Mes patys pasirenkame šiuos produktus - jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą.
Nekyla abejonių, daugelis žmonių pradeda pergalvoti savo suvartojimą ir perėjo prie natūralių ingredientų, kai tai susiję su maistu, odos priežiūra ir net vaistais. Jei kada nors jums buvo įdomu apie kai kurias iš šių įprastų natūralių daiktų, kurie nėra taip gerai žinomi, tada atvykote į reikiamą vietą. Parengėme mažai 101, kad galėtumėte pradėti eiti link natūralesnio ir holistiškesnio gyvenimo būdo naujaisiais metais.
Daugybė žolelių tūkstančius metų buvo naudojamos daugybei skirtingų gydymo būdų visame pasaulyje. Daugelis žmonių tai naudoja paprastiems aromaterapijos pranašumams, tačiau jie yra naudojami ir dvasiniame ceremonijos skirtingose kultūrose ir religijose arba tiesiog naudojamos virtuvėje, kad suteiktų skonį įprasti patiekalai. Nepriklausomai nuo taikymo, buvo nustatyta, kad daugelis tradicinių žolelių turi daug teigiamos naudos. Kai kurios įprastos žolelės apima levandą (ramina, atpalaiduoja), čiobrelius (atpalaiduoja ir pakelia) ir rozmariną (gaivus aromatas, skaidrumas, sustiprinantis budrumą).
Yra daug naudos iš obuolių sidro acto sveikatai, pradedant virškinimu ir baigiant cholesterolio sumažinimu. Nors daugelis šių teiginių apie sveikumą nebuvo moksliškai įrodyti, jie vis dar yra puikus pasirinkimas padažuose ir marinatuose bei naudingi ir daugeliui kitų programų. Jis turi antimikrobinių savybių, o dėl rūgštingumo jis puikiai tinka kaip buitinis valiklis. Tai puikus plaukų skalavimas, kuris gali padėti pašalinti pleiskanas ir palikti plaukus žvilgančius.
Tai puikus aliejus, kurį turite namuose, nes jis gali būti naudojamas viskam, pradedant nuo maisto kepimo aukštoje temperatūroje iki drėkinančios odos ar net valant dantis. Jis turi aukštą degimo temperatūrą ir nuostabų aromatą bei skonį, kai naudojamas gaminant maistą, todėl yra patraukli alternatyva augaliniams aliejams ar sviestui. Teigiama, kad vartojant ar naudojant odą, jos turi antibakterinių, grybelinių ir antivirusinių savybių, tačiau nebuvo atlikta mokslinių tyrimų, kurie patvirtintų daugelį šių teiginių.
Būdamas vienas iš labiausiai paplitusių gėrimų visoje planetoje, buvo atlikta daugybė tyrimų, susijusių su daugybe žaliosios arbatos (ir arbatos apskritai) pranašumų. Buvo teigiama, kad ji daro didelę naudą sveikatai: sumažina uždegimą ir padeda numesti svorio, sumažina cholesterolio kiekį ir kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje. Žiuri vis dar nesvarsto, ar daugelis šių teiginių yra tiesa, ar ne, tačiau saugu gerti ir padeda drėkinti kūną net esant kofeino kiekiui.
Pradėsime nuo akivaizdaus: nesmulkintų grūdų avižos gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir sumažinti širdies ligų riziką, kai tai siejama su sveika mityba. Aukštas sudėtinių angliavandenių ir skaidulų kiekis yra puikus pasirinkimas tausojančiai energijai ir stabilizuojant gliukozės kiekį kraujyje. Tai ne tik puikus pusryčių gaminys, bet ir puiki aktuali priemonė tokioms odos problemoms kaip egzema, vėjaraupiai ir sausa oda. Sumaltas į miltelius, jis suteikia puikų natūralų pleiskanojimą.
Panašiai kaip žolelės, žmonės nuo laiko pradžios naudoja daugybę skirtingų prieskonių, kad savo maistui suteiktų skonio. Mūsų laimei, kai kurie iš jų taip pat turi daug žadančių sveikatai ir odai. Ciberžolė turėjo tam tikrą akimirką, net jei ji šimtmečiais buvo naudojama ajurvedos praktikoje, siekiant padėti virškinti ir gydyti peršalimą bei gerklės infekcijas. Jis gali turėti antibakterinių ir priešgrybelinių savybių, todėl nenuostabu, kad jis taip pat yra naudojamas lokaliai odai.
Ir tada kada susimąstyti, koks gi sandoris su kristalais? Idėja yra ta, kad kristalai yra kilę iš žemės ir padeda mums labiau įsisąmoninti bei prisitaikyti prie senovės gydomųjų planetos energijų. Sakoma, kad skirtingi kristalai ir brangakmeniai pasižymi unikaliomis metafizinėmis savybėmis, kurios gali padėti suderinti kūno čakras ar energijas, kad galėtų padėti daugybė skirtingų negalavimų. Kvarcas laikomas visapusiškai teigiamu kristalu, kuris padeda sustiprinti teigiamą energiją. Nors šie pranašumai buvo fiksuoti tik kaip placebo efektas, jis tikrai nėra kenksmingas ir daugelis žmonių jais tiesiog mėgaujasi savo grožiu.
