Aš amžinai užsibrėžiau Naujųjų metų tikslus ir rezoliucijas. Kiekvieną gruodžio 31 d. Atsisėdu rengti labai ilgą sąrašą dalykų, kuriuos noriu pasiekti per Naujuosius metus. Kiekvienais metais aš išbraukiu iš sąrašo keletą dalykų, kurie atrodo neįtikėtini, tačiau dalykai, kurių neatlieku, verčia jaustis taip, lyg aš nepadariau pakankamai. (Garsiai pažįstamas?)
Vietoj to, 2017 m. Aš darau dalykus šiek tiek kitaip - renkuosi Naujuosius metus ketinimus vietoj to. Štai trys priežastys, kodėl:
Nors aš svajoju apie didelius svajones ir daug dirbti, kartais tikslai verčia mus per daug susikoncentruoti į tą išorės laimėjimą ateityje, kurį pamirštame mėgautis šia akimirka. Kita vertus, ketinimai yra susiję ne tik su tikslo pasiekimu, bet ir su tuo, kaip norite gyventi šiuo momentu.
Užuot sakiusi „noriu treniruotis sporto salėje šešias dienas per savaitę“ arba „noriu numesti 10 svarų per du mėnesius“, nusistatykite ketinimą kasdien judinti savo kūną taip, kad jaustumėtės gerai. Argi tai nėra maloniau?
Šis ketinimas nepaliks jūsų kaltės jausmo, jei praleisite dieną sporto salėje ir įkvėps jus suskambėti muzikai. šokti aplink savo virtuvę arba šokinėti aukštyn ir žemyn ant savo lovos, kad padarytų tam tikrą širdies ritmą, nes būtent tai jaučiasi gerai dieną. Tikslai yra labai griežti ir nepalieka vietos kreiviems rutuliams, kuriais gyvenimas jus mels. Ketinimai yra lankstūs ir jaučiasi gerai, nesvarbu.
Ketinimų nustatymas nereiškia, kad turite išmesti savo tikslus pro langą. Šaunus dalykas įgyvendinant savo ketinimus yra tas, kad jie neišvengiamai pritraukia jus prie savo tikslo ir tikriausiai greičiau. Pagalvok apie tai. Jei nedarote sau spaudimo eiti į sporto salę tam tikrą skaičių kartų per savaitę ir palikti save kai kuriame banguojančiame kambaryje būti aktyviam, kad ir kaip gerai jaustumėtės, norėsite daugiau nuveikti, nes jis jaučiasi Gerai. Rezultatas: natūraliai išlieka aktyvus ir tinkamas. Nesvarbu, ar nustatote tikslą, ar ketinimą, tikslas yra tas pats. Ketinimai tiesiog palengvina, švelnina atvykimo procesą ir suteikia daug daugiau džiaugsmo.
Jūs matėte tai „Kalėdinėse atostogose“ ir „Didžiojoje kalėdinių žaibų kovoje“: kiekvienam asmeniui, kuris pasirenka keletą ne itin taupių atostogų dekoracijų jų namo išorėje yra dar vienas, kuris beveik sunaikina elektros tinklą, nes jį veikia žaibiškas Santas, strobų ekranai ir netgi pridedami muzika.
Lambetas Hochvaldas
2019 m. Gruodžio 17 d