredientų, šie kambario gaivikliai, kvapų pakeliai ir žvakės indeliuose padės jums sukurti geriausią akimirką.
Brooke Preston
Pagalbininkas
Brooke Preston yra vidurio vakarų rašytoja, redaktorė ir autorė, kurios kūryba pasirodė „New York Times“, „Real Simple“, „The Cut“, „Men's Health“, „Paste“, „McSweeney's“ ir kt. Ji yra „Antrojo miesto“ dėstytoja, kur dėsto satyros rašymą. Sekite ją „Twitter“ adresu @bigu.