Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
„Sveikatingumas“ yra žodis ant visų lūpų. Mūsų gyvenimo gerovės ekspertas Oliveris Heathas pabrėžia penkias svarbiausias gerovės dizaino tendencijas 2020 m. Ir tai, kaip jas integruoti į savo namus.
Architektai ir dizaineriai vis labiau pripažįsta, kad sukurta aplinka daro didelę įtaką mūsų sveikatai ir gerovei. Dabar darbo vietos, mokyklos ir svetingumo erdvės yra suprojektuotos taip, kad jos būtų kuo „laimingos ir sveikos“, daugiausia dėmesio skiriant tokiems aspektams kaip apšvietimas, oro kokybė, ir ryšys su gamta. Geros žinios yra tai, kad daugelis šių idėjų dabar sklando mūsų namuose. Tai yra penkios pagrindinės tendencijos, apie kurias mes visi kalbėsime šiais metais ...
1. GAMTOS INDORIŲ ATLIKIMAS
Natūralių elementų įtraukimo į sukurtą aplinką nauda tampa vis labiau suprantama. Tyrimai rodo, kad buvimas erdvėje, kurioje sužadinama gamta, gali padėti sumažinti stresą, kraujospūdį ir širdies ritmą, tuo pačiu padidindami produktyvumą, kūrybiškumą ir gerovę.
„Dulux“
• Vienas iš paprasčiausių būdų mėgautis ryšiu su gamta yra turėti augalai namuose. Tiems iš mūsų, kurie mano, kad negalime patikėti jais rūpintis, yra daugybė augalų priežiūros žinių - nuo interneto šaltinių iki sodų centrų. Internetinis augalų mažmenininkas Pleistras turi lengvai naudojamą svetainę, kurioje galite užsisakyti augalų pagal jūsų namuose esantį apšvietimo lygį. Įmantrios gyvenamosios sienos, kurias matome darbo ir svetingumo erdvėse, dabar yra projektuojamos mažesniu moduliniu mastu, tokį, kokį galima įsigyti iš Augalų dėžutė, arba netgi gali būti gaminami namuose, naudojant lentynas ir vazoninius augalus.
• Spalva yra dar vienas paprastas būdas, kurį galite pasisemti iš gamtos, kad sukurtumėte pozityvesnę namų aplinką. „Dulux“ metų spalva, skirta 2020 metams, pavyzdžiui, yra Rami aušra, švelniai pilkai žalia (nuotrauka viršuje), įkvėpta rytinio dangaus. Erdvės gali tapti linksmos ir gyvos, pridėjus geltonos ir raudonos spalvos ryškumą, tuo tarpu tamsesni bliuzai ir žalumynai gali paveikti protą ir leisti pasveikti ramiuose kampuose.
2. Dėmesys šviesai
Spalvų ir šviesos lygis erdvėje gali turėti didelę įtaką mūsų savijautai - nuo nuotaikos pakėlimo iki miego sutrikdymo - dėl to atsiranda nuovargis. Šviesos trūkumas susijęs su psichinės sveikatos problemomis, tokiomis kaip Sezoninis veiksmingas sutrikimas (BAD).
Mel Yates
• Biodinaminis ir cirkadinis apšvietimas (dirbtinis apšvietimas, užtikrinantis biologinį biologinį poveikį) natūrali šviesa, keičiant spalvą pagal saulės padėtį, siekiant padėti patikrinti mūsų 24 valandų miego ir žadinimo ciklą) tampa įprasta darbo vietoje ir gali būti naudinga mūsų namuose.
• Tokios įmonės kaip Coelux, kuria dirbtiniai stoglangiai, imituojantys natūralų apšvietimą, kuria produktus erdvėms, kuriose yra ribotas priėjimas prie langų ir dienos šviesos.
• Grindų ir šoninės lempos taip pat gali parodyti cirkadinį apšvietimą per spalvą keičiančias lemputes ar tokius gaminius kaip GalanterijaAušros iki sutemų lempos, kurios „kyla ir leidžiasi“ kaip saulė.
