Kiekvieną sekmadienį subtiliai keičiasi nuotaika, rodanti, kad reikia spardytis ir pradėti ruoštis ateinančiai savaitei. Atkreipimas į šį poslinkį gali reikšti skirtumą tarp maniakiško pirmadienio ir tokio, kuris nustato toną sklandžiai savaitei į priekį. Štai penki būdai, kaip nusistatyti save savaitės pradžioje.
Nesvarbu, ar tai yra keli užrašai ant popieriaus lapo, ar planas, išdėstytas ant šeimos kalendoriaus lentos, padarykite tai sekmadieniais ir jums bus gera kelias į savaitę be baimės „kas vakarienei?“ Į išsamų patiekalų planą įtrauktas pirkinių sąrašas, ką turėsite nusipirkti (paruoštas patikrinus, ką jau turite „ namas). Premijos taškai, jei jūs taip pat apsipirkote sekmadienį, todėl jums nereikės lakstyti per savaitę.
Pasiimkite visą savaitgalio detritus, tada eikite pro namus ir sutvarkykite viską, kas yra ne visai ten, kur priklauso. Jei turite vaikų, žinote, kaip apverstas namas gali tapti tiesiog po to, kai jie pora dienų bus namuose. Pasinaudokite kiekvieno namų ūkio nario pagalba, kad gautumėte viską, kas yra laive, kad galėtumėte pradėti švieži - ir taip niekas pirmadienio rytą nesigriebia prarastų batų.
Kiekvieną sekmadienį duokite savo biudžetą vieną kartą. Pažiūrėkite, ar yra kažkas, ką jums reikia atnaujinti, ir užrašykite pastabas apie tai, ką likote išleisti įvairioms kategorijoms prieš kitą jūsų atlyginimą. Tai leis patikrinti spontaniškas išlaidas - atsisveikinti, impulsyvius pietus! - ir padėti jums vairuotojo vietą, kai reikia savaitės finansų.
Jei esate linkę kiekvieną rytą kovoti su drabužiais, pažiūrėkite į orų prognozę ir padėkite keletą aprangos savaičių. (Tam, žinoma, reikia būti santykinai susitvarkė skalbinius.) Planuodami aprangą sumažinsite ryto stresą. Jei jūsų vaikai kovoja dėl to, ką dėvėti (arba jie išeina iš savo kambarių su apranga, kurios jūs tiesiog negalite leisti jiems išeiti), pasiūkite keletą drabužių ir jiems. Patarimas: leisk jiems padėti.
Jei norite protiškai pasiruošti ateinančiai savaitei ir neužkliūti netikėtai įvykių, kurie jus slegia, įsitikinkite, kad sekmadienį peržvelgėte kalendorių ir sudarote visus būtinus darbų sąrašus. Nubraižykite ir savo pavedimą, kuris vyks savaitę. Aš naudoju ir „Google“ kalendorių, ir a popieriaus planuotojas kad laikausi namie. Viską užrašę išvalysite mintį, užtikrinsite, kad neskubate paskutinę minutę, ir galėsite suderinti atskirus namų ūkio tvarkaraščius.
