Mes patys pasirenkame šiuos produktus - jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą.
Jei mūsų namai yra pratęsimas to, kas mes esame (ir mes, „Apartment Therapy“, tikime, kad jie yra), tai, ką turime savo sienose, neišvengiamai paveiks mūsų kasdienę nuotaiką, produktyvumą ir gyvenimo perspektyvas. Turėdami aplink mus tam tikrus dalykus, galime žymiai padidinti savo savijautą. Štai čia dalykas. Jie neturi kainuoti nė cento. Kiek iš šių šešių dalykų turite savo namuose ar butuose?
Saulės šviesa: Saulės spinduliai suteikia jūsų organizmui vitamino D, kuris savo ruožtu teikia daug naudos sveikatai, įskaitant sustiprintus kaulus. UV spinduliai padeda miegoti, padidina endorfinų kiekį ir apsaugo nuo sezoninio afektinio sutrikimo.
Muzika: Muzikos grojimas suaktyvina biocheminius streso mažintuvus, kurie palengvina jūsų nuotaiką. Vietoj kitų miego priemonių pabandykite groti klasikinę muziką, kai einate miegoti. Buvo žinoma, kad jis padės išgydyti nemigą.
Pagaminta lova:
Ši praktika buvo vadinama a kertinis įprotis - vienas iš tų dalykų, kuris motyvuoja jus pirmiausia ryte, daro jus produktyvesnius ir, savo ruožtu, yra kitų gerų įpročių katalizatorius.Atvirų durų politika: Kai pakviečiate žmones į namus ir parodote, kaip jums patinka jų kompanija, jūsų namai yra prasmingų susitikimų kanalas. Tai ne tik sustiprins jūsų ryšius su šeima, draugais ir bendruomene, bet ir leis pamatyti savo namus visiškai naujoje šviesoje.
Asmeniniai meno kūriniai ir nuotraukos: Jei aplink yra tai, ką sukūrei ar turi, aplinkiniai stebisi tavo laime. Tai primena jums atliktus darbus ir žmones, kuriuos mylite ir praleidžiate.
AugalaiKambariniai augalai turi daug privalumų, pradedant nuo oro gryninimo ir suteikiant namams spalvų, tekstūros ir įdomumo. Jie taip pat gali suteikti labai reikalingą žiemos terapiją tiems, kurie sode klimatui netinka visus metus.
Jūs matėte tai „Kalėdinėse atostogose“ ir „Didžiojoje kalėdinių žaibų kovoje“: kiekvienam asmeniui, kuris pasirenka keletą ne itin taupių atostogų dekoracijų jų namo išorėje yra dar vienas, kuris beveik sunaikina elektros tinklą, nes jį veikia žaibiškas Santas, strobų ekranai ir netgi pridedami muzika.
Lambetas Hochvaldas
2019 m. Gruodžio 17 d