Aš nežinau apie tave, bet karštomis vasaros naktimis nenoriu nieko artimo iš manęs, nebent tai būtų šaltas, pastovus vėjelis iš kintamos srovės bloko. Man buvo žinoma, kad brėžėme nematomą ribinę liniją žemyn mūsų lovos centre (skirtingai nuo linijos, skiriančios mano brolį ir seserį, ir mane nugaroje mūsų tėvų automobilio ilgose kelionėse, kai mes buvome vaikai), ribojant mano vyro „šoną“, kad jo kūno šiluma liktų kuo toliau nuo manęs, kaip galima. Vis dėlto net ir laikydamasi visų mano atsargumo priemonių ir protokolų, ji gali vis tiek sunku priversti mano kūną atvėsti ir miegoti. Pasirodo, yra mokslas paremti tai: kūnas iš tikrųjų turi atvėsti, kad galėtų pradėti užmigti, todėl šilta banga gali jaustis tokia nemandagi karščio bangoje. Bet tada aš pradėjau miegoti su kojine.
Neįsimenu, kur tiksliai pirmą kartą perskaičiau apie ryžiais įdarytos kojinės priklijavimą šaldiklyje naudoti kaip šaltą pakuotę, bet aš jau daugelį metų juos naudoju kaip kaitinimo pagalveles, todėl jis tik pagamintas jausmas. Aš to tiksliai nepavadinčiau „aha-ha“ akimirka - turbūt labiau „O-DUH!“ Akimirka.
Nors niekada negalvojote parnešti su savimi šaldyto ledo pakelio, nes, gerai, gerai, ryžių kojinė tiesiog formuojasi aplink jus, visi malonūs ir vėsūs, ir saugo jūsų protą nuo karščio tiek ilgai, kad galėtumėte nutolti iki la-la žemės. Tai puikiai tinka našlaičių suknelių kojinėms, nes jos paprastai būna šiek tiek plonesnės nei sportinės kojinės. Jei tai maksimalus poilsis, kurio ieškote, prieš užpildydami kojinę ir padėdami vėsiai, įmaišykite kelis mažus lašelius raminančių levandų eterinių aliejų su ryžiais.
Užšaldyti: Kiekvieną rytą, kai atsibundate, arba keletą valandų prieš planuodami šieną, į šaldiklį dėkite ryžiais užpildytą kojinę. Išimkite jį po to, kai baigsite savo lovos režimą ir būsite pasiruošę dreifuoti. Atsižvelgiant į keletą kintamųjų, pvz., Jūsų kambario temp., Ar naudojate kintamos srovės bloką, ar ventiliatorių, jis turėtų būti šaltas 20–30 minučių.
Išbandykite ir, jei jums tai nepatiks, jums bent jau teks sušildyti žiemą. Tai tikrai naudinga.