Mes patys pasirenkame šiuos produktus - jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą.
Įvyksta keistos varžybos, kurios gali įvykti, kai draugai susirenka kartu. Viskas priklauso nuo to, kas gauna prizą už tai, kad labiausiai jaučiasi ant savo kūno. Tokie dalykai kaip „Dieve, aš neturėčiau valgyti šios striukelės“ ir „Aš atrodau kaip banginis šioje suknelėje“ yra keičiami taip atsainiai, kaip sveiki skruostų bučiniai, ir jie, atrodo, tapo mūsų kasdienio gyvenimo dalimi pokalbiai. Bet ne tik norėdamas tavo draugas atsisakė protiškai sumušti save kiekvieną kartą, kai jai reikėjo pasirinkti tarp špinatų ir keksiukų, valdyti ir mokyti, kad laikas sustoti. Žemiau yra septyni subtilūs būdai, kuriais galite modeliuoti kūno pozityvumą - nes jei to nepadarysite, kas tai padarys?
Kai jūsų draugas nurodo, kad jau turite porą žilų plaukų, augančių iš jūsų kirpčiukų, nusišypsokite ir pasakykite: „Aš žinau, kokie nuostabūs jie atrodo? Aš juos myliu. “Tai gali priversti ją užkandžiauti, tačiau išgirdę, kad kas nors priima iš pažiūros„ neigiamą “bruožą, jie privers antrą kartą pažvelgti į veidrodį, kai kitą kartą jie pasirinks save.
Padėkite savo draugams nustoti siekti „liekno“ tikslo - treniruotis, pakeisdami jį į „stiprų“. Kai kalbate apie sporto salę ar treniruotes, paminėkite, kad jums patinka, kaip stipriai ir galingai jaučiatės ir kaip tai pagerino jūsų savivertę. Jei iššokinėjate pritūpimus ir slidinėjate bėgimo takelį norėdami būti sveikiausia sau, o ne tik prarasti kelnaites, keičiasi tai, kaip matote savo kūną. Kreipkitės į savo kalbą link kaip smagu naudotis savo kūnu, o ne link to, kaip reikia nubausti, kad tilptų į parduodamus dydžius.
Esame įpratę išgirsti: „Ne, tu gerai atrodai!“, Pateikęs šį save nuvertinantį pareiškimą, kad šiuo metu jis atrodo beveik konservuotas. Gerkite savo kūną. Jei ji sako nekenčianti, kaip atrodo šlaunys per tuos šortus, pažvelkite į savo jėgą ir pasakykite, kad jums patinka ta papildoma kreivė. Matydamas, kad kas nors gerbia savo pačių šiandieninį kūną, kas nors per ausį lėtai įtrauks į tą pačią laimingą vietą.
Mes visi turime tam tikrus siluetus ir išpjovas, kuriuos mados taisyklių knygos sako, kad mes negalime dėvėti, nes jų nebus „Glostantis“. Norėdami atsitraukti prieš juos, būkite tas asmuo iš savo grupės, kuris žaidžia su kokia mada pasirenka. Turi pilvuką? Dėvėkite prigludusią suknelę ir praleiskite „Spanx“. Turi kreivų šlaunų? Dėvėkite tuos šortus ir minis laimingai. Ar tu vos sulaužai penkias pėdas? Padarykite tas maxi sukneles savo. Jei jie pamatys, kad priimi tendencijas, jie bus labiau linkę žaisti su daiktais, kuriuos visada slapta norėjo išbandyti. taip pat.
Ar matai merginą, siūbuojančią ten vykstančią vintažinę? Nurodykite, kiek jums patinka jos autentiškas stilius. Ar matote kreivą viščiuką, iškirptą per šortus ir pasėlio viršų? Pagirkite, kokia nuostabi ji atrodo. Arba jei aprangoje atrodote gražiai atrodančiai moteriai - nesvarbu, ar ji raumeninga, ir pliuso dydžio, plona, pilka trumpaplauke ar dvidešimties metų - visada girkite už savo išvaizdą. Parodydami, kad visų formų ir dydžių žmonės yra gražūs, jūsų draugai galės pamatyti šviesą.
Kai ji skundžiasi raukšlėmis, galbūt galite rasti būdą nešališkai paminėti, kaip išmokote mylėti savo varnos kojas, nes jos jums primena visus tuos bruknius, kuriuos abu praleidote ašarose juokdamasis. Jei tai padarysi kiekvieną kartą, kai ji išaiškins pastebėtą trūkumą, ji tiesiog gali pradėti tai pastebėti tavo akimis.
Nebūtinai tai akivaizdu (jūs neprivalote jos žymėti 37 kartus per savaitę), tačiau retkarčiais siųskite draugui savo el. Laišką apie moteris, kurios stumiasi prieš nerealius kūno standartus, pažymėkite ją įkvepiančiu įrašu kūno pozityvumo didinimo tinklaraštininko „Instagram“ paskyroje arba atsiųskite jai trumpą žinią apie kūno meilės galią tu turi. Ji bombarduojama pakankamai neigiamų pranešimų - subalansuokite juos su keliais savo teigiamais pranešimais.
Galų gale jūsų draugai yra per gražūs ir nuostabūs, kad patys to nepastebėtumėte. Parodykite jiems, ko jiems trūksta.
