Kuo daugiau turiu apdoroti mintyse ir širdyje, tuo labiau mano aplinka namuose pradeda veikti mano vidinį pasaulį. Kai audros bėga ir plūsta į vidų, mano išorinis pasaulis turi daugiau galių paveikti savijautą. Štai kodėl pastaruoju metu aš labiau vengiu netvarkos nei bet kada anksčiau. Tačiau siekdamas taikios aplinkos, aš dažnai sabotuoju pastangas pabrėždamas visus savo šeimos narius.
Bandydamas nukreipti savo energiją veiksmams, kurie iš tikrųjų gaminti ramybę ir tvarką, pastebėjau, kad ne tik kreipiuosi į netvarką, bet ir supaprastinu namų erdves, kur galiu. Ši pastanga sukuria fizines vietas, kurios, kaip didelis gilus kvėpavimas, padeda man būti ramiai.
Išmokau sąvokos „nutildyti“ erdvę Myquillyn Smith, dar žinomas kaip „Nester“, ir tai yra mano mėgstamiausias būdas iš naujo nustatyti erdvę. Nors Smithas koncepciją reklamuoja kaip būdą atnaujinti visą kambarį, šį principą galite pritaikyti ir bet kurioje mažoje erdvėje, pvz., stalviršiai virtuvėje, žurnalinis staliukas svetainėje arba rašomasis stalas biuras.
Paskutinis žingsnis - mėgautis atsigaivinusia erdve, kuri yra ne tik funkcionalesnė, nes ji netenka savo esmės, bet ir dabar yra maža oazė, įkvepianti ramybės.
Ir jei jus įkvepia šios greitos pastangos ieškant ramesnės erdvės, tikriausiai jums patiks „Decluttering Cure“: Tai „Apartment Therapy“ nemokama 20 dienų dulkinimo klasė, kurioje gausu pamokų, kaip ir ši. Tu gali Užsiregistruokite dabar gauti pirmąją užduotį rugsėjo 8 d., antradienį.
Atminkite: tai yra tobulinimas, o ne tobulumas. Kiekvieną savaitę galite pasirinkti atlikti užduotį, kurią jums atsiuntėme, arba įgyvendinti kitą projektą, prie kurio norėjote užsiimti. Taip pat visiškai gerai praleisti savaitgalį, jei esate užsiėmęs ar nejaučiate užduoties.
Shifrah Combiths
Pagalbininkas
Su penkiais vaikais Shifrah mokosi vieno ar dviejų dalykų, kaip tinkamai organizuoti ir gana švarūs namai su dėkinga širdimi taip, kad paliktų daug laiko svarbiems žmonėms dauguma. Shifrah užaugo San Franciske, tačiau jau dabar vertina mažesnio miestelio gyvenimą Tallahassee, Floridoje, kurį dabar vadina namais. Ji dvidešimt metų rašo profesionaliai ir mėgsta fotografuoti gyvenimo būdą, atminties saugojimą, sodą, skaityti ir eiti į paplūdimį su savo vyru ir vaikais.