Savaitę bandžiau gyventi be baldų

Minimalizmas yra visas dekoro įniršis. Nuo Marie Kondo iki erdvių baltų vaizdų, plūduriuojančių aplink „Instagram“, sunku išsiveržti iš populiarėjančios meilės paprastam gyvenimui. Anksčiau su kolegomis juokavau, kad netrukus naujoji minimalistinė tendencija bus mesti jūsų baldus.

be baldų judėjimas yra naujausia namų dekoravimo tendencija - ir visa tai vardan optimalios sveikatos ir minimalistinio gyvenimo. Idėja yra ta, kad turėdami mažiau vietų sėdėti ir daugiau vietos judėti, jūs apskritai pradėsite gyventi aktyvesnį gyvenimą.

Iš pradžių visiškai baldų idėja, kad galėtumėte šiek tiek judėti, buvo visiškai svetima. Bet nusprendžiau, kol tikrai negalėčiau komentuoti gyvenimo būdo, turėjau tai išbandyti pati. Vieną savaitę man reikėjo iš visos širdies perimti gyvenimo būdą be baldų, tada Galėčiau nuspręsti, ar tendencija turėtų išlikti.

Stengiausi nebūti pesimistas, tačiau ėmiau šito tikėtis neapykantos kiekvieną minutę. Aišku, noriu būti sveikesnė, bet man labai patinka dienos pabaigoje grįžti namo prie savo sofos. Aš

Ir nors aš stengiausi būti atviras, gyvi baldai beveik man pasirodė be reikalo elitiniai. Galbūt tai tik mano žarnyno reakcija, kilusi iš gynybinio pobūdžio, kai man buvo pasakyta, kad visas mano gyvenimo būdas nesveikas. Tu manęs nepažįsti, mokslai! Aš visą dieną sėdžiu TIKRAI.

Skirtingi šio gyvenimo būdo šalininkai, tarp jų ir paleo mėgėjai, ir biomechanikai, šiek tiek skirtingai supranta gyvenimą be baldų. Apskritai sutariama, kad reikia būti vienoje padėtyje nepalaikant savęs. Atsisveikinimo kėdės, sveiki medžių kelmai ir jogos kamuoliai.

Kai kurie šalininkai be baldų pereina į lygų miega ant žemės, bet tam, kad turėčiau energijos šiam eksperimentui, leidžiu šiek tiek baldų ir palaikau savo lovą. Taip pat, užuot pašalinę visi namų apyvokos baldų ir dėl to vyrui sukėlęs nepagrįstą nerimą, nusprendžiau paprasčiau išimti lengviau modulinius daiktus. Svetainės ir galiniai stalai buvo laikomi atokiau (mūsų duplekso garaže) grindų ploto naudai.

Aš palengvinau laiko stebėjimą sau - planavau didžiąją dienos dalį praleisti darbe (darydavau 15 minučių „sėdėjimo pertraukėles“) ir dažniausiai stovėčiau valandą ar dvi po vakarienės. Tai nebuvo tiksli formulė, bet man ji tinkavo. Jei ryte būčiau labai pavargęs, aš tiesiog pridėčiau papildomą 15 minučių sėdėjimo pertrauką ir atimčiau ją iš dienos pabaigos.

Pradėjau pirmadienį. Rengdamasis nusipirkau ant nuovargio kilimėlį savo naujajam stovinčiam stalui ir paprastai skundžiau savo šeimą ir draugus dėl atliekamos užduoties. Niekas neturėjo užuojautos; Į savo be baldų, be baldų, sąrašą įtraukiau „priimti naują šeimą“.

Pirma diena buvo sunki. Aš turėjau suktis pusiaukelėje per savo kelionę į darbą ir atgal; Buvau pamiršusi savo kilimėlį ir kavą namuose. (Abu buvo gyvybiškai svarbūs.) Po poros valandų stovėjimas pradėjo varginti ir net nuobodu. Aš įsivaizduoju, jei dirbčiau darbą, kuriame daugiau judėčiau, būčiau jautęsis ne tokia skruzdinta, bet, kaip buvo, norėjau tik atsiriboti rašydamas.

