Atėjo diena švęsti viską, ką mes sužinojome, o rytoj prisijungsime prie visos tautos žmonių, švęsdami jogą. Ai, joga. Į galvą ateina gilus kvėpavimas, kūno ir sielos sąmoningumas bei atsipalaidavimas iš vidaus. Tai ir kai kurie tikrai gražūs ekologiški jogos kilimėliai. Čia yra keletas priežasčių švęsti su jogais rytoj.
Mes lažinamės, kad jūs turite asmeninę jogos patirtį. Galbūt jūsų pirmosios kelios klasės buvo biustas (kaip ir mūsų), bet jūs su tuo susidūrėte ir dabar tai yra jūsų kasdienybės dalis. Galbūt jūs ketinote tai išbandyti. Bet kokiu atveju mes siekiame būti jogos praktikomis dėl keleto priežasčių:
• Ji žalia. Natūralu, kad jums gali prireikti kilimėlio, kuris užtikrins sukibimą ir atstumą nuo grindų, tačiau galite pasirinkti žalios spalvos kilimėlio variantą, išskyrus tą, kuriam jums tikrai nereikia jokių atsargų. Įrankiai ir rekvizitai, kurių jums gali prireikti (blokai ir diržai) yra plačiai prieinami bambuko, kamštienos ar kanapių pavidalu.
• Tai skatina užmegzti ryšį su jūsų aplinka.
Joga didina supratimą visais lygmenimis. Vienas draugas mums pasakė: „Kai aš darau jogą, spalvos yra ryškesnės“.• Tai galima padaryti namuose, lauke, atskirai ar kartu su kitais. Skirtingai nuo kai kurių fizinio aktyvumo formų, joga yra visiškai nešiojama ir gali būti atliekama visur, kur rasite lygų paviršių.
Nesvarbu, ar esate jogas, ar visiškas naujokas, patikrinkite savo srities studijas: daugelis siūlo nemokamus užsiėmimus rytoj!
Jei esate gyvūnų mylėtojas, gyvenantis nedideliame bute, turime gerų naujienų: jūsų kvadratiniai kadrai neprivalo jus diskvalifikuoti norint gauti šunį. Šunų treneris Russellas Hartšteinas, „Fun Paw Care puppy“ ir „Dog Training“ generalinis direktorius Los Andžele sako, kad šunims laikas intensyvus, o ne daug vietos reikalaujantis laikas, kurį jūs praleidžiate su jais, galų gale yra svarbesnis už jūsų dydį namai.
Ashley Abramsonas
Vakar
