Aš visada buvau neramus. Aš taip pat esu intravertas, o pasaulis man atrodo neįtikėtinai garsus, energiją taupantis ir stulbinantis. Stebina labai paprasta, kas neleidžia impulsyviai mesti viską ir kažkur tapti atsiskyrėliu: mano namai. Nesvarbu, kas manęs vargina, namai visada atrodo kaip padėti. Aš lažinuosi, kad nesu vienas.
Kai jaučiatės sumišęs dėl didelio gyvenimo pasirinkimo ...
Atlikite bendrą namų deklamą.
Niekas mano gyvenime nekelia daugiau aiškumo, nei kiek įmanoma supaprastinantis. Išmesiu daiktus, kuriuos laikau be jokios priežasties. Pats fizinis daiktų išvežimas iš mano buto yra simbolinis sujudimas, kurio man taip pat reikia išvalyti mintis mano galvoje man nereikia - paprastai tai man padeda aiškiau priimti teisingą sprendimą protas.
Valykite namus nuo viršaus iki apačios.
Aš šveitikliu už šaldytuvo. Aš išsiurbiu kiekvieną plyšį. Susitvarkau visus skalbinius. Niekas neleidžia man jaustis labiau pasitikinčiam savimi ar kompetentingam nei sėkmingai išvalyti visus savo namus ir Gerų jausmų, atsirandančių dėl to, kad deginamos kalorijos, paprastai užtenka, kad priversčiau pamiršti bet kokį kvailą ką aš padariau. Tai tarsi momentinio atstatymo mygtukas.
Pasitraukite nuo bet kokio streso.
Man patinka užpilti šviežiu aromatinės arbatos puodeliu, atsisėsti į mėgstamiausią vietą mano namuose ir tylėti (kartais tai būna šokoladas). Klausykite, kaip vėjas pučia per lapus. Pabandykite atpažinti paukščius, kuriuos girdžiu čirškiant. Aš leidžiu savo namams paguosti ir suteikiu erdvės rasti jėgų giliai atsikvėpti ir įveikti bet kokią krizę, kuri mane išstumia.
Pertvarkyti.
Baldai. Kambariai. Menas Bandau naujus dalykus. Aš einu griebti dar tris ar keturis augalus ir sudėti juos į naujas vietas. Net kai jaučiuosi, kad tolimos vietos yra vienintelis dalykas, galintis išgydyti mano neramumą, a Pagydyti mane (trumpam laikui, pakanka paprasto požiūrio pokyčio mano namuose - greito pertvarkymo). vistiek). O vaikščiojimas, prisilietimas ir fizinis ryšys su visais mano kelionių suvenyrais man tai primena Man gali nepatikti egzotiškų nuotykių šiuo metu, aš jų turėjau keletą, ir turbūt jų yra daugybė horizontas.
Leisk šviesai.
Įsitikinu, kad atidarau miegamojo užuolaidas ir žaliuzes, net jei nesiruošiu eiti į lauką. Tai greita terapija, kai į mano namus patenka natūrali šviesa. Aš mėgaujuosi savo mėgstamais lapais. Įsitikinu, kad minkšti kilimėliai yra patogūs. Leidau namie slaugyti sveikatą.
Priimkite save į savo namus.
Aš savo namuose elgiuosi kaip su svečiu. Aš uždegiu visas savo mėgstamas žvakes. Apšlapinu svetainę sau. Uždėkite bliuzą. Išbandykite naują receptą. Aš mėgaujuosi nuosava kompanija savo namuose ir pati sprogdinu.