Mes patys pasirenkame šiuos produktus - jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą.
Mano namai niekada neatrodė geresni nei trečiąjį nėštumo trimestrą. Mano virtuvės spintelės ir miegamojo drabužinė buvo sutvarkytos, mano kilimai ir stalviršiai buvo švarūs, o mano gyvenamosios patalpos buvo dekoruotos naujausiais amžiaus vidurio „Target“ ir CB2 gaminiais. Giliai valydamas ir ruošdamas namus prieš kūdikio atvykimą, tiksliai žinojau, kas vyksta: lizdau.
(Ir tada atėjo kūdikis, ir visi statymai už švarius ar gerai suplanuotus namus buvo panaikinti. Bet tai yra kito straipsnio istorija.)
„Lizdavimo“ ar obsesinio namų tvarkymo reiškinys paskutinėmis nėštumo savaitėmis yra dažnai aptariama naujųjų tėvų tema. Panašūs į gyvūnus kaip namų ruošos gyvybingumas ir Joanna-Gaines lygio žaidimas „Pinterest“, mes instinktyviai norime, kad mūsų gyvenamosios erdvės atrodytų ir jaustųsi kaip namuose, kai atvyks mūsų kūdikiai.
Keista, tačiau aš pastebėjau, kad darau tą patį tą patį savo gyvenimo pereinamuoju laikotarpiu. Paskatintas noro kurti namus, kuriuose jaučiuosi fiziškai ir emociškai saugus, esu linkęs pertvarkyti, kapitališkai remontuoti ir tvarkyti namus kitais nerimo ar stresas, pavyzdžiui, kai mano sūnus pirmą kartą pradėjo dienos priežiūros paslaugas arba kai mano banko sąskaitos balansas pavojingai priartėjo prie nulio (palaukite, tai galėjo būti tas pats laikas).
Kol karikatūra 38 savaičių nėščiajai šveičia vonios plyteles ant rankų ir kelių (arba nerimastingas tėvas valo apsiaugusius vaikus “ drabužiai) atrodo nemandagūs, yra psichologinė priežastis, dėl kurios mes instinktyviai traukiame lizdus - tai turi būti susiję su kontrole ar bent jau iliuzija apie tai. Pagal straipsnis žurnale „Evoliucija ir žmogaus elgsena“ antropologiniai duomenys rodo, kad svarbiausia pasiruošti gimdymui yra valdyti savo aplinką. Tapimas tėvu yra nenuspėjamumo laikas, todėl, jei galime paimti reikalus į savo rankas - bet kokius dalykus -, galime jaustis šiek tiek lengviau. Šiek tiek daugiau pasiruošę tam, kam mes žinome, kad mes negalime pakankamai pasiruošti.
Tas pats principas galiotų ir kitais laikais, norint rasti pagrindą, mums reikia šiek tiek papildomos pagalbos. Sherrie Campbell, Ph, licencijuotas psichologas ir knygos „Sėkmės lygtys: kelias gyventi emociškai turtingą gyvenimą“, - sako, kad ji dažnai mato, jog dekoravimas vyksta po išsiskyrimo ar grubių draugystės vietų, po mylimo žmogaus mirties arba, aišku, po persikėlimo. Kambario (arba visi kambariai!) yra įprasta namų išlaikymo dalis, tačiau kai esame pereinamojoje ar krizės būsenoje, pertvarkyta erdvė gali jaustis tarsi pertvarkyta.
„Rekoravimas turi galią priversti mus jaustis taip, tarsi mes tiesiogine prasme sukūrėme naują energiją, naują vibe ir naują gyvenimą“, - sako daktaras Campbellas. „Mūsų aplinkos pokyčiai gali būti naudingi sielai - jie mus sujaudina grįždami namo ir pasigrožėdami jaukia, nauja erdve“.
Lizdų poreikis taip pat gali virsti mažesniu, praktiškesniu mastu. Ar kada pastebėjote, kad patirdami stresą staiga norite sutvarkyti visą namą? (Manau, tai yra vienas aukščiausias nerimo variantas.) Yra mokslinių įrodymų apie ryšį tarp streso ir ritualizacijos ar nereikalingo, pasikartojančio elgesio, pavyzdžiui, plaunant indus ar šveičiant skaitiklius. Vienas 2015 metų tyrimas žurnale „Current Biology“ teigia, kad tokie ritualai kaip valymas ir organizavimas gali būti netgi veiksmingas nerimo įveikimo mechanizmas - žavingai, tyrimas parodė, kad žmonės, turintys aukštesnį nerimo lygį, padarė griežtesnius ir pasikartojančius rankų judesius, kurie, mokslininkų manymu, yra strategija.
Kai kuriems asmenybės tipai ir kultūros, nukenksminimas ir dekoravimas yra įprastas būdas palaikyti ramią, pagyvinamą aplinką - tai yra visas Feng Shui, kinų praktika kurti harmoniją tarp žmonių ir jų gyvenamųjų erdvių. Nors nėra jokių empirinių įrodymų, kad lovos perkėlimas į kitą kambario pusę gali pagerinti jūsų savijautą, praktikuojantys (ir gausu anekdotų) tvirtina kad jei laikomasi teritorinių įstatymų, galima sukurti darnesnę, laimingesnę aplinką ir gyvenimą.
Taigi, jei turite kūdikį pakeliui, jaučiatės stresas ar norite tiesiog pasiteisinimo, kad investuosite į visą „Hearth & Hand“ liniją „Target“, eikite į priekį ir paleiskite savo lizdą. Jūs nusipelnėte jaustis kaip savo namuose - namų tvarkymas vis tiek yra labiau menas nei mokslas.
Jūs matėte tai „Kalėdinėse atostogose“ ir „Didžiojoje kalėdinių žaibų kovoje“: kiekvienam asmeniui, kuris pasirenka keletą ne itin taupių atostogų dekoracijų jų namo išorėje yra dar vienas, kuris beveik sunaikina elektros tinklą, nes jį veikia žaibiškas Santas, strobų ekranai ir netgi pridedami muzika.
Lambetas Hochvaldas
2019 m. Gruodžio 17 d
