Tiek daug to, ko mums visiems reikia reguliariai palaikyti, yra internete ir ji gali būti tokia pati psichiškai nepatogus ir stresas, nes didelę, susikaupusį popierių krūvą reikia sukrauti kambario viduryje būtų. Jei sutvarkysite čia, būsite laisvesni ir laimingi namie visus metus, taigi, viskas teisinga kaip verta pradėti šį procesą, nes tai buvo fizinis jūsų namų valymas ir tvarkymas šį sausį...
Ankstesniuose gydymo metoduose buvome pavedę sutvarkyti dokumentų tvarkymą, tačiau 2015 m. Aš maniau, kad turėčiau daugiau dėmesio skirti mažam skaitmeniniam namų tvarkymui.
Praleiskite šiek tiek laiko galvodami apie savo internetinę homelifą ir tai, kas yra jūsų pagrindinis streso šaltinis. Mano spėjimas, kad jūs jau tiesiai ant šikšnosparnio žinosite, kas galėtų atkreipti mažai dėmesio. Man visada ir amžinai mano Sisyphean'o siekis patekti į gautuosius. Jums taip pat gali būti el, arba galbūt slaptažodžių valdymas, nustatymas sąskaitos apmokėjimas internetu, a netvarkos darbalaukyje kurį reikia išvalyti, siųsti el. laiškus el. paštu
atsisakyti prenumeratos į, naršyklės žymės kuriuos reikia išvalyti arba tiesiog daug skaitmeninės nuotraukos ir vaizdo įrašai tai galėtų pasitarnauti organizuojant.Kad ir kaip ten būtų, šiandien suraskite 30 minučių, skirtų bet kuriam klausimui, kuris padėtų jums jaustis gerai. Kaip ir tada, kai paprašiau išvalyti VIENĄ stalčių ir tada sustoti, tai yra galimybė teigiamai paveikti vieną jūsų internetinio gyvenimo aspektą, kurį norėtumėte patobulinti šiandien. Pagalvokite apie tai kaip gerą 30 minučių pradžią ir žinokite, kad netrukus galėsite dar kartą apsilankyti ir pabaigti šį darbą, ir kad su jais susipažinsite visus metus. Nustatykite laikmatį ir paleiskite jį, aš žinau, kad jums bus malonu tai padaryti.
Praneškite mums visiems apie tai, ką dirbate ir kaip vyksta toliau - ir būkite tikri, kad, kad ir koks blogas jis būtų, mano nuolat pildomos pašto dėžutės yra neabejotinai blogesnės!