3. ORO VALYMAS
Atsižvelgiant į tai, kad 90 proc. Gyvenimo praleidžiame patalpose, oro kokybė yra aktuali tema, nes 91 proc. Žmonių gyvename tose vietose, kur užterštumas viršija Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas. Tinklalapis tarša.org gali pasakyti, koks taršos lygis yra jūsų namuose, ir, jei jis viršija teisines ribas, ragina jus reikalauti veiksmų. Be to, oro kokybė patalpose gali būti penkis kartus prastesnė nei lauke, ir tai gali sukelti alergijos, astma ir kvėpavimo sunkumai.
KatarzynaBialaševičius„Getty“ vaizdai
• Norėčiau pakartoti augalų naudą oro kokybei. Atsiranda vis daugiau tyrimų, leidžiančių manyti, kad medžiai ir tam tikri augalai, tokie kaip angliškos gebenės, kiniškos amžinai žaliuojančios lelijos ir gyvatės augalai, gali pašalinti toksinus iš oro.
• Kalbant apie technologijas, aš išbandžiau oro valymo įrenginį iš „Blueair“. „Classic 480i“ yra susietas su išmaniąja programėle, kuri man parodo, koks švarus ar užterštas oras yra mano namuose. Tai reiškia, kad kai aukštas užterštumo lygis, pavyzdžiui, vasarą, kai langai yra atviri, aš galiu nuotoliniu būdu pakilti į sistemą, kad galėčiau išvalyti orą, kai grįšiu namo.
• Kita naujovė yra „Ikea“ oro valymo uždanga „GUNRID“. Jie gaminami naudojant tam tikrus mineralus, kurie skaido įprastus teršalus, kurie kitu atveju patektų į patalpas. Tai skatina pamatyti naujus lengvai įgyvendinamus sprendimus, kurių taikymo sritis ateityje bus taikoma kitai tekstilės medžiagai.
4. TAIKOS SVARBA
Triukšminga aplinka gali kelti stresą ir atitraukti dėmesį - pagalvokite apie intensyvaus transporto siautėjimą ar ausį dalijantį pneumatinį grąžtą! - taigi kosmoso akustika vaidina svarbų vaidmenį mūsų bendroje gerovėje.
„Ikea“
• Idealiame pasaulyje mūsų namuose neturėtų būti pašalinio triukšmo. Stiklo paketas yra vienas iš sprendimų, tačiau jis ne visada tinka. Kalbant apie garso maskavimą, kūrybiškumui yra daug erdvės, todėl jis tampa funkcionalus ir stilingas užuolaidos ir minkšti baldai pasodintoms pertvaroms tarp erdvių. Taip pat pagalvokite apie vengimą kietų medžiagų ir paviršių, kurie skleidžia triukšmą. Tokios įmonės kaip Wilsono draugai aprūpinkite garsą sugeriančiomis akustinėmis sienų plokštėmis, patalpų dalikliais ir pakabinamais ekranais, kuriuos galima lengvai įtraukti į namus.
5. ŽALI IR TIDY
Nuo ekologiškos aplinkos gerinimo iki sveikatos gerinimo ir išlaidų mažinimo, perdirbant energiją ir tausojant energiją, ekologiškumas tampa vis svarbesnis - netvarkos sumažinimas tikrai gali padėti.
Danas Ducharas
• Galimas nepastebimas gyvenimo aspektas tvarus gyvenimas svarbu atsiminti savo turtą - iš kur jis kilęs ir kaip mes jį saugome. Savo ruožtu laikydamasis netvarka kad būtų kuo mažiau naudos mūsų psichologinei gerovei. Šių dienų nėra daug, ko negalime išsinuomoti - nuo drabužių ir žaislų iki įrankių, dviračių ir net augalų. „Ikea“ bando biuro baldų nuomos schemą Šveicarijoje, turint tikslą, jei pavyks, pereiti prie tokių paketų kaip visos virtuvės. Ši idėja taikoma ir bendriems namų apyvokos daiktams: dabar galime gauti ir grąžinti kūdikių drabužius, augant vaikams, sumažinant atliekų kiekį ir taupant stalčių vietą. Įrankių bibliotekose įrankius galime išsinuomoti tada, kai mums jų reikia, o ne pirkti ir laikyti ištisus metus, kad būtų galima naudoti keletą kartų. Kaip ir tiems iš mūsų, kurie neturi dviračių saugyklos, nebereikia įsprausti savo dviračio į prieškambarį, nes daugelyje JK miestų galima išsinuomoti mokamą dviratį.
