Turbūt galvojate išimti sveikatos draudimo kortelę tik sirgdami. Keista, tačiau jūsų planas yra daugiau nei ligos ir patikrinimai.
Pasirodo, kai kurie sveikatos planai apima netikėtas paslaugas, kurios gali atrodyti labiau kaip prabanga, o ne nauda. Žinoma, ne kiekvienas planas yra tas pats ir gali būti, kad nepatenka į visus šiuos gydymo metodus, tačiau tikrai verta pasidomėti...
Neleiskite, kad adatos atbaidytų jus nuo akupunktūros, ypač jei tai numatyta jūsų sveikatos draudimo plane. Pasirodo, senovės akupunktūros menas turi daugybę privalumų, todėl turbūt todėl jis per tiek šimtų metų išgyveno kaip perspektyvus gydymo būdas. Kartą per savaitę trunkantys trijų mėnesių akupunktūros užsiėmimai gali kovoti su depresija, nes ji smeigia neuromediatorius jūsų smegenyse, atsakingus už gerą savijautą. Taip pat įrodyta, kad akupunktūra palengvina raumenų įtampą, stiprina imuninę sistemą ir padeda pacientams numesti svorio.
Jei nesijaučiate visiškai pasirengęs savarankiškai nustatyti sveiką mitybą, būtent čia ateina dietos ar mitybos patarėjas. Šie specialistai gali pritaikyti jūsų valgymo planą beveik bet kokiam tikslui, kurį turite savo kūnui. Jų kompetencija palengvina užduotį jums, be to, aišku, kad tai naudinga ir sveikatos priežiūros įmonėms. Sveikesnius klientus ilgainiui padengti yra pigiau, nes paprastai jiems nereikia tiek medicininės priežiūros, kiek tiems, kuriems nesvarbu, kokį maistą jie dega patys.
O, nuostabus masažas! Kiekvienas, kas kada nors yra patyręs masažą, puikiai supranta, kad masažai yra neįtikėtinai atpalaiduojantys. Laikas, praleistas prie stalo, kai kažkas fiziškai pašalina jūsų raumenų įtampą, turi ir akivaizdžių fizinių privalumų - ypač jei jums patinka sunkiai lankytis sporto salėje. Tas spaudimo atleidimas jaučiasi nuostabiai. Masažas yra daugiau nei vieno triuko ponis. Galbūt jus kankina lėtiniai galvos skausmai. Nors lėtiniai galvos skausmai skiriasi nuo migrenos, be kitų simptomų, jie gali sukelti vidutinį skausmą ir nemigą. Vienas iš siūlomų nuolatinio galvos skausmo gydymo būdų yra gulėjimas ant masažo stalo. Tai tik vienas iš geresnių sveikatos galimybių pavyzdžių; Yra daugybė būdų, kaip geriau jaustis atliekant masažo terapiją. Užsiregistruok!
Mes jau minėjome, kaip gali būti sunku tinkamai suplanuoti sveikos mitybos programą. Bet priversti mesti rūkyti yra dar sunkiau ir tam gali prireikti profesionalo pagalbos. Panašiai kaip patarimai dėl mitybos, aišku, kodėl jūsų draudimo bendrovė gali norėti suteikti jums šią paslaugą nemokamai arba su nuolaida: Daug rečiau sergate ar kenčiate nuo ilgalaikės ligos, jei numesite cigdus.
Jūsų sveikatos draudimo įmonė gali norėti padėti jums pagerinti jūsų kūno rengybą, remiant ar atimant jūsų narystę sporto salėje. Akivaizdu, kad reguliariai sportuodami jūs tapsite sveikesni keliais būdais. Pavyzdžiui, kardio treniruotės padidins jūsų energijos lygį, kovoja su depresija ir sustiprins jūsų širdies plakimą stipriau nei bet kada anksčiau.
Galiausiai jūsų sveikatos draudimo paslaugų teikėjas gali jus aprūpinti kūno rengybos stebėtoju. Šios apyrankės, laikrodžiai ar prisegami žingsniamačiai ne tik seka, kiek žingsnių atliekate, bet ir suteikia tikslą, kurį norite pasiekti, kad įkvėptumėte daugiau veiklos. Aišku protingas būdas juos naudoti - galbūt nebūsite pasirengę pereiti nuo sėslaus gyvenimo būdo prie tokio, kuriame vaikštote rekomenduojamus penkis mylių per dieną, tačiau akivaizdžiai naudinga jums ir jūsų sveikatos priežiūrai bet kokiu būdu teikėjas.
Tai, be abejo, yra tik šeši iš daugelio pranašumų, kuriuos jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paslėpti per tą planą, kuris, atrodo, yra. Kaskite giliai ir gaukite visus apdovanojimus, tada valdykite savo sveikatą visais įmanomais būdais.