Kai kuriems iš mūsų darbo dienos pabaigoje gavę aplanką „Gautieji“ jaučiamės kaip esminis būdas jaustis kaip įvykdę visas mūsų užduotis tą dieną, suteikdami švarų šiferį kitam rytui. Visiems kitiems, nepaisant visų mūsų pastangų išlaikyti mūsų el. Pašto srautą, nulio gautųjų tiesiog neįmanoma. Jei kada nors jautėte stresą dėl jūsų gautieji Ekspertų teigimu, egzistuoja psichologinė priežastis, ilgai išėjus iš biuro, pavyzdžiui, kai jūs valgote vakarienę ar maloniai praleidžiate laiką su savo artimaisiais.
„Mes jaučiame spaudimą, kad mūsų pašto dėžutės būtų aiškios, nes numatome stresą, kurį pajusime kitą dieną, jei atsiliksime, o jausmą atsilikti darbe yra nepaprastai sunku sukrėsti. Būtent tai mus atitraukia per vakarienę ir naktį prabunda “, - sakė karjeros treneris ir grupės šeimininkas „Career Foresight“ transliacijaJennifer Spoelma paaiškino „MarthaStewart.com“.
Bet tiesa ta, kad vyksta Marie Kondo jūsų gautuosiuose kiekvienai dienai beveik neįmanoma daugumos žmonių, ypač atsižvelgiant į tai, kad vis didesnė tikimybė, kad ir toliau gausite el. laiškus visas valandas naktį - jei sunku atsijungti nuo savo įrenginių, didelė tikimybė, kad tai darys ir tavo kolegos. Kad ir kaip sunku būtų, „Spoelma“ rekomenduoja pabandyti prioritetus išdėstyti savo poreikiams virš gautų laiškų aplanko, o tai neabejotinai lengviau pasakyti, nei padaryti daugumai žmonių. „El. Paštas nenuspėjamas. Niekada negali žinoti, kas pasirodys jūsų gautuosiuose, koks bus jūsų prašymas arba kiek laiko užtruks atsakymas į juos. Teikdami pirmenybę el. Laiškams, visų kitų poreikiai yra svarbesni nei jūsų pačių “, - sakė ji.
Nors kai kurie žmonės turi budėti ne darbo metu, likusiems mums būtų naudinga, jei nerimautumėte mažiau sunkiai suprantama gautųjų gautųjų koncepcija ir patikėjimas, kad galėsime pasirūpinti kitais reikalais dieną.
Jei negalite visiškai atsiriboti nuo savo įrenginių ir turite bent jau pasitikrinti el. Laišką pasibaigus jūsų darbo dienai (kaltas!), Kaitlyn Merola, el. Pašto rinkodaros ekspertė ir „ „Möve“ rinkodara rekomenduoja bent jau plakti ir iškart reaguoti. Net mūsų „nuolat veikiančioje“ visuomenėje mažiau jaudintis dėl greito pasitenkinimo teikimo gali būti tik ženklas, kad iš tikrųjų padarysite produktyvesnį. „Tuo tarpu tiesiog nušaukite asmeniui el. Laišką, kuriame sakoma:„ Aš įžvelgiu jį ir susisieksiu su jumis “arba„ leiskite man Padaryti sau laiką, kurio reikia atsakymui sudėti “, patarkite Merola.
