Mes patys pasirenkame šiuos produktus - jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą.
Neseniai grįžau iš dviejų savaičių atostogų - ilgiausio, kokio buvau išvykęs iš darbo, nuo tada, kai įsidarbinau visu etatu užimtumas - kurio pagrindinis tikslas buvo skirti laiko ir vietos, kad išspausti, pailsėti ir atgaivinti mano per daug stimuliuotą savarankiškai. Nuo to laiko, kai grįžau į Niujorką ir susipažinau su savo įprastomis programomis (pakartotinis įėjimas, kuris prasidėjo ir tebėra šiek tiek grubus), Aš buvau labai susirūpinęs, kaip rasti būdą, kaip išlaikyti „atjungtą“ ir „mano atostogų versiją“. Ir tada mane sukrėtė: tikras Priežastys, dėl kurių aš jaučiausi tokia puiki, buvo visiškai įmanomos po ilgos dviejų savaičių pertraukos. Tiesą sakant, eisiu taip toli, kad pasakysiu, kad tu gali atostogauti tokiose vietose vienas dieną. Ar aš išprotėjęs? Gal būt. Bet aš manau, kad jūs galite tai padaryti:
Ne visi iš mūsų turi laiko, lankstumo ar išteklių, kad galėtų prailginti atostogas, tačiau jūs galite tuo pasinaudoti laiko (poilsio, atsipalaidavimo, pramogų, naujų potyrių), laikydamiesi ypač galingo vienos dienos atostogų plano. Pagalvokite apie tai, kaip vartoti kelis vitaminus: jis gali būti ne toks geras kaip originalas (vitaminų pasisavinimas iki iš tikrųjų valgyti tikrus vaisius ir daržoves), tačiau tai vis tiek yra maistinis stipruolis, kuris taip pat patogus ir tinkamas prieinamas.
Nėra darbo, jokių planų, nėra grafiko. Galbūt nuspręsite kitą trečiadienį išsikraustyti, arba pasirinksite nemokamą kito mėnesio šeštadienį. Tiesiog rinkitės dieną, kur nieko neplanuojate: jokių gydytojų paskyrimų, jokių darbų ir vakarienių. Tiesiog šlovingai tuščia diena, kupina galimybių. (Ar tai jus apgaudinėja? Kai kurie žmonės nekenčia, kad kalendoriuje yra tuščių dienų. Manau, kad tai yra didžiausia dovana iš visų.)
Kadangi visą dieną dirbu internete, vienas pagrindinių dalykų, kuriuos bandžiau padaryti per atostogas (su tam tikra sėkme), buvo atjungti maitinimą iš tinklo ir atsijungti. Aš nemanau, kad žiniasklaidoje yra kažkas iš prigimties - gerumas žino, kad aš gyvenime myliu techniką! Ir panašiai, jūs tikriausiai galvojate:Woh.. Lėtai, Nellie. Štai taip atsipalaiduoju! Aš žiūriu filmus, skaitau dienoraščius, perku internetą. Kodėl turiu jo atsisakyti? “, - rašė Maxwellas Namų gydymas aštuoniais žingsniais, žiniasklaida yra visur paplitusi, ir jei suteiksite sau galimybę gyventi be jos, „neišvengiamai atsidursite laikas, kuris yra neišnaudotas, o dabar jūsų laiką praleisite naujais būdais. “Ir kadangi bet kokio laikotarpio atostogos yra į atsitraukite nuo kasdienio gyvenimo, tai reiškia, kad reikia atsiriboti nuo įprastos kasdienybės. Jūs visą laiką pasaulyje galite žiūrėti filmus „Netflix“ ar tikrinti „Facebook“. Jūs tik turite vieną dieną padaryti ką nors ypatingo, kažko kitokio, tai privers jaustis taip, lyg būtum padariusi tikrą pertrauką.
Ei, Maxvelas parašė knygą, ir tai jam net sunku, kaip matyti iš šio vaizdo įrašo, kurį jis paėmė 2010 m. Rudens 20/20 namų gydymui:
Yra du atostogų žmonių tipai: tie, kurie teikia pirmenybę ką nors darydamas (ekskursijos, žygiai pėsčiomis, snorkeling, apsipirkimas) ir tie, kurie nori nieko nedaryti (gulėjimas paplūdimyje, skaitymas, vegavimas). Vienos dienos atostogoms nuspręskite, kuri iš šių dviejų sričių atrodo patraukliau, ir pritaikykite savo dieną.
Aktyviems žmonėms: Sudarykite sąrašą visų dalykų jūsų rajone, kuriuos norėjote aplankyti, pamatyti ar nuveikti, bet dar nespėjote, ir išsirinkite. (Šešerius metus gyvenau Niujorke ir būsiu čia tik dar dvejus metus. Dabar suprantu, kad laikas baigsis, ir vis dar yra daugybė Niujorko dalykų, kurių dar nesu patyrusi - tam tikri muziejai, restoranai, koncertai, teatras, įdomios istorinės ar kultūrinės vietos - todėl sudarinėju sąrašą ir planuoju juos išstumti po vieną, kad nieko nesigailėčiau, kai pagaliau palikti.) Tyrinėkite savo miestą dviem ratais arba leiskis į maitinimosi ekspediciją. Dalyvaukite klasėje, kad lavintumėte „pasidaryk pats“ įgūdžius. Eiti pasivaikščioti kalnų takais. Išeik į lauką.
Poilsiautojams: Ar esate kažkas, kas nori Pabegti aktyvus gyvenimas? Tada suplanuokite ramią dieną. Neskubėdami papusryčiaukite, susikibkite kampe su gera knyga. Gaukite masažą. Kepkite keletą sausainių. Rašykite žurnale. Sėdėkite lauke po saule su vėsios stiklinės ledinės arbatos. Klausyk muzikos.
Vienas iš linksmybių, susijusių su atostogomis, yra jausmas, kad jūs galite laisvai šiek tiek leisti. Tai galite padaryti ir mikro lygmeniu. Pirkite šviežias gėles prie savo valgomojo stalo. Išgerkite vyno. Išsimaudyk. Paragaukite ledų. Valgykite maloniame restorane. Pasimatyk naktį su savo reikšmingu kitu. JOKIOS GYVENIMO NETURI.
Tai buvo mano atostogų raktas, aš sužinojau. Aš atsisakiau sąrašo dalykų, kuriuos, mano manymu, reikėjo atlikti, nes turėjau šį laiko tarpą ir turėjau „protingai naudoti“. Vis dėlto supratau, kad šis sąrašas mane sujaudino. Tai žiūrėjo man į veidą ir kuo daugiau galvodavau apie dalykus, kuriuos „man reikėjo daryti“, tuo labiau atostogos jautėsi kaip įprastas mano gyvenimas! Tik tada, kai atleidau tuos lūkesčius ir susitelkiau ties tais dalykais, kuriuos iš tikrųjų darau norėjo kad tai padaryčiau, pradėjau atsipalaiduoti ir mėgautis savimi.
Ne laikas susigaudyti, atsakyti į visus el. Laiškus, ravėti sodą. Užduokite sau šį klausimą: Ar dabar jaučiuosi laimingiausias darydamas šį reikalą, ar aš tai darau iš pareigos jausmo? Ar yra kažkas, ko aš verčiau veikčiau? Galite pastebėti, kad tai yra ypač sunkus dalykas: jaučiatės savanaudiška susitelkti ties tuo, ką norite daryti. Bet vieną dieną tai yra svarbiausia jaustis atnaujintam, o ne apgadintam.