Namuose aš organiškai judėjau ruošti vakarienę ir sutvarkyti namus, o tai natūraliai atitraukė dėmesį nuo iššūkio ir padėjo išsklaidyti mano nervingą energiją iš ankstesnės. Vakarieniaudamas sėdėjau ant kilimo su iškylos antklode; mano ikimokyklinukas buvo laimingas iškylų ​​ant grindų nuotykių dalyvis. Mano vyras? Ne tiek daug.

Antroji diena buvo netradicinė, bet ne lengvesnė. Aš lankau dviejų savaičių šokių užsiėmimus ir jau einu reguliarius pasivaikščiojimus... bet man skaudėjo kojas.

Aš tikėjausi, kad trečią dieną aklimatizuojuosi gyvenimui be baldų. Aš siaubingai klydau. Mano kojos jau skaudžiai skauda, ​​ir aš tą dieną turėjau baletą. Dar blogiau, kad mano kolegos žinojo apie mano įsipareigojimą be baldų.

Patarimas: Jei norite laikytis tikslo, garsiai paskelbkite savo planus biuro posėdyje. Suskaičiavau, kad 25 žmonės turės dingti „maudytis su žuvimis“, kol neliko nė vieno, kuris žinojo apie mano eksperimentą. Prisijunkite prie manęs vėliau, kai eksperimentuosiu savaitę palaikydamas burną.

Ketvirtoji diena, stebėtinai, buvo daug lengvesnė. Galbūt tikrai buvau padaręs tai per baldų išėmimo etapą ir buvau pakeliui į sveikesnį gyvenimą. Turėjau mažiau sunkumų būdamas susikaupęs darbe ir net turėjau energijos tą vakarą leistis į dviračių žygį. Žiūrėdamas filmą, aš pajutau pyktį po vakarienės. Sėdėjimas aplink, matyt, beveik nėra toks patrauklus kaip grindys.

Penktą dieną man buvo nuobodu būti sveikam. Aš tiesiog norėjau sėdėti priešais televizorių, kimšdamas „Netflix“ ir neįsivaizduojamą kiekį picos. Vis dėlto netrukus supratau, kad iš tikrųjų gavau tai pakabinti. Darbe neabejotinai jaučiau energijos kibirkštį ir po pietų pertraukos nesijaučiau esanti silpna. Vietoj to, kad dienos pabaigoje pavargdavau, niežėdavau daryti kažką aktyvaus.

Savaitgalį buvau sujaudintas išeidamas į lauką, bet kartu nervinausi dėl viso savaitgalio be baldų. Atrodė, kad triukas - kiek įmanoma daugiau išeiti iš namų, o tai, mano manymu, yra dalis baldų.

Viskas sekėsi iki pat septintos dienos. Aš buvau šiek tiek funk ir tiesiog norėjau susirangyti ir liūdėti ant sofos. Aš dejuodama į vidų nusprendžiau pasivaikščioti. Tai visiškai prieštaravo mano natūraliam polinkiui. Tiesa, tai nebuvo šventas nuotaikų keitiklis. Tačiau čiulpimas iki galimo „Netflix“ įkvėpimo man niekada nepadarė jokios naudos. Vaikščiojimas, be abejo, buvo geresnis pasirinkimas, ir niekada nebūčiau to padaręs, jei nebūčiau priverstas atsisakyti baldų.

Kai jau praėjau paskutinę gyvenimo dieną be baldų, apmąsčiau savaitę ir supratau... jaučiausi sveikesnė. Be to, buvo malonu ką nors padaryti visiškai už mano komforto zonos ribų. Aš galėčiau grįžti prie gyvenimo be baldų kas kelis mėnesius (pavyzdžiui, kaip „Whole30“ stiliaus atkūrimo mygtuką), tačiau šios savaitės pabaigoje aš pasveikinau savo baldus taip, lyg būčiau senas draugas.

Grįždamas į kasdienį gyvenimą, sieksiu pusiausvyros, o ne visiško komforto praleidimo. Vis dėlto pripažįstu, kad atvirų grindų plotas buvo gražus, todėl tikriausiai visam laikui atsisakau kelių nereikalingų baldų elementų ir grįšiu šiek tiek daugiau erdvės veiklai.