Pavasario gydymas: storiausias

• Gydomasis laikrodis: Liko 4 savaitės
• Užduotis: Perskaitykite penktąją savaitę: Įsitraukimas į storą
• Gydytojai: 1 360 (registracija uždaryta)

Prisimink atgal Pirma savaitė kai sukūrėte savo mėgstamų įkvepiančių nuotraukų stiliaus failą? Dabar gali būti laikas dar kartą peržvelgti tuos vaizdus, ​​kad galėtumėte sau priminti, kodėl pirmiausia pradėjote gydymą. Paprastai maždaug tokiu metu pradedame jausti savo motyvacijos mažėjimą („Yra vis tiek 3 savaitės eiti!? ”), Bet žvilgsnis į savo stiliaus dėklą turėtų įkvėpti jus paspausti toliau. Mes visi norime, kad mūsų namai būtų gražūs, sveiki ir tvarkingi, ir mes vis artėjame prie taip arti ...

Jei jums patinka dauguma žmonių, namų biuro failai ir dokumentai yra viena iš labiausiai varginančių griozdo problemų. Popieriaus griozdai kaupiasi, kai atidedami sprendimai dėl geriausios eigos. („Aš sugalvosiu, ką su tuo daryti vėliau“ arba „Aš tiesiog dabar to laikysiuosi.“) Asmeniškai, kai reikia svarbių failų ar dokumentų, esu siaubingai kaltas dėl to. Aš turiu bent vieną dėžutę įvairių dokumentų ir bylų, kurias žūtbūt reikia tvarkyti. Mano problema yra ta, kad aš nepateikiau dokumentų taip, kaip reikia, todėl per pastaruosius keletą mėnesių (ne, metus!) Ji sukaupta. Aš jį atidėjau, bet dabar turiu rimtai išspręsti. Tai mano pagrindinė užduotis šį savaitgalį.

Dauguma tų dokumentų, kuriuos man reikia rūšiuoti, yra seni kvitai, kreditinių kortelių pasiūlymai ir sąskaitos kortelės, prieš pradedant dirbti be popieriaus, ir aš manau, kad galėsiu ją susmulkinti ir perdirbti. Mes nebekontroliavome visų savo sąskaitų ir kaip Aš rašiau trečią savaitę, Ėmiausi priemonių, kad pašalinčiau nepageidaujamų adresų sąrašus. Jei nustatysite veiksmingą nusileidimo juostą, jau esate puikioje formoje tvarkydami failus, kai jie ateina pro duris: rūšiuokite laiškus, kai tik gausite, ir laikykite visus su verslu susijusius laiškus, kuriems reikia atsakymo per jūsų duris, kol būsite pasirengę veikti tai.

Jei turite paskirtą biuro plotą, nepamirškite įterpti šių trijų dalykų elementų, kad sukurtumėte gražų, bet praktišką biurą. Pagalvok:

1. Asmeninis (nuotraukos, puoselėjamas atminimas)
2. Spalvinga (paveikslai ant sienų, spalvoti failai)
3. Funkcinis (laikymo dėžės, kartotekos)

Čia yra keletas įrašų, kuriuose galite rasti įkvėpimo, kaip atsikratyti failų, įvaldyti savo virveles ir įnešti šiek tiek linksmybių bei gyvenimo į savo namų biurą.

Yra keletas dalykų, kurių jums tikrai reikia, atspausdinti, tačiau stenkitės, kiek įmanoma, naudoti be popieriaus. Ilgainiui tai išgelbės jus. Be mūsų žemiau esančių pranešimų, manau, rasite Šis straipsnis labai informatyvus.

Šiomis dienomis viskas vyksta internete, ir aš dažnai sunkiai galiu „išsijungti“ naktį. Aš visą dieną dirbu internete, tada grįžusi namo dažnai atverčiu savo nešiojamąjį kompiuterį atsipalaiduoti: skaitau „The New York Times“ internete, susirandu mėgstamų tinklaraščių, galiu apsipirkti internetu, kompiuteryje žiūriu filmą (nes neturime televizoriaus). Jei sąmoningai neskiriu laiko, tarkim, 20:00, kad uždaryčiau kompiuterį ir būčiau neprisijungęs, galiu būti prisijungę, kol išjungsiu šviesą ir einu miegoti! Negerai. Juk visas aštuonių savaičių gydymo tikslas yra susigrąžinti namus ir sumažinti išorinio pasaulio spaudimą bei stimuliavimą. Nors ir nėra blogai, kad aš skaitau laikraštį internete ar žiūriu filmą, atsižvelgiant į tai, kiek laiko praleidžiu „Mac“, būtų protinga išbandyti savo laiką vakarais ir savaitgaliais daryti kitus dalykus, kurie nesusiję su mano kompiuteriu, pvz., skaityti knygą, rašyti, gaminti maistą, kurti amatus, rašyti muziką, išmokti naujo įgūdžio, tt

Šią savaitę „Media Fast“ skirta viena diena. Venkite naršyti televizijoje ir internete. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės eidami dieną be visos išorinės stimuliacijos. Galbūt atidėkite laiką kiekvieną vakarą, kai „išsijungsite“. Galite pastebėti, kad jis tampa mėgstamiausia dienos dalimi.

Galbūt norėsite dažyti savo kambarį, o jei taip, tai šią savaitę jūs žiūrėsite į dažų pavyzdžius ir galutinai pasirinksite. Čia yra keli patarimai, kurie padės rasti tinkamą prekės ženklą, spalvą ir apdailą. Ir jei jaučiate, kad esate pasirengęs tapyti, tada patikrinkite šį įrašą Kaip dažyti kambarį.