• Jei jūsų pasirinkimo galimybės yra lengvos, paprasčiausiai pakeiskite energijos tiekėją į tą, kuris tiekia 100% atsinaujinančios energijos. Šie tiekėjai siūlo tvarios energijos alternatyvas - Lemputė, Aštuonkojai, Ekologiškumas ir „GoodEnergy“ - yra tik keletas, kuriuos verta ištirti.
Atsižvelgiant į dabartinį norą galvoti apie tai, kaip mūsų gyvenimas veikia aplinką, įdomu tai pamatyti ir labiau į žmogų orientuotą požiūrį į tai, kaip mūsų pastatai paveikti mus. Mums reikia, kad mūsų erdvės būtų ne tik „mažiau blogos“, bet ir atkuriančios; padėti mums gyventi geriau - dirbti, ilsėtis, žaisti ir bendrauti.
Patinka šis straipsnis? Užsiregistruokite mūsų informaciniame biuletenyje jei norite daugiau panašių straipsnių pristatyti tiesiai į gautuosius.
REGISTRUOTIS
Iš: „House Beautiful“ žurnalas. Prenumeruokite čia.
Sunkiss sukulentai, £ 29
Ši trijulė sukulentai Patalynė samanose galima mėgautis mėnesiais, tinkamai prižiūrint. Puikiai tinka pagyvinti kavos staliuką, stalą ar palangę, sukulentai pateikiami stilingame geometriniame rožinio aukso dėkle.
APSIPIRK DABAR
Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Vasarinės žolelės, £ 32
Šis žolelių plantažas puikiai tinka visiems, metantiems a Grilis - dėka rozmarino, raudonėlio ir čiobrelių, kurie puikiai tinka maistui gaminti. Jis tiekiamas su aukštos kokybės japoniškomis floristinėmis žirklėmis.
APSIPIRK DABAR
Širdys ant stygos, £ 30
Šie širdies formos lapai, primenantys ceropegiją, yra nepaprastai prašmatnūs ir mieli. Jis tiekiamas rožinio aukso spalvos pakabinamoje plantacijoje, todėl tuo galima mėgautis iškart.
APSIPIRK DABAR
Dramblių sodintojai, £ 30
Iš darželis prie svetainės, šie mieli dramblių sodintojai tilps tiesiai. Du sodinukai, 7 cm ir 12 cm aukščio, yra vazoniniai su mėlynosios žvaigždės paparčiu ir palmių paltu.
APSIPIRK DABAR
„Windowsill Planter“, 35 svarų sterlingų
Šios sodriai žalios džiunglės klesti natūralioje šviesoje ir puikiai sėdi ant palangės. Į dovaną įeina paparčių ir žalumynų asortimentas su plokščia dažyta medine plantacija.
APSIPIRK DABAR
Kaktusų minios, 28 svarų sterlingų
Šis spalvingų kaktusų trio, apvyniotas hessietiškomis striukėmis ir spalvotomis „skrybėlėmis“, yra įkvėptas ryškių spalvų ir saulės nusausinto Meksikos smėlio. Tai puikiai tinka tiems, kurie nori mažai priežiūros reikalaujančio augalo.
APSIPIRK DABAR
Šį turinį sukuria ir prižiūri trečioji šalis ir importuoja į šį puslapį, kad padėtų vartotojams pateikti savo el. Pašto adresus. Galite rasti daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį tinklalapyje piano.io.
Šią komentarų skiltį sukuria ir prižiūri trečioji šalis ir importuoja į šį puslapį. Galite rasti daugiau informacijos jų tinklalapyje.
