Manote, kad jūsų namai yra gana švarūs? Net jei reguliariai dulkite, lažinamės, kad yra keletas dėmių, kurių sluoksniai yra storesni nei kieta knyga. Lauko žiedadulkės yra pakankamai blogos, todėl šį savaitgalį rinkitės vieną kambarį ir praleiskite šiek tiek laiko valydami aukštas ir sunkiai prieinamas vietas viduje tavo namai. Šis pavasario pasirodymas išvalo protinius voratinklius ir tiesiogine prasme palengvina kvėpavimą.
Švarus kelias aukštyn: Jei mintis, kad dulkių erkutės liejasi iš tavęs iš viršaus, tiesiog suteikia tau heebie jeebies, ar iš tikrųjų sukelia astmos priepuolius, išlipkite iš kopėčių ir tuo pačiu užpulkite savo apšvietimo ir lubų ventiliatorius laikas. Gaukite tas tikras voratinklio bandeles, kol judu. Tai yra tos vietos, į kurias nekreipiama nuolatinio dėmesio, tačiau jos tikrai gali pakenkti jūsų sveikatai ir gerovei.
Filtruoti, filtruoti, filtruoti: Apsaugokite save, kol jūs iš tikrųjų valote, tada gerkite ilgalaikę oro kokybę savo namuose. Nors veido kaukės atrodo niūrios, jos kaukės padeda apsisaugoti nuo dulkių įkvėpimo. Jei turite priverstinę oro šildymo ir aušinimo sistemą, įjunkite ventiliatorių, kad sugautumėte visas mažiausias daleles, kol jos neatsitrenks į grindis. Reguliariai keiskite sistemos filtrą.
Prisiminti, kaip ir su visais mūsų savaitgalio projektais, daryk tik tai, ką turi laiko ir energijos. Jei tik turėsite galimybę dulkėti vieną lempos šešėlį, jums sekasi! Nes ši jūsų namų vieta yra švaresnė, nei buvo ketvirtadienį